loader

Haupt

Wen

Die Haut trocknet viel (Ursachen und Behandlung)

Jemand ist ausschließlich in den Wintermonaten mit diesem Problem konfrontiert, jemand ist gezwungen, ständig zu kämpfen. Warum trocknet die Haut im Gesicht und am Körper, wie können Sie helfen und ob die Behandlung von den Ursachen der Trockenheit abhängt?

Trockene Haut: Wie drückt es sich aus und wie gefährlich

Mit Fitness-Widerstandsbändern können Sie ein komplettes und effektives Training sowohl zu Hause als auch auf der Straße organisieren. Sie können das gewünschte Ergebnis erzielen, indem Sie nur 20 Minuten pro Tag arbeiten! Geeignet für Anfänger und Trainer!

Bei starker Vergrößerung ähnelt diese Haut einer Wüste, die von der sengenden Sonne gesprungen ist. An der Oberfläche gibt es eine ganze Armee von Feinden - keratinisierte Schuppen, die die gesunde Atmung und die Zellerneuerung beeinträchtigen. Daher pure Enttäuschung im Spiegel: ein stumpfer, grauer Teint anstelle von Elastizität und Weichheit - das Gefühl einer engen Maske, feiner Falten, Peeling, Rötung und Juckreiz.

Make-up hilft auch nicht, weil dekorative Kosmetik nicht gut hält und in winzigen Rissen verstopft. Die Haut braucht Hilfe. Aber zuerst müssen Sie herausfinden, warum es trocknet.

Möchten Sie nach der Geburt wieder sensibel werden? Es gibt ein einfaches Mittel... Klicken Sie hier>

Die Drüsen sind für die natürliche Feuchtigkeitsversorgung der Haut verantwortlich. Der Schweiß und die Talgdrüsen scheiden ein Geheimnis aus, das das Gesicht mit dem dünnsten Wasserlipidfilm bedeckt. Seine Schicht entspricht sechs Mikrometern - das menschliche Auge kann es nicht sehen. Im Wesentlichen ist es eine natürliche Creme, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Wenn die eigene Wasserlipidschicht dünner wird, beginnt die Haut unter Feuchtigkeitsmangel zu leiden. Es gibt viele Faktoren, die für die Reduzierung des natürlichen Fettfilms verantwortlich sind. Einige von ihnen sind die Folgen äußerer Einflüsse. Ein Teil ist auf verschiedene Veränderungen im Körper zurückzuführen.

Ursachen des Problems

Normalerweise beeilen sich Frauen, sich mit Tonnen von Feuchtigkeitscremes einzudecken, ohne über die Ursachen des Problems nachzudenken. Ohne "Fehler korrigieren" geben alle kosmetischen Tricks jedoch nur ein vorübergehendes Ergebnis. Wenn die Haut trocknet, müssen Sie zuerst die Gründe herausfinden.

Exposition gegenüber natürlichen Faktoren

Mit Fitness-Widerstandsbändern können Sie ein komplettes und effektives Training sowohl zu Hause als auch auf der Straße organisieren. Sie können das gewünschte Ergebnis erzielen, indem Sie nur 20 Minuten pro Tag arbeiten! Geeignet für Anfänger und Trainer!

  • Der Hauptfeind von Jugend und Gesundheit ist ultraviolettes Licht. In der Medizin gibt es sogar den Begriff "Lichtalterung", was die Gesamtheit der Hautveränderungen unter den Sonnenstrahlen bedeutet.

Sonnenbaden und Sonnenbänke sind die stressigsten Faktoren für die Haut, besonders anfällig für Trockenheit. Übermäßige Besessenheit mit dem Bräunen führt zu ernsthaften Veränderungen in der Epidermis und wirkt sich auch auf die tieferen Schichten aus.

Möchten Sie nach der Geburt wieder sensibel werden? Es gibt ein einfaches Mittel... Klicken Sie hier>

Durch lange Sonneneinstrahlung wird die Haut noch trockener, verliert ihre Elastizität, Vitalität und verblasst schnell. Es ist kein Zufall, dass diejenigen Körperteile, auf die die Strahlen selten fallen (z. B. auf die Biegung der Arme, in die Achselhöhle), sich durch Zärtlichkeit, Weichheit und Elastizität auszeichnen..

  • Frost und Wind sind andere äußere Feinde der Haut, die ihr die notwendige Feuchtigkeit entziehen. Sie sind gefährlich für die Gesichtshaut sowie für die empfindliche Haut der Lippen. Rissige Lippen malen ihren Besitzer nicht, außerdem tragen kleine Risse zur Infektion bei. Der negative Einfluss äußerer Faktoren (Wind, Kälte, Sonne) auf die Hände wird durch einen weiteren Faktor verstärkt - häufiges Waschen mit alkalischer Seife: Haut ohne natürlichen Schutz kann nicht nur austrocknen, sondern auch reißen, bluten.
  • Eine ungünstige Ökologie betrifft den gesamten Körper. Das Leder ist gezwungen, die Hauptlast davon zu tragen - endlose Abgase von Autos, schädliche Emissionen von Fabriken, mit Schwermetallen gesättigtes Wasser aus dem Wasserhahn. Es ist nicht verwunderlich, dass sein Abwehrmechanismus unter dem ständigen Einfluss negativer Umweltfaktoren der Metropole schwächer wird..

Trockenheit, Rötung, Reizung, Peeling sind die störenden Folgen. Natürlich wäre die ideale Lösung, im Herzen der Natur zu leben, aber eine solch radikale Option ist für die meisten Frauen schwierig. Antioxidantienreiche Kosmetika und regelmäßige Wiederherstellungsverfahren mit einer Kosmetikerin werden Abhilfe schaffen: Mesotherapie, Plasma-Lifting, Biorevitalisierung.

Möchten Sie nach der Geburt wieder sensibel werden? Es gibt ein einfaches Mittel... Klicken Sie hier>

  • Trockene Luft ist die Hauptursache für Hautprobleme während der Heizperiode. Beschwerden treten auch bei Frauen mit normalem und gemischtem Hauttyp auf, die zu anderen Jahreszeiten nicht über Engegefühl und Peeling klagen. Der Luft wird durch Zentralheizungsbatterien, Heizungen und Klimaanlagen die lebensspendende Feuchtigkeit entzogen. Die Haut reagiert auf Wassermangel mit Trockenheit und Reizung. Der "Luft" -Faktor kann leicht durch die Trockenheit der Schleimhäute berechnet werden. Wenn es unmöglich ist, die Verwendung von Heizungen und Klimaanlagen abzulehnen, wird das Problem mit Hilfe eines Luftbefeuchters oder der Methode der Großmutter in Form von Behältern mit Wasser im Raum, nassen Laken usw. gelöst..

Unsachgemäße Hautpflege

Die Leidenschaft für Kosmetika, insbesondere mit aggressiven chemischen Bestandteilen in der Zusammensetzung, kann zu trockener Haut führen. Dies sind alle Arten von Seifen, Duschgels, Peelings und Peelingprodukten zum Waschen, Peelings und Alkohollotionen, die im Arsenal vieler Frauen erhältlich sind. Sie waschen nicht nur Schmutz, sondern auch die unsichtbare Schutzschicht natürlicher Lipide gründlich ab.

Mit Fitness-Widerstandsbändern können Sie ein komplettes und effektives Training sowohl zu Hause als auch auf der Straße organisieren. Sie können das gewünschte Ergebnis erzielen, indem Sie nur 20 Minuten pro Tag arbeiten! Geeignet für Anfänger und Trainer!

Einige kosmetische Untersuchungen legen nahe, dass Feuchtigkeitscremes mit Glycerin, Lanolin und Vaseline normale Haut trocknen. Theoretisch sollten diese Substanzen Flüssigkeit in der Haut halten. In einem übermäßig trockenen Raum oder in einem trockenen natürlichen Klima ziehen die Komponenten Wasser aus den tiefen Schichten der Dermis und fördern deren Verdunstung. Daher wird die Verwendung eines solchen Tools zu einer echten Sucht: Sie müssen es immer wieder anwenden. Viele Frauen haben diesen Effekt insbesondere bei ihrer Handcreme festgestellt..

Eine obligatorische Regel ist, dekorative Kosmetika vor dem Schlafengehen abzuwaschen. Wenn Sie das Make-up über Nacht stehen lassen, verschlechtert sich die trockene Haut und es kommt zu Reizungen.

  • Heißes Wasser und lange Bäder sind schädlich für die Haut. Es scheint, dass eine wärmende Dusche und ein Bad das Beste sind, was Sie sich in der kalten Jahreszeit vorstellen können. Nur diese Verfahren waschen aktiv die dünnste Wasser-Lipid-Schicht der Epidermis weg. Der Ausweg besteht darin, die Wassertemperatur zu senken und die Zeit im Badezimmer zu verkürzen. Befeuchten Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper nach dem Eingriff mit Cremes, Lotionen oder Ölen.
  • Die Haut unermüdlicher weiblicher Hände kann durch die Verwendung von Reinigungsmitteln, Reinigung, Geschirrspülen und anderen Haushaltschemikalien, die Tenside in hohen Konzentrationen enthalten, austrocknen. Gewöhnliche Haushaltshandschuhe schützen Ihre Hände. Es ist ratsam, eine Schutzcreme darunter aufzutragen. Wenn möglich, lohnt es sich, aggressive "Chemie" durch umweltfreundlichere Wasch- und Reinigungsmittel zu ersetzen.
  • Meerwasser oder chloriertes Leitungswasser, Pool-Sitzungen können die Haut des gesamten Körpers buchstäblich austrocknen. Wenn Sie im Meer oder im Pool schwimmen, ist es besser, Ihr Gesicht nicht in Wasser zu tauchen. Nach dem Schwimmen unbedingt unter der Dusche abspülen und Feuchtigkeitscreme auf Gesicht und Körper auftragen. Vergessen Sie am Strand nicht eine neue Dosis Sonnenschutz nach dem Schwimmen. Wenn das Leitungswasser von schlechter Qualität ist, lohnt es sich, wenn möglich Filter an den Wasserhähnen anzubringen.

Interne Gründe

  • Unsachgemäßes Trinkregime ist ein internes Problem. Oft nehmen Frauen Suppen, Säfte, Tee und Kaffee und sogar saftige Früchte in ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme auf. Das ist nicht wahr. Der Körper, einschließlich der Epidermis, benötigt normales Wasser in einem Volumen von zwei Litern (ohne medizinische Kontraindikationen). Dehydration durch den unkontrollierten Gebrauch von Diuretika oder Abführmitteln (üblicherweise zur Gewichtsreduktion) kann ebenfalls zu trockener Haut führen.
  • Eine unsachgemäße Ernährung führt zu einer unerwünschten Wirkung: einerseits mit einem Überschuss an salzigen, würzigen und süßen Lebensmitteln, andererseits mit einem Mangel an Nährstoffen für die Haut. Besonders die weibliche Schönheit leidet unter einem Mangel an Fettsäuren, Vitaminen A, C und E sowie einer Reihe von Spurenelementen in der Ernährung. Wenn die Haut nicht von innen genährt wird, haben alle externen kosmetischen Methoden nicht den gewünschten Effekt..
  • Schlechte Gewohnheiten - Rauchen und Alkoholmissbrauch - wirken sich definitiv auf Ihr Aussehen aus. Bei Frauen, die einen ungesunden Lebensstil führen, ist die Haut nicht nur trocken, sondern es treten auch viel früher als in der Altersnorm raue, tiefe Falten auf.
  • Übermäßig trockene, schuppige, gereizte Haut kann auf eine Krankheit oder ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen (z. B. während der Schwangerschaft oder Stillzeit). Das Symptom verschwindet nur, wenn der Arzt die Grunderkrankung diagnostiziert und heilt oder sich der hormonelle Hintergrund verbessert.

Wie man trockene Haut hilft

Trockene Haut braucht Feuchtigkeit und Nährstoffe und ist komplex - sowohl äußerlich als auch innerlich.

  • Für die Schönheit und Gesundheit der Haut ist es notwendig, täglich mindestens zwei Liter reines kohlensäurefreies Wasser zu trinken.
  • Die Ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein, reich an Vitaminen und Fettsäuren.
  • Alkohol und Tabak - verboten, Kaffee, Tee, salzig und süß - zu begrenzen. Diese Empfehlung hilft bei der normalen Durchblutung, hält den Wasserhaushalt aufrecht und beseitigt infolgedessen trockene Haut.
  • Spezielle Vitamin- und Mineralkomplexe helfen dabei, die Schönheit der Epidermis wiederherzustellen. Viele Pharmaunternehmen stellen Produkte her, die speziell auf die Verbesserung der Hautgesundheit abzielen.
  • Es ist notwendig, die Haut mit Kosmetika zu befeuchten: dichtere Textur, intensiv - im Winter, hell und luftig - im Sommer;
  • Ersetzen Sie die Seife durch ein sanfteres Reinigungsmittel mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen in der Zusammensetzung.
  • Nur mit warmem Wasser waschen.
  • Schützen Sie die Haut auf alle möglichen Arten vor Wind, Frost und Sonne.

Öle gegen trockene Haut

Trockene Haut braucht Hilfe, um die verlorene Lipidschicht wieder aufzubauen. Pflanzenöle kommen damit nicht schlechter zurecht als teure Cremes. Da der natürliche Fettfilm hauptsächlich aus ungesättigten Omega-3-Fettsäuren besteht, sollte das Öl zur Befeuchtung der Haut reich an diesen sein. Gewöhnliche Sonnenblumen funktionieren in diesem Fall nicht. Sie sollten sich mit Leinsamen-, Raps- oder Kamelienöl eindecken - die beste Kosmetik gegen trockenes Gesicht.

Es gibt viele Gründe für trockene Haut. Manchmal wirkt ein ganzer Komplex von Faktoren auf den Körper. Aber alle können effektiv behandelt werden, wodurch Gesicht und Körper ein schönes, frisches und gesundes Aussehen erhalten..

Möchten Sie nach der Geburt wieder sensibel werden? Es gibt ein einfaches Mittel... Klicken Sie hier>

Trockene Haut des Körpers. Ursachen und Behandlung. Vitamine, Volksheilmittel, Cremes, Masken, Diät

Trockene Haut des Körpers ist sowohl bei Frauen als auch bei Männern häufig. Es kann sowohl eine eigenständige Hautkrankheit als auch ein begleitendes Symptom für viele im Körper auftretende Erkrankungen sein. Es wird empfohlen, die Ursachen und die Behandlung mit einem Dermatologen zu besprechen..

Ursachen für trockene Haut des Körpers

Trockene Haut verursacht einer Person viele Unannehmlichkeiten. Manchmal schenkt der Patient diesem Symptom nicht genügend Aufmerksamkeit, aber die Folgen einer Nichtbehandlung können sehr schwerwiegend sein. Daher ist es sehr wichtig, die wahre Ursache für Trockenheit herauszufinden. Sie sind in externe und interne unterteilt.

Externe (exogene) Ursachen

Externe Ursachen werden durch die Bedingungen der menschlichen Umwelt bestimmt und hängen nicht von den Eigenschaften des Organismus ab, dh absolut jeder kann solchen Faktoren ausgesetzt sein.

Beispiele sind:

  • raue klimatische Bedingungen (böiger Wind, niedrige Temperaturen, sengende Sonne, trockenes Klima);
  • unausgeglichene Indikatoren für die Raumluft (Temperatur und Luftfeuchtigkeit);
  • das Verschwinden der Oberflächenlipidschicht der Haut aufgrund des Missbrauchs von Mitteln mit aggressiven Tensiden;
  • übermäßiger Gebrauch von heißen Bädern und Duschen;
  • Missbrauch aggressiver mechanischer Methoden zur Reinigung des Körpers (Peelings, harte Waschlappen, Bürsten);
  • Verwendung von Haushaltschemikalien ohne persönliche Schutzausrüstung.

Durch äußere Ursachen verursachte Trockenheit des Körpers kann durch Anpassung der Umweltfaktoren leicht beseitigt werden.

Interne (endogene) Ursachen

Endogene Ursachen sind solche Faktoren, bei denen die eine oder andere Fehlfunktion in der Arbeit der inneren Systeme des Körpers festgestellt wird, während Trockenheit des Körpers nur ein Zeichen ist.

Ein Beispiel wäre:

  • Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente;
  • atopische Dermatitis;
  • Allergische Dermatitis;
  • seborrhoische Dermatitis;
  • Dehydration des Körpers;
  • Erkrankungen der Schilddrüse;
  • Hautkrankheiten;
  • Mangel an bestimmten Gruppen von Vitaminen (A, E, B, F, D).
Atopische Dermatitis ist eine der Ursachen für trockene Körperhaut. Der Artikel bietet effektive Methoden zur Beseitigung dieses Symptoms..

Der wahre Grund kann von einem Allgemeinarzt und Dermatologen nach visueller Untersuchung und basierend auf den Ergebnissen klinischer Studien ermittelt werden. Der Patient muss auch einen detaillierten Bericht über die Lebens- und Arbeitsbedingungen vorlegen..

Anzeichen von trockener Haut

Trockene Körperhaut, deren Ursache und Behandlung individuell von einem Kosmetiker oder Dermatologen bestimmt wird, zeichnet sich durch mehrere Hauptmerkmale aus:

  • Gefühl der Enge;
  • Verbrennung;
  • Juckreiz;
  • Peeling;
  • Reizbarkeit der Haut;
  • Empfindlichkeit gegenüber äußeren Faktoren: Wasser mit erhöhter Härte, Temperaturabfälle;
  • Rötung beim Auftragen von Kosmetika;
  • matte Farbe.

Es ist wichtig, trockene Haut nicht mit dehydrierter Haut zu verwechseln..

Die endgültige Definition ist die Bedingung des Integuments, nicht der Typ. Selbst Mischhaut mit fettigen Stellen kann einen Feuchtigkeitsmangel aufweisen, der leicht durch Flüssigkeitszufuhr und Wasseraufnahme wieder aufgefüllt werden kann. Trockene Haut erfordert einen integrierten Ansatz zur Lösung des Problems..

Wie trockene Haut sich von normaler und fettiger Haut unterscheidet

Der normale Hauttyp wird durch den guten Zustand der Haut, das Fehlen innerer oder äußerer Probleme (Fettigkeit, Mitesser, vergrößerte Poren, Trockenheit, Falten) bestimmt. Die Haut hat eine gute Elastizität und einen guten Ton.

Die Talgdrüsen arbeiten wie gewohnt und scheiden genauso viel Talg aus, wie erforderlich ist, um die Oberfläche der Epidermis vollständig zu befeuchten. Hautfarbe frisch und rötlich.

Fettige Haut unterscheidet sich von trockener Haut in erster Linie durch eine erhöhte Produktion von Hautsekreten, die zur ständigen Bildung von Komedonen, Akne, Akne und anderen Hautausschlägen auf ihrer Oberfläche führt. Glänzender Glanz aufgrund der großen Menge an Talg ist ein Markenzeichen.

Vergrößerte Poren und Mitesser sind ebenfalls charakteristisch für diese Art von Epidermis. Das Gesicht beginnt sofort nach dem Waschen zu leuchten. Jeder Versuch, es aus dem öligen Glanz zu "entwässern", führt zu einer noch größeren Arbeit der Talgdrüsen. Der Hautton ist meistens pink.

Bei trockener Haut sind die Poren praktisch unsichtbar: Sie sind verengt und optisch klein. Es wird kein öliger Glanz beobachtet, wodurch Probleme in Form von Hautausschlägen und Ersatz am häufigsten nicht auftreten. Mit zunehmendem Alter bilden sich bei diesem Typ am wahrscheinlichsten Falten und Knicke. Die Haut ist nicht elastisch, mit einem reduzierten Ton. Die Farbe ist im Allgemeinen blass und grau.

Die Hauptgeister, anhand derer Sie trocken von ölig und normal unterscheiden können, sind:

  • Farbe der Oberfläche der Epidermis;
  • Hautentzündungen und Hautausschläge;
  • Elastizität;
  • das Vorhandensein von Falten;
  • glänzender Glanz;
  • Porensichtbarkeit.

Mögliche Komplikationen trockener Haut am Körper

Trockene Haut wird in der medizinischen Terminologie auch als Xerose bezeichnet. Die Hauptkomplikationen dieser Erkrankung sind normalerweise mit dem völligen Fehlen einer Schutzschicht der Epidermis verbunden. Die lokale Immunität wird unterdrückt, was zu einer irreversiblen Infektion der oberflächlichen und tieferen Schichten führt.

Der häufigste Weg, um eine Infektion zu bekommen, ist das Kämmen trockener Krusten. Xerose ist durch starke Schuppenbildung und Juckreiz gekennzeichnet. Der Patient beginnt, die Oberfläche zu verletzen und versucht, die Beschwerden zu beruhigen. In 9 von 10 Fällen tritt eine Infektion durch Kratzen auf.

Krankheiten, die vor dem Hintergrund von Komplikationen auftreten können:

  • weinende atopische Dermatitis;
  • Entzündung der Haarfollikel;
  • Infektion des Unterhautgewebes;
  • Staphylodermatitis.

Um keine Komplikationen zu bekommen, ist es zunächst notwendig, strenge Hygiene zu beachten und die betroffenen Bereiche mit Feuchtigkeit zu versorgen, um das Gefühl von Juckreiz zu unterdrücken..

Regeln für die Pflege trockener Haut

Trockene Haut des Körpers (Ursache und Behandlung hängen eng zusammen) erfordert eine bestimmte Pflege, die sich erheblich von den Verfahren für andere Hauttypen unterscheidet.

In jedem Fall sind einige Grundregeln zu beachten:

  • eine erhöhte Menge sauberen Trinkwassers verbrauchen, um die innere Hydrobalance wiederherzustellen;
  • Wasser trocknet die Oberfläche der Epidermis, daher sollten häufige Bäder und Duschen vermieden werden. Wenn dies unvermeidbar ist, können spezielle Badezusätze (Emulsionen) für atopische Haut hinzugefügt werden. Es ist besser, Ihr Gesicht mit sanften Schäumen zu waschen, die Feuchtigkeit speichern. Alle Reinigungsmittel sollten frei von aggressiven Reizstoffen sein (für empfindliche Haut). Wasser sollte etwas warm verwendet werden: Heiße Temperaturen sind kontraindiziert;
  • Wischen Sie die Haut von Körper und Gesicht mit sanften Handtüchern mit sanften Löschbewegungen ab (nicht ziehen, nicht reiben).
  • Befeuchten Sie die Haut zweimal täglich mit Nährstoffen, um das Lipidgleichgewicht wiederherzustellen. Sie sollten es jedoch nicht übertreiben: Die Haut kann sich an äußere Feuchtigkeit gewöhnen und ihre Fähigkeit zur Selbstreparatur verlieren.
  • Peeling das Stratum Corneum regelmäßig. Sie können sanfte und sanfte Peelings verwenden;
  • bereichern die Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Omega-Säuren sind;
  • Nehmen Sie ausgewogene Vitaminkomplexe ein, wie von einem Allgemeinarzt oder Dermatologen verschrieben.
  • Im Winter und in der Windzeit müssen unbedingt Schutzmittel auf offene Körperstellen aufgetragen werden (kalte Cremes).
  • Verwenden Sie im Sommer Sonnenschutzmittel. Missbrauchen Sie keine längere Sonneneinstrahlung.

Vorsichtsmaßnahmen für die Pflege trockener Haut

Trockene Haut verträgt keine aggressiven Maßnahmen. Selbst die üblichen Verfahren zur Pflege normaler Körperhaut (Reinigung, Befeuchtung, Straffung) können bei trockener Haut kontraindiziert sein. Mittel und Stufen sollten streng individuell ausgewählt werden. Andernfalls können die oben genannten Komplikationen auftreten..

Um sie zu vermeiden, müssen Sie folgende Maßnahmen einhalten:

  • Verwenden Sie nur hypoallergene Hygieneprodukte, die speziell von einem Arzt ausgewählt wurden.
  • Wenn Juckreiz auftritt, versuchen Sie, nicht mit den Händen zu kratzen oder zu berühren. Es wird empfohlen, Antihistaminika und juckreizhemmende Medikamente zu trinken und die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Setzen Sie die Haut keinen Temperaturschwankungen aus.
  • Vergessen Sie nicht die täglichen Hygienemaßnahmen (Reinigung und Befeuchtung).
  • Aufrechterhaltung optimaler Bedingungen an Orten mit längerem Aufenthalt (kühle Luft, hohe Luftfeuchtigkeit).

Überprüfung der Kosmetik für feuchtigkeitsspendende Integumente

Trockene Haut ist eine der schwierigsten Arten von Integumenten. Für sie wurden ganze Kosmetiklinien für die Körperpflege entwickelt und hergestellt. Die Hauptbehandlung muss mit einer lokalen Behandlung mit solchen Verbindungen kombiniert werden. Wenn die Ursache der Trockenheit festgestellt und der richtige Satz von Verfahren ausgewählt wurde, kann diese Pathologie leicht korrigiert werden..

Die Top 5 Kosmetika für die Pflege trockener Haut sind in der Tabelle aufgeführt:

Name des FondsWirkstoffe, HauptbestandteileHandlung
Weleda Delicate MoisturizerMandelBeruhigt entzündete Haut, stellt die Schutzschicht wieder her
Clinique Nourishing & Softening Body CreamSheabutter, Vitamin E, GlycerinSchützt die Haut vor negativen Umwelteinflüssen, pflegt und spendet Feuchtigkeit
Caudalie pflegende KörperpflegeTrauben, Ginkgo Biloba ExtraktBeschichtet die Haut, lindert Irritationen, macht die Haut seidig
Lamer KörpercremeSeetangFüllt die Haut mit lebensspendender Feuchtigkeit, verbessert die Mikrozirkulation und die Durchblutung des Integuments
Lancôme Nutrix KörpermilchWalnussextraktRegeneriert trockene Haut, sättigt sie mit Vitaminen und erhöht so die Glätte und Elastizität

Rezepte für traditionelle Medizin

Die traditionelle Medizin steht auch im Kampf für eine feuchte und gesunde Haut nicht außer Acht. Darüber hinaus garantiert die Verwendung natürlicher Materialien eine gute und natürliche Zusammensetzung der Produkte. Es muss jedoch beachtet werden, dass einige Lebensmittel und Zutaten dazu neigen, allergische Reaktionen hervorzurufen. Es gibt viele Rezepte für Masken für trockene Haut des Körpers, die Sie je nach Verfügbarkeit der Produkte auswählen können.

Kartoffelmaske

Kartoffeln haben die Fähigkeit, Reizungen und Entzündungen zu lindern. Hat weichmachende Eigenschaften.

Wie erstelle ich eine Maske?

  1. 2 Kartoffeln in der Schale kochen. Abkühlen lassen, schälen und pürieren.
  2. 50 ml Sahne, 20% Fett hinzufügen.
  3. 40 ml Rizinusöl hinzufügen.
  4. 1 geschlagenes Eigelb zu der gemischten Zusammensetzung hinzufügen.
  5. Mischen Sie alles bis dicke saure Sahne.
  6. 20-30 Minuten auf trockene Stellen auftragen.
  7. Mit warmem Wasser abwaschen.

Gurkenmaske

Gurken - natürliche Antioxidantien, die reich an Vitamin E sind. Trocknen und erweichen Sie trockene Haut.

Maskenrezept:

  1. Gurken 2 Stk. waschen und reinigen.
  2. Verwenden Sie einen Mixer, um sie in Püree zu verwandeln.
  3. Fügen Sie 100 g saure Sahne 20% Fett hinzu.
  4. Mischen.
  5. 20 Minuten auf Gesicht (oder Körper) auftragen..
  6. Mit warmem Wasser abwaschen.

Bananenmaske

Banane ist reich an Vitamin C und E. Sie hat feuchtigkeitsspendende und erweichende Eigenschaften.

Maskenrezept:

  1. 1 Tasse grobes Haferflocken, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bis es quillt.
  2. 1 Bananenpüree.
  3. Fügen Sie der Banane 3 Esslöffel hinzu. Honig.
  4. Schließen Sie alle Komponenten an. Mischen.
  5. 30 min auf den Körper auftragen..
  6. Mit warmem Wasser abwaschen.

Apothekenprodukte

Apothekenprodukte haben eine ausgewogene Zusammensetzung für die Pflege trockener Haut. Darüber hinaus sind solche Cremes manchmal im Preis von teuren Kosmetikmarken günstig, aber sie sind ihnen in Bezug auf das erzielte Ergebnis nicht unterlegen..

Die Top 3 Medikamente aus der Apotheke sind in der Tabelle aufgeführt:

MedikamentennameAktive KomponenteHandlung
Creme F99Vitamin F.Beruhigt trockene, rissige Haut, spendet Feuchtigkeit und pflegt sie
CeraVe FeuchtigkeitslotionHyaluronsäureStellt die Schutzbarriere der Haut wieder her und bekämpft Reizungen
Radevit-CremeRetinolpalmitatHeilt Wunden, beseitigt Rötungen. Sättigt die Haut mit Feuchtigkeit und Vitaminen

Ernährungsberater Empfehlungen. Ernährungsregeln, Diäten

Die Ernährung für Patienten mit trockener Haut sollte ausgewogen und reich an bestimmten Vitaminen sein. Vergessen Sie nicht die Menge an sauberem Trinkwasser, die Sie pro Tag trinken. Es ist besser, die Portionen der Mahlzeiten in gleiche kleine Teile zu teilen, damit der Körper regelmäßig Anteile an Nährstoffen erhält. Das Sitzen auf streng restriktiven Diäten ist strengstens verboten.

Grundlegende Ernährungsprinzipien:

  • Das Frühstück sollte Eiweiß enthalten.
  • Das Abendessen sollte keine Kohlenhydrate enthalten.
  • Kaffeekonsum begrenzen;
  • Weißzucker von der Diät ausschließen;
  • Nehmen Sie die folgenden Fleischsorten in die Ernährung auf: magerer Truthahn, Kaninchen, Huhn, Kalbfleisch;
  • 3 mal am Tag fetten Fisch (Lachs, Forelle) zu essen;
  • Sonnenblumenöl durch Olivenöl ersetzen;
  • Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von frischem Gemüse und Kräutern.

Lebensmittel mit hohem Vitamin A-, B-, C- und E-Gehalt:

  • Eine Tomate;
  • Spinat;
  • Kürbis;
  • Petersilie;
  • Karotte;
  • Eier;
  • Nüsse.

Vitamine für trockene Haut

Trockene Körperhaut (Ursache und Behandlung müssen nach visueller Untersuchung des Patienten bestimmt werden) kann saisonbedingt sein. Beispielsweise kann bei einer normalen Art von Integument diese Pathologie regelmäßig in der Nebensaison beobachtet werden, wenn der Mangel an Vitaminen besonders akut zu spüren ist und das Immunsystem seine Schutzfunktionen verliert.

Dann ist es zu diesem Zeitpunkt notwendig, sich um die Einnahme eines Vitaminkomplexes zu kümmern, der dem Körper hilft, sich zu erholen..

Die wichtigsten Vitamine für unzureichende Feuchtigkeit im Integument:

  • Vitamin C. Diese einzigartige Komponente hat sich seit langem als natürliches Antioxidans und unersetzlicher Assistent im Kampf gegen altersbedingte Veränderungen und trockene Haut etabliert. Hat weißmachende und restaurative Wirkungen;
  • Vitamin E. Beteiligt sich am Kampf gegen freie Radikale, die sich auf der Haut bilden können. Maximum spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut;
  • Vitamin B7. Beteiligt sich an der Wiederherstellung der Hydrolipidbarriere der Haut. Hinterlässt einen frischen und rosigen Teint.

Die oben aufgeführten Vitamine müssen in Apothekenkomplexen enthalten sein, die von einem Dermatologen verschrieben werden. Es kann auch ein separates Vitamin unabhängig eingenommen werden, wobei ein Mangel an dieser speziellen Komponente durch Analyse bestätigt wird.

Mit Ölen einmassieren

Natürliche Bestandteile von Ölen wirken sich günstig auf die trockene oder beschädigte Oberfläche der Epidermis aus. Daher ergänzt die Massage den Komplex der für die Trockenheit erforderlichen Verfahren. Diese Behandlung sollte jedoch nicht missbraucht werden. Kosmetiker empfehlen, nicht mehr als 3-4 Mal pro Woche zu massieren.

Vorteile der Ölmassage:

  • Sättigung der Haut mit Vitaminen und Mikroelementen;
  • natürliche Zusammensetzung;
  • Erzeugung eines dünnen Schutzfilms auf der Oberfläche;
  • Wiederherstellung der Hydrolipidschicht;
  • Stärkung der lokalen Immunität;
  • minimale Manifestation von allergischen Reaktionen.

Die wirksamsten Massageöle gegen Trockenheit sind:

  • Olive;
  • Sonnenblume;
  • Kokosnuss;
  • Schwarzkümmel;
  • Mandel.

Peeling: Regeln und Anweisungen

Trockene Haut des Körpers, deren Ursache und Behandlung in den Anfangsstadien der Entwicklung der Pathologie bestimmt wird, muss regelmäßig abgezogen und erneuert werden. Für diese Zwecke ist ein Schälverfahren geeignet. Neben dem Peeling alter müder Haut und dem Auftreten neuer Haut wird der Prozess der natürlichen Kollagenproduktion verbessert. Außerdem verschwinden die ersten Anzeichen von Alterung und Welke..

Grundregeln und Anweisungen zum Peeling bei trockener Haut:

  • Führen Sie die Verfahren regelmäßig und in einem von einem Dermatologen oder Kosmetiker vorgeschriebenen Kurs durch.
  • Wählen Sie sanfte Peeling-Arten (Ultraschall, Enzym).
  • Führen Sie nach dem Eingriff eine verbesserte Hautfeuchtigkeit durch.
  • Peelings im Herbst-Winter durchführen, wenn keine aktive Sonne scheint;
  • Kombinieren Sie Salonverfahren mit Heimverfahren (um den Effekt zu verstärken)..

Das Verfahren zum Schälen für ein trockenes Gesicht zu Hause:

  1. Reinigen Sie die Haut vom Make-up mit hydrophilem Öl und Schaum.
  2. Straffen Sie die Haut mit einem feuchtigkeitsspendenden Toner.
  3. Tragen Sie die Peeling-Zusammensetzung auf das Gesicht auf und lassen Sie sie für die erforderliche Zeit einwirken.
  4. Waschen Sie die Zusammensetzung vom Gesicht ab.
  5. Gesicht mit Tonic abwischen.
  6. Befeuchten Sie das Gesicht mit einer pflegenden Creme.

Heilbäder

Heilbäder mit pflanzlichen und natürlichen Inhaltsstoffen wirken sich positiv auf die Gesundheit der Haut aus und wirken beruhigend und feuchtigkeitsspendend.

Grundlegende Badregeln für trockene Haut:

  • Verwenden Sie kein heißes Wasser.
  • in der Herbst-Winter-Zeit bei akutem Vitaminmangel ein Bad zu nehmen;
  • es ist besser, vor dem Schlafengehen ein Bad zu nehmen;
  • Nehmen Sie ein Bad für nicht mehr als 30 Minuten.

Gute Formulierungen zur Befeuchtung:

  • Salbei und Zitronenmelisse;
  • Weizenkeime;
  • Leinsamen und Kamille;
  • Zitrusmischungen;
  • Hafermehl und Milch.

Wenn die ersten Symptome trockener Haut des Körpers festgestellt werden, müssen die Ursachen der Pathologie ermittelt werden. Richtige Ernährung, sanfte Pflege vor Ort und Vitaminaufnahme wirken in kurzer Zeit heilend.

Wie man trockene Haut am Körper loswird: nach den Ursachen des Problems suchen und wie man es löst

Trockenheit und Juckreiz der Haut des Körpers sind häufige Symptome, die jeden von uns von Zeit zu Zeit stören können. Einige haben von Geburt an trockene Haut. In anderen Fällen tritt ein ähnliches Symptom unter dem Einfluss interner oder externer Faktoren auf, es kann sich scharf manifestieren und dann für eine Weile nachlassen. In jedem Fall fühlt sich eine Person beim Austrocknen der Haut am stärksten körperlich und moralisch unwohl.

Die dehydrierte Dermis ist blass, ungesund im Aussehen, anfällig für Rötungen, Abplatzungen und Risse. Bei Kontakt mit Kälte, Hitze, Salz oder Säure wird es leicht gereizt, juckt und rötet. Außerdem treten Falten früher auf, sie sind auffälliger..

Sowohl Apotheken als auch Volksheilmittel helfen dabei, unangenehme Symptome zu beseitigen. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um die Ursachen genau zu bestimmen..

Warum passiert dies

Die Ursachen und die Behandlung von Trockenheit, Juckreiz und Schlaffheit der Körperhaut sind in der Tat zwei Teile einer Frage, die konsequent angegangen werden müssen. Das heißt, die Ursache des Unbehagens wird zuerst festgestellt. Und schon abhängig davon werden Lösungen ausgewählt.

In der Hautstruktur jeder Person befinden sich Schweiß und Talgdrüsen. Sie produzieren bestimmte Substanzen, die beim Mischen einen dünnen unsichtbaren Film auf der Oberfläche der Dermis bilden. Es ist jedoch von großer Bedeutung, da es vor den Auswirkungen negativer äußerer Faktoren schützt und gleichzeitig die Verdunstung von Feuchtigkeit nicht zulässt..

Wenn dieser Schutzfilm aus irgendeinem Grund regelmäßig zerstört wird oder die Talg- und Schweißdrüsen nicht richtig funktionieren, beginnt die Haut zu leiden. Zuerst trocknen sie aus und dann treten alle unangenehmen Symptome auf, die mit diesem Phänomen einhergehen: Rötung, Juckreiz, Überempfindlichkeit, Peeling und Risse.

Wenn die Xerose nicht angeboren ist, können die folgenden Faktoren ihr Auftreten provozieren:

  • Änderung der klimatischen Bedingungen, einschließlich saisonaler. Unzureichend befeuchtete Luft in der Sommerhitze oder im Winter, die durch Heizkörper erhitzt wird, führt zu einer Dehydration der Hautzellen.
  • Missbrauch von Wasserverfahren mit heißem Wasser und Seife sind die ersten und notwendigen Hygieneprodukte, aber wenn sie zu oft verwendet werden, zerstören sie den natürlichen Schutzfilm, es hat einfach keine Zeit, sich wieder zu bilden.
  • Vernachlässigung von Wasserbehandlungen. In diesem Fall geschieht das Gegenteil: Zu viele schädliche Substanzen reichern sich auf der Haut an, die sie reizen und den Zugang zu Sauerstoff, Feuchtigkeit und Nährstoffen beeinträchtigen..
  • Hormonelle Störungen Der Hormonspiegel wirkt sich direkt auf die Arbeit der Talg- und Schweißdrüsen aus.
  • Stoffwechselstörungen, Vitaminmangel oder Hypovitaminose.
  • Unsachgemäße Ernährung. Schwere Diäten wie übermäßiges Essen und selbst bei unzureichender Verwendung von normalem sauberem Wasser beeinträchtigen den Hautzustand erheblich.
  • Schlechte Gewohnheiten. Nicht nur Alkohol und Rauchen - übermäßiger Kaffeekonsum, auch Soda tragen in erster Linie zur Dehydrierung des Körpers und der Dermis bei.
  • Häufige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen: in der offenen Sonne oder in einem Solarium.
  • Einige dermatologische Erkrankungen: Psoriasis, Dermatitis verschiedener Ursachen, Ekzeme, Keratose, Diabetes mellitus beeinflussen die Produktion von Ceramiden - dem Baumaterial der Hautzellen. Bei einem langen Verlauf dieser Krankheiten erhalten die Strukturen der Dermis nicht die notwendige Nahrung und haben keine Zeit, sich zu erneuern, was zu einer Xerose unterschiedlicher Schwere führt.
  • Falsch ausgewählte und verwendete kosmetische Produkte, minderwertige Hygieneprodukte. Produkte, die Alkohol und Schleifpartikel, Duftstoffe und Konservierungsmittel enthalten, sind besonders schädlich..
  • Einnahme bestimmter Medikamente, normalerweise antibakterielle Mittel.
  • Stress und Überlastung.

Die Praxis zeigt, dass Xerose normalerweise durch eine Kombination von zwei oder mehr Faktoren verursacht wird. Oft wird eine innere Krankheit (zum Beispiel Diabetes mellitus oder Pathologien des Verdauungssystems, wenn der Körper keine Vitamine, Spurenelemente und andere Nährstoffe aus der Nahrung aufnimmt) durch unsachgemäße Pflege und schlechte Gewohnheiten verschlimmert. Daher sollten Sie ein unangenehmes Phänomen konsequent und umfassend beseitigen..

Was in der Apotheke zu kaufen

Apothekenmittel gegen trockene Haut des Körpers können in zwei große Kategorien unterteilt werden:

  1. Für den äußerlichen Gebrauch sind dies verschiedene Salben, Cremes, Gele und Lotionen, normalerweise ohne Alkohol, basierend auf Ölen und Pflanzenextrakten.
  2. Für den inneren Gebrauch - in der Regel sind dies verschiedene Vitamine für trockene Haut des Körpers und des Gesichts.

Sie werden bei schwerwiegenden Problemen eingesetzt, wenn die Xerose anhält und herkömmliche Feuchtigkeitscremes nicht mehr ausreichen. Ideal, wenn Vitamine und erweichende äußere Salben und Lotionen von einem Dermatologen ausgewählt werden.

Eine Creme für trockene Haut des Körpers muss unbedingt die Vitamine A, E, C und B enthalten. Fettsäuren, Phospholipide und Ceramide sind in der Zusammensetzung ebenfalls willkommen. Darf nicht sein:

  • Laurylsulfat;
  • Alkohol;
  • Parabene;
  • Silikon.

Bei den Vitamin- und Mineralkomplexen sollten Sie auf diejenigen achten, bei denen die oben genannten Vitamine und Fettsäuren sowie Zink und Eisen vorherrschen. Die günstigsten und effektivsten Ergänzungsmittel - AEVit und Biotin.

Wie traditionelle Medizin helfen wird

Viele Menschen bevorzugen es, Trockenheit, Juckreiz und schlaffe Körperhaut mit Volksheilmitteln zu bekämpfen. Sie sind leichter erhältlich als teure Cremes und Emulsionen und auch sicherer - zumindest wird dies allgemein angenommen. Sparsame und bewährte Volksrezepte helfen einem Kind auch dabei, trockene Haut von Körper und Gesicht zu entfernen..

  1. Bäder - für den ganzen Körper oder seine Einzelteile mit zusätzlichen feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden und weichmachenden Komponenten. Sie werden 2-3 mal pro Woche durchgeführt, die Dauer des Eingriffs beträgt nicht mehr als 15 Minuten.
  1. Lotionen - Sie werden zum Abwischen, Schmieren, Komprimieren und Auftragen von Lotionen verwendet. Je nach Zusammensetzung erfolgt dies jeden Tag oder jeden zweiten Tag.
  2. Salben und Masken werden auf die am stärksten betroffenen Bereiche aufgetragen. Salben werden normalerweise jeden Tag verwendet und Masken werden 1-2 mal pro Woche gemacht..

Von der traditionellen Medizin empfohlene Rezepte gegen Xerose:

  • Leinsamen Abkochung. 5 große Esslöffel Samen müssen mit einem Liter kochendem Wasser in eine Thermoskanne gegossen, geschlossen und mehrere Stunden stehen gelassen werden. Dann abseihen. Die Flüssigkeit wird für Bäder verwendet, und das gedämpfte Saatgut kann als Kompresse auf extrem gereizte Bereiche aufgetragen werden.
  • Milch und Honig. Erhitzen Sie einen Liter Milch bei schwacher Hitze, geben Sie dort 200 g Honig hinzu und erhitzen Sie weiter, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat. Milch sollte aber nicht gleichzeitig kochen. Ein Löffel Mandelöl wird zu der Honig-Milch-Mischung gegeben, gerührt und in ein Bad mit warmem Wasser gegossen;
  • Haferflocken. 3 Esslöffel gemahlenes Haferflocken werden in einen Beutel mit mehreren Schichten Gaze gegeben, der über der Badewanne mit einem Heißwasserhahn verbunden ist, so dass beim Öffnen Wasser durch den Beutel fließt und dann eine Viertelstunde lang in Wasser getaucht wird. Sie können diesen Vorgang jeden zweiten Tag wiederholen.
  • Mandeln und Sauerrahm. Eineinhalb Esslöffel frische Mandeln werden in einer Kaffeemühle gemahlen und mit der gleichen Menge fetthaltiger Sauerrahm gemischt. Die Mischung wird als reinigendes, feuchtigkeitsspendendes und weichmachendes Peeling mit sanften Massagebewegungen angewendet. Nach fünf Minuten unter der Dusche abwaschen.
  • Olivenöl. Das Öl wird leicht erwärmt, mit einem Löffel flüssigem Honig kombiniert und 15 Minuten lang auf den Körper aufgetragen. Diese Maske reinigt sanft, entfernt Giftstoffe, pflegt, spendet Feuchtigkeit und regt die Regeneration an.
  • Avocado und Banane. Beide Früchte werden geschält und püriert. Der Brei wird mit 100 ml fettgesüßter Sahne verdünnt. Falls gewünscht, können Sie auch ein paar Tropfen Weizenkeimöl, Traubenkern oder Neroli hinzufügen. Die Mischung wird 20 Minuten lang aufgetragen und dann mit warmem Wasser abgewaschen;
  • Kefir. Wenn die Haut sehr juckt und rot wird, können Sie nach dem Bad eine Leinenserviette in gekühltem Kefir anfeuchten und wie eine Kompresse auftragen. Kalter Kefir beruhigt, lindert Reizungen und spendet Feuchtigkeit.

Kräuter, die für Xerose nützlich sind: Kamille, Linde, Hopfen, Rosenblätter, Jasmin, Dill, Minze, Veilchen, Huflattich. Jedes dieser Kräuter kann in gleichen Anteilen gemischt werden, und dann wird die Infusion mit einer Geschwindigkeit von einem Löffel Sammlung für jedes Glas heißes Wasser vorbereitet. Die resultierende Mischung wird zu Bädern gegeben oder zum Komprimieren und Abwischen verwendet.

Öle für trockene Haut: Hagebutte, Rose, Mandel, Kokosnuss, Jojoba, Weizenkeime, Shea, Macadamia, Aprikose, Pfirsich. Sie werden Badewasser, Masken, Lotionen zugesetzt..

Spielt die Ernährung eine Rolle?

Um Trockenheit und Schuppenbildung bei Männern und Frauen schnell zu beseitigen, sollten Sie so viel wie möglich trinken. Und das nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter, denn dies ist die Heizperiode. Dies bedeutet, dass Sie sich ständig in einem Raum mit heißer Luft befinden, was den Zustand der Epidermis nicht optimal beeinträchtigt und zu Beschwerden führen kann..

Was es sonst noch wert ist:

  1. den Konsum von Kaffee und Alkohol ausschließen oder minimieren;
  2. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag Nüsse, Samen und Pflanzenöle zu konsumieren.
  3. Stoppen Sie hungrige Diäten und essen Sie regelmäßig fetten Seefisch.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Fisch und keine Milchprodukte essen können, trinken Sie mehr Gemüse- und Fruchtsäfte mit Fruchtfleisch.

Zusätzliche Tipps und Tricks

Trockenheit und Juckreiz der Haut des Körpers während der Schwangerschaft zu beseitigen, ist manchmal nicht so einfach. In diesem Fall ist ein solches Symptom mit hormonellen Veränderungen im Körper verbunden, daher reicht nur eine Creme oder ein Öl, selbst das beste, nicht aus. Was zu tun ist und wie mit Juckreiz und Trockenheit im ganzen Körper umzugehen ist, wird Ihnen der Arzt sagen.

Allgemeine Empfehlungen, nicht nur für schwangere Frauen, sind:

  • Trinken Sie täglich mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser.
  • Nehmen Sie keine heißen Bäder mit Seife. Eine warme Dusche mit einem weichen Cremegel sollte bevorzugt werden.
  • Vermeiden Sie direktes Sonnenlicht.
  • Verzichten Sie vorübergehend auf dekorative Kosmetika und verwenden Sie sanfte Peelings und Weichmacher, um die Haut zu reinigen.
  • Wischen Sie den Körper nach dem Duschen nicht ab, sondern tupfen Sie ihn ab und tragen Sie sofort ein feuchtigkeitsspendendes Öl oder eine Lotion auf.
  • Tragen Sie saisonale Kleidung, um nicht kalt zu werden, aber auch nicht zu schwitzen. Natürliche, atmungsaktive Stoffe sollten bevorzugt werden.
  • einen gesunden Lebensstil führen, die Ernährung überwachen, keinen Alkohol und kein Koffein missbrauchen;
  • Vermeiden Sie nach Möglichkeit Stress und Überlastung. Vermeiden Sie die Einnahme von Antibiotika und anderen wirksamen Medikamenten.

Xerose muss intern und extern behandelt werden. Bewertungen von adäquaten Anwendern und Ärzten empfehlen, nicht die Zeit und das Geld für die Konsultation eines Spezialisten zu sparen: Letztendlich ist es billiger und effektiver, als nach Möglichkeiten zu suchen, Xerose experimentell zu bekämpfen. Eine einfache Analyse zeigt genau, was im Körper fehlt, und der Arzt sagt Ihnen, welche Vitamine Sie für Ihr Problem einnehmen müssen und wie Sie sonst schnell und sicher schwere Trockenheit der Körperhaut beseitigen können.

Trockene Haut des Körpers

Alle iLive-Inhalte werden von medizinischen Experten überprüft, um sicherzustellen, dass sie so genau und sachlich wie möglich sind.

Wir haben strenge Richtlinien für die Auswahl von Informationsquellen und verlinken nur auf seriöse Websites, akademische Forschungseinrichtungen und, soweit möglich, nachgewiesene medizinische Forschung. Bitte beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) interaktive Links zu solchen Studien sind.

Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise fragwürdig ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.

Eine Person ist individuell, aber die Zugehörigkeit zu derselben Art macht uns ähnlich. Die Haut eines Menschen ist seine Schutzhülle, die vor äußeren negativen Faktoren schützt. Aber es gibt noch eine andere Seite - die ästhetische. Stimmen Sie zu, es ist schön, eine Person mit gesunder Haut anzusehen. Leider kann sich nicht jeder einer solchen Haut rühmen. In diesem Licht ist dieser Teil des menschlichen Körpers in trocken, ölig, kombiniert und normal unterteilt. Jeder von ihnen, mit Ausnahme des letzten, hat seine eigenen Nachteile, die besondere Aufmerksamkeit erfordern. Die Trockenheit der Haut des Körpers, und dieser Artikel wird darüber sprechen, bringt seinem Besitzer viele unangenehme Minuten: sowohl physische als auch psychische.

Ursachen für trockene Haut des Körpers

Wenn das Problem besteht, gibt es auch eine Quelle, die es provoziert hat. Die Ursachen für trockene Haut des Körpers sind vielfältig und umfassen sowohl triviale alltägliche als auch tiefere innere Transformationen, von denen eines eine pathologische Abweichung im Zustand der Epidermis ist.

Die Ursache des betrachteten Problems kann sein:

  • Individuelles Merkmal, genetische Veranlagung.
  • Unzureichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme, die für einen Erwachsenen zwischen anderthalb und zwei Litern liegen sollte. Mit dieser Feuchtigkeitsmenge können Sie nicht nur den Wasser-Salz-Haushalt normalisieren, sondern auch verschiedene Giftstoffe und andere für den Menschen schädliche Substanzen sicher aus dem Körper entfernen..
  • Altersbedingte Veränderungen im Körper. Im Laufe der Jahre finden hormonelle Veränderungen im Körper statt, die ausnahmslos die Talgdrüsen betreffen, die den Wasserhaushalt im Körper regulieren. Diese Tatsache macht sich besonders bemerkbar, wenn die Person die 40-Jahres-Marke überschreitet.
  • Unzureichende Ernährung, übermäßige Begeisterung für Fast-Food-Produkte, krebserregende Waren, Farbstoffe, Stabilisatoren und anderes "Ja".
  • Hypoavitaminose ist ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Insbesondere die Vitamine A, E, C..
  • Unsachgemäße Pflege von Händen, Körper und Gesicht, die sich negativ auf die Arbeit der Talgdrüsen auswirkt und vor übermäßigem Feuchtigkeitsverlust schützt.
  • Hormoneller Status während der Wechseljahre.
  • Häufige Verwendung von Kosmetika auf Basis aggressiver Substanzen.
  • Tragen von minderwertigen (synthetischen) Schuhen und Kleidung, die Allergien und Fehlfunktionen des Wärmeaustauschs verursachen können.
  • Häufige Besuche im chlorierten Pool.
  • Ungünstige klimatische Faktoren:
    • Sengende Sonne.
    • Starke böige Winde.
    • Scharfe Temperaturänderungen.
    • Reduzierte Luftfeuchtigkeit.
  • Nebenwirkungen der Einnahme bestimmter Medikamente.
  • Die Kosten für berufliche Tätigkeiten. Zum Beispiel in einem "Hot Shop" arbeiten.
  • Schlechte Gewohnheiten haben.
  • Häufiges Waschen, "Auswaschen" des schützenden Fettfilms, der die Epidermis schützt.
  • Schlechte Gewohnheiten haben.
  • Nebenwirkungen von künstlicher Heizung oder Raumklimatisierung.
  • Durchführung einiger kosmetischer Eingriffe.

Die Ursache des betrachteten Problems kann eine der folgenden Krankheiten sein:

  • Krankheiten, die das menschliche Nervensystem betreffen.
    • Atopische Dermatitis.
    • Neurodermitis.
    • Seborrhö.
    • Hypothyreose - ein Mangel an Hormonen in der Schilddrüse.
    • Ekzem.
    • Lupus erythematodes.
    • Schuppenflechte.
    • Ichthyose.
    • Xerose.
    • Flechtenrosa.
    • Und andere.
  • Diabetes mellitus.
  • Stoffwechselerkrankung.
  • Funktionsstörungen der Verdauungsorgane.
  • Manifestation einer allergischen Reaktion.
  • Scharlach.
  • Sexuell übertragbare und andere Infektionskrankheiten.
  • Möglicherweise wird dieses Symptom durch ein onkologisches Problem verursacht..

Trockene Haut und Juckreiz

Die Dehydration der Epidermis bringt viele unangenehme Minuten mit sich, sie ist auch eine der Ursachen für die frühe Hautalterung. Die Schutzschicht der Zellen verliert ihre Elastizität und Festigkeit, Falten beginnen sich auf ihrer Oberfläche zu bilden, im Laufe der Zeit immer konturierter.

Die ersten Falten treten in den Augenwinkeln auf - an der Stelle mit der dünnsten und empfindlichsten Haut.

Es ist der Hydratationsgrad, der den Grad der Elastizität und Festigkeit sowie die Ernährung der Dermiszellen bestimmt.

Wenn Trockenheit der Körperhaut und Juckreiz auftreten, weist dieses Symptom nicht immer auf das Vorhandensein einer Krankheit im Körper hin. Starke Trockenheit und der Wunsch, einen bestimmten Bereich der Haut zu kratzen, können das Ergebnis häufigen Waschens oder Händewaschens mit minderwertiger Seife mit einem hohen Grad an Alkalität sein. Eine Person kann ein ähnliches Ergebnis erzielen, wenn in einem Raum, in dem die Personen die maximale Zeit verbringen, zu trockene Luft vorhanden ist. Dies tritt beispielsweise häufig während der Heizperiode auf. Und infolgedessen - Dehydration des Körpers, Fehlfunktion der Talg- und Schweißdrüsen.

Es ist möglich, diese Situation durch zusätzliche künstliche Befeuchtung der Raumluft, Wechsel der Kosmetik zum Waschen und Schminken zu verbessern..

Wenn die Quelle von Juckreiz und Dehydration eine der Krankheiten ist, ist es notwendig, eine Behandlung der ursprünglichen Quelle durchzuführen und die richtigen Hautpflegeprodukte für die entsprechende Haut auszuwählen. Dies sind Duschgels, Lotionen, Öle, Toner, Feuchtigkeitscremes und pflegende Cremes. Dieses Problem hilft bei der Lösung der Konsultation einer Kosmetikerin. Wenn das Problem nach einem Kosmetikwechsel ungelöst bleibt, muss ein Arzt konsultiert werden - ein Dermatologe, der die Ursache feststellt oder einen anderen hochspezialisierten Arzt überweist: einen Neuropathologen, einen Gastroenterologen.

Peeling und trockene Haut des Körpers

Der Peeling-Prozess ist eine erhöhte Bildung toter Zellen der Epidermis. Ein solcher Prozess tritt aufgrund von Störungen auf, die das Verfahren der Verhornung und Abstoßung von Hautelementen beeinflussen. Peeling und trockene Haut des Körpers - diese beiden Symptome gehen bei vielen Krankheiten oft "Hand in Hand".

Der Patient kann aufgrund des Vorhandenseins einer dermatologischen, infektiösen Erkrankungen eine solche Reaktion des Körpers erhalten. Bei solchen Symptomen kann es erforderlich sein, solche Spezialisten zu konsultieren: Dermatologen, Spezialisten für Infektionskrankheiten, Onkologen, Gastroenterologen, Neuropathologen, Chirurgen, Allergologen.

Trockene Haut des Körpers im Winter

Mit dem Aufkommen der kalten Jahreszeit, insbesondere in unseren Breiten, bemerken viele Menschen eine Verschlechterung des Hautzustands. Die Dermis wird trocken, Verspannungen sind zu spüren, andere Symptome treten auf: Juckreiz, Schuppenbildung, Vergröberung der Dermis, Rauheit. Trockene Haut des Körpers im Winter - dieser Faktor ist durchaus verständlich. Das Einsetzen des kalten Wetters bringt böige, scharfe Winde, erhebliche Temperaturabfälle und Feuchtigkeitsmangel mit sich. Alle diese negativen Faktoren wirken sich zerstörerisch auf die Lipidschicht aus, die die Schutzbarriere des Körpers darstellt, die für die Verhinderung des Eindringens von Bakterien verantwortlich ist und das natürliche Feuchtigkeitsniveau aufrechterhält. Hydrolipidfilm - ausgewogene Kombination aus Schweiß, Feuchtigkeit und Talg.

Gleichzeitig werden die Vitaminreserven allmählich aufgebraucht und ihre quantitative Wiederauffüllung nimmt ab, was zu einer Schwächung des Immunsystems, einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen und damit zu einer Anfälligkeit des menschlichen Körpers für die pathologische Invasion und Verschlimmerung chronischer Krankheiten führt.

Beim Einschalten der Heizung wird dieser Vorgang nur noch verstärkt. Wenn Sie keine geeigneten Maßnahmen ergreifen, beginnt die Dermis schnell Flüssigkeit zu verlieren, der Alterungsprozess der Zelle wird verschlimmert, die Verhornung und Abstoßung von Zellen, die sich auf der Oberfläche ansammeln, werden aktiviert. Im Laufe der Zeit beginnen sich kleine Risse auf der Oberfläche der Dermis zu bilden, die "Tore" für pathogene Mikroflora und Infektionen sind.

Daher ist es während der Heizperiode sehr wichtig, nicht nur Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern auch alles zu tun, um die Feuchtigkeit zu speichern, nachdem Sie diese schwierige Zeit normalerweise überstanden haben.

An wen kann man sich wenden??

Wie man trockene Körperhaut loswird?

Die Methoden zur Befeuchtung der Haut sind unterschiedlich und werden weitgehend durch die Beseitigung der Quelle - des Katalysators des Problems - bestimmt. Wenn die Ursache eine bestimmte Krankheit ist, umfasst die Behandlung der trockenen Haut des Körpers alle notwendigen Maßnahmen, die die Pathologie stoppen und damit die damit verbundenen Symptome beseitigen können.

Wenn der Grund anders ist, müssen Maßnahmen getroffen werden, um die Haut vor dem negativen Einfluss externer Reize zu schützen, die unabhängig voneinander beseitigt werden können.

  • Es ist notwendig, die Haut sauber zu halten, und Sie sollten es nicht mit der Anzahl der Wäschen und Bäder und Duschen übertreiben. Kosmetische Produkte zum Waschen sollten von hoher Qualität und für den Hauttyp geeignet sein.
  • Sie sollten nur hochwertige, nicht abgelaufene Kosmetika verwenden.
  • Im Winter müssen Sie Schutzcremes verwenden.
  • Bevorzugen Sie im Alltag Kleidung und Schuhe aus natürlichen Materialien. Dies schützt vor dem Auftreten allergischer Reaktionen auf künstliches Material und schützt vor thermischer Überhitzung der Haut..

In diesem Fall müssen Sie lernen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen..

  • Die Haut dieses Typs sollte zweimal täglich gereinigt werden: morgens und abends. Bevorzugen Sie gleichzeitig nicht alkoholische Lotionen, sondern beispielsweise Thermalwasser.
  • Es ist besonders zu beachten, dass Sie morgens keine Mittel verwenden sollten, die den Hydrolipidfilm von der Oberfläche der Dermis entfernen. In einer solchen Situation verliert eine Person beim Verlassen des Hauses den Schutz. Die meisten Gele und Schäume zum Waschen zerstören beim Reinigen diese Schicht. Daher ist es besser, sie abends zu verwenden, da diese Barriere nachts Zeit hat, sich zu erholen.
  • Sie sollten nicht zu heiß baden, wenn möglich, sollten Sie zum Duschen gehen. Sie sind nützlicher für unseren Körper.
  • Nach dem Baden muss der Körper mit sanften Löschbewegungen getrocknet werden. Gleichzeitig sollte das Handtuch weich und nicht hart sein und aus natürlichen Materialien bestehen.
  • Das Befeuchtungsverfahren sollte am Abend vor dem Schlafengehen durchgeführt werden. Wenn die Feuchtigkeitscreme morgens angewendet wird, bevor Sie nach draußen gehen, kristallisiert sie wahrscheinlich. Und statt Schutz kann die Haut negative Auswirkungen haben.
  • Die Verwendung von pflegenden Cremes und Masken, die den Luft- und Feuchtigkeitsaustausch gewährleisten, sollte morgens vor dem Gehen ins Freie angewendet werden, und solche mit einer schweren Textur sollten für die kalte Jahreszeit aufbewahrt werden.
  • Mehrmals pro Woche müssen die Schichten der Epidermis mit Masken angereichert werden, die natürliche Produkte enthalten: Mineralien und Vitamine.
  • Kosmetologische Reinigungs- und Ernährungsmethoden sollten in der gleichen Häufigkeit angewendet werden. Es ist jedoch ratsam, dies in spezialisierten Einrichtungen und von einem erfahrenen qualifizierten Meister zu tun. Schließlich kann eine Abweichung von den Anforderungen für die Durchführung dieser Verfahren nur die Haut schädigen und eine Infektion verursachen. Achten Sie besonders auf Problembereiche..
  • Vergessen Sie nicht die Ernährung und das Gleichgewicht der Ernährung. Es ist erwähnenswert, dass sich das, was wir essen, auf unserer Haut widerspiegelt. Die Ernährung sollte vollständig und reich an Substanzen sein, die für den Körper nützlich sind..

Die traditionelle Medizin, die billig und zu Hause leicht herzustellen ist, ist in dieser Richtung ziemlich aktiv und effektiv, aber den Produkten von Kosmetikunternehmen in keiner Weise unterlegen..

  • Eine Eigelbmaske hat sich bewährt. Mahlen Sie in einem Mixer 5 g Haferflocken, geben Sie dann 20 ml Pflanzenöl (jedes ist geeignet) und ein frisches Eigelb hinzu. Mischen Sie die Inhaltsstoffe des kosmetischen Produkts gründlich. Die Maske wird in einer kleinen Schicht auf den Körper aufgetragen und eine Viertelstunde lang aufbewahrt. Nach der Fertigstellung wird der nahrhafte Brei mit warmem Wasser abgewaschen.
  • Zum Waschen eignet sich perfekt eine Tinktur einer Serie, die aus einem Esslöffel Kräutern und einem Glas kochendem Wasser hergestellt wird, das nach dem Einwickeln eine Viertelstunde lang aufgegossen werden muss.
  • Das Heimpeeling zeigt einen hohen Reinigungseffekt, der dazu beiträgt, die Poren zu öffnen und abgestorbene Zellen von der Oberfläche zu entfernen. Dies ist vorteilhaft für die Anreicherung des Körpers mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien. Sie sollten sofort warnen, dass dieser Vorgang selten und sehr sorgfältig durchgeführt wird. Um ein Peeling zu erhalten, benötigen Sie 20 g fetthaltigen Hüttenkäse (es ist besser, die fetteste Marktmilch zu nehmen, von der Sie keine Sahne gesammelt haben) und 40 g Kaffee. Mischen Sie diese beiden Zutaten und massieren Sie sie in einer kleinen Schicht auf die Oberfläche des Körpers. Genug 15 - 30 Minuten, um die Dermis zu reinigen und zu nähren. Nehmen Sie nach dem Eingriff eine warme Dusche.
  • Sie können auch zu Hause eine ausgezeichnete Pflegecreme erhalten, die trockene Haut effektiv vom Körper entfernt. Um es zuzubereiten, müssen Sie zuerst einen Sud vorbereiten: Zwei Esslöffel Kamillenmedikament (ca. 20 g) werden mit einem halben Glas kochendem Wasser gegossen und 15 Minuten in einem Wasserbad aufbewahrt. Danach wird die Brühe abfiltriert und 5 ml Glycerin und 5 g natürlicher Honig in die resultierende Flüssigkeit gegeben. Alle Zutaten glatt rühren. Die erste Hälfte der Kosmetik ist fertig.

Für die zweite 20 ml Butter schmelzen und hinzufügen: ein Eigelb, Kampferöl (5 ml), Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) - 20 ml. Gut mischen und mit den Zutaten der ersten Hälfte kombinieren. Sie können einen Mischer verwenden. Geben Sie die Creme in einen praktischen Behälter.

Wenn Sie sich nicht selbst für Kosmetika, nahrhafte und feuchtigkeitsspendende Produkte entscheiden können, sollten Sie sich von einem professionellen Dermatologen oder Kosmetiker beraten lassen.

Wenn die Ursache für unästhetische Haut eine Krankheit ist, können Sie nicht auf die Intervention eines Spezialisten verzichten. Nur er kann die Ursache der Pathologie bestimmen und die Behandlung planen, um das Problem zu beseitigen.

Wenn es sich um eine Pilzkrankheit handelt, wird der Spezialist für Infektionskrankheiten die Behandlung durchführen. Gleichzeitig muss jedoch auf die Desinfektion der öffentlichen Bereiche, z. B. eines Badezimmers und einer Toilette, geachtet werden.

Heilmittel für trockene Haut des Körpers

Moderne Kosmetik und Medizin können ihren Patienten zahlreiche und vielfältige Heilmittel gegen trockene Haut des Körpers anbieten. Sie müssen sich in diesem "Meer" von Produkten einfach nicht verwirren lassen und das auswählen, das am besten zur menschlichen Haut passt. Schließlich ist unsere Abdeckung individuell und bei Vorhandensein mehrerer ähnlicher Produkte kann der Grad der Auswirkung auf die Dermis unterschiedlich sein.

Der heutige Kosmetik- und Pharmakologiemarkt kann verschiedene Formen und pharmakodynamische Eigenschaften der hergestellten Produkte anbieten. Dies sind alle Arten von Peelings, Seifen, parfümierten Ölen, konzentrierten Vitamin- und Mineralkomplexen, Dusch- und Waschgelen, feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Cremes und Masken sowie anderen verwandten Produkten..

In die Zusammensetzung der Mittel, die zur Beseitigung der Ursache trockener Haut des Körpers verwendet werden, werden notwendigerweise Feuchthaltemittel (Hydratanten) eingeführt - Substanzen, die beim Auftragen auf die Haut Feuchtigkeit an sich ziehen. Je nach Wirkungsweise und Struktur werden diese chemischen Verbindungen in hygroskopische und filmbildende unterteilt.

Filmbildende Feuchthaltemittel werden durch solche natürlichen Substanzen dargestellt: Mineralöl, Fette natürlichen Ursprungs, Bienenwachs, Glycerin und andere. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, bilden sie eine wasserdichte Schicht auf der Oberfläche, die die Flüssigkeit effektiv zurückhält und deren Verdunstung verhindert.

Glycerin nimmt unter den Substanzen dieser Gruppe einen besonderen Platz ein. Wie die jüngsten Studien amerikanischer Wissenschaftler zeigen, verhindert es nicht nur die Dehydration, sondern fördert auch die Aktivierung des Reifungsprozesses der jungen Zelle der Dermis. Die erneuerte und junge Zelle stabilisiert das normale Wasser-Salz-Gleichgewicht und beugt Trockenheit der Körperhaut vor.

Hexatomarer Alkohol, Sorbit, der zu filmbildenden Hydratanten gehört, hat hygroskopische Eigenschaften, die es ermöglichen, die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern sie auch elastisch, elastisch und samtig zu machen..

Ein weiterer Vertreter dieser Gruppe ist Linolensäure. Wenn sie auf die Epidermis aufgetragen wird, bildet sie nicht nur eine hydrophile Schicht, sondern reguliert auch das Niveau ihrer Lipidbarrierepermeabilität, wodurch der Grad der lokalen Immunität gesteuert wird.

Die Kategorie der hygroskopischen Feuchthaltemittel umfasst solche Substanzen: Kollagen, Milchsäure, Pyrrolidon-Kohlensäure und Hyaluronsäure sowie Harnstoff. Diese Verbindungen sind in vielerlei Hinsicht analog zu Hautbestandteilen. Sie halten effektiv Feuchtigkeit in der Haut und den subkutanen Schichten und schützen so die Epidermis vor Austrocknung.

Substanzen dieser Gruppe haben die Fähigkeit, den erforderlichen Grad an natürlichem Feuchtigkeitsfaktor (NMF) zu normalisieren und aufrechtzuerhalten..

Hyaluronsäure weist die höchste Hygroskopizität auf. Ein Gramm dieser Substanz kann sich in ein Gel um einen Liter einer flüssigen Substanz, in diesem Fall Wasser, "umwandeln". Es ist dieses Produkt aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften, das heute in der Medizin, Kosmetologie, Raumfahrtindustrie und in vielen anderen Bereichen des menschlichen Lebens weit verbreitet ist. Heute wird dieses Produkt hauptsächlich aus der Haut von Haien und Hahnenkammuscheln gewonnen..

Natürliches Kollagen ist in der Lage, solche Flüssigkeitsvolumina zu binden, die 30-mal so schwer sind. Sie befinden sich im zellulären und interzellulären Bereich der Dermis und halten leicht Wasser zurück, wodurch Trockenheit verhindert wird.

Basierend auf den oben genannten Fakten müssen Sie bei der Auswahl eines kosmetischen Produkts auf dessen Zusammensetzung achten. Bei einem Problem trockener Haut müssen diese Inhaltsstoffe in der Zusammensetzung der gekauften Kosmetika enthalten sein..

Die beste Lösung für das Problem ist die Auswahl eines individuellen Programms zur Pflege Ihres Körpers. Es sollte mehr als nur reinigende, feuchtigkeitsspendende und pflegende Aktivitäten beinhalten. Es muss auch die richtige Ernährung, einen gesunden Lebensstil und eine günstige emotionale Einstellung beinhalten..

Fachärzte für Dermatologie und Kosmetik können bei der Lösung dieser Situation helfen, nachdem sie den Grad der Dehydration der Epidermis bewertet und das Alter des Patienten, seine individuellen Körpermerkmale und die Jahreszeit berücksichtigt haben. Durch gemeinsame Anstrengungen können Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, ein gesundes natürliches Aussehen erreichen und so die Jugend verlängern.

Vitamine für trockene Haut des Körpers

Einer der Gründe für das betrachtete Problem ist die Hypavitaminose - ein Mangel an einem oder mehreren Vitaminen im menschlichen Körper. Einige von ihnen sind lediglich erforderlich, um den normalen Zustand der Haut aufrechtzuerhalten und ihre Schutzfunktionen aufrechtzuerhalten. Solche Vitamine für trockene Haut des Körpers existieren auch und sie umfassen Vitamine der Gruppen B, C, A und E..

Eine Person erhält den größten Teil der erforderlichen Menge dieser Substanzen mit der Nahrung, aber die Ernährung der modernen Menschen ist nicht immer ausgewogen und erfordert zusätzlichen Input in Form von Multivitaminkomplexen oder anderen Mitteln, beispielsweise in Form einer lokalen "Abgabe" mit Creme oder anderen kosmetischen Methoden.

Ascorbinsäure oder auch Vitamin C genannt, ist eine Grundvoraussetzung für eine gesunde Epidermis. Diese Substanz spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Kollagen und Elastin, die unsere Haut elastisch, elastisch und samtig machen. Sein Mangel führt zu Dehydration, trockener Haut, Epithelflocken sterben aktiver ab und führen zu einem vermehrten Ablösen der Abdeckung. Der Mangel an Ascorbinsäure kann mit schwarzen Johannisbeeren, Knoblauch, Kohl, Zitrusfrüchten, Zwiebeln, Äpfeln, Paprika, Leber, Tomaten und anderen Produkten aufgefüllt werden.

Vitamin E (Tocopherol) hat nicht weniger Einfluss. Sein Tandem mit Vitamin A (Retinol) hat ziemlich hohe antioxidative Eigenschaften. Tocopherol ist reich an Eiern, Butter und Pflanzenöl, Milch, Karotten, verschiedenen Nüssen und gekeimten Weizenkörnern.

Retinol wird seit langem und nicht ohne Grund als Vitamin der Schönheit bezeichnet. Schließlich wird sein Mangel im Körper sofort im Zustand der Haare, Nägel und der menschlichen Haut sichtbar. Die Epidermis verliert an Feuchtigkeit, Elastizität und Festigkeit, es treten Peeling und Juckreiz auf. Dieses Vitamin kann nicht einfach durch den Verzehr eines Vitamins wiederhergestellt werden, es muss sich im Körper ansammeln. Daher müssen Produkte, die maximales Retinol enthalten, jeden Tag auf dem Tisch einer Person liegen. Dies sind Spargel, Milchprodukte, Butter, Kohl, Tomaten, Kürbis, Aprikosen, grüne Erbsen, Pfirsiche.

Vitamine der Gruppe B spielen auch eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Haut und ihre hohen Schutzkräfte. Ihre biophysikalischen Eigenschaften sind für die Absorption von Lungen und komplexen Kohlenhydraten und Fettstrukturen verantwortlich, die mit der Nahrung in den Körper gelangen. Die B-Vitamine beeinflussen auch den Abbau und die Synthese von Aminosäuren, die eine Art Baumaterial für viele Zellstrukturen sind, einschließlich der Dermis. Substanzen dieser Gruppe können aus Backwaren erhalten werden, die mit grobem Mehl hergestellt wurden, Getreide aus verschiedenen Getreidesorten. Es gibt viele davon in Fleisch und Meeresfrüchten, Gemüse und Obst. Substanzen dieser Gruppe weisen eine hohe Wasserlöslichkeit auf, was für eine effektive Assimilation nicht immer gut ist, aber eine leichte Ausscheidung aus dem Körper ermöglicht. Daher ist es ratsam, die ausreichende Menge mit einem Vitaminkomplex aufrechtzuerhalten..

Trockene Hautcreme

Vielleicht kann man es nicht schaffen, diese Situation zu lösen und ohne ein anderes kosmetisches Produkt. Eine Creme für trockene Haut des Körpers muss jedoch bestimmte Anforderungen erfüllen:

  • Produkte auf Alkoholbasis, Peeling und Peeling auf der Basis rauer Strukturen sollten aus der Pflege dieses Hauttyps entfernt werden. Andernfalls kann die Haut nur zusätzliche Beschwerden und Reizungen verursachen. Solche Verfahren werden nicht mehr als einmal pro Woche durchgeführt..
  • Cremes für diese Art von Epithel sollten auf der Basis eines der nahrhaften aromatischen Öle hergestellt werden und keine Duftstoffe enthalten. Idealerweise kann ein solches kosmetisches Produkt auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe hergestellt werden. Ein solches Produkt ist für die Haut nützlicher, da es keine Konservierungsstoffe enthält, sondern nur die hausgemachte Creme im Kühlschrank aufbewahrt werden muss.

Es gibt viele Cremes, die diese Anforderungen erfüllen. Wenn es jedoch Kinder in der Familie gibt und sie den trockenen Hauttyp von einem oder beiden Elternteilen geerbt haben, ist es unerwünscht, Kosmetika für Erwachsene zu verwenden. Dafür gibt es kosmetische Produkte, die unter Berücksichtigung der empfindlichen Kinderhaut entwickelt wurden, aber für Erwachsene genauso wirksam sind..

Bemerkenswert ist die pflegende Babycreme. Zum Beispiel Weleda mit Ringelblume. Dieses Produkt besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, macht die Haut perfekt weich, lindert Schuppenbildung und Juckreiz.

Ein anderes - Swiss Nature Baby - hat eine milde Schutzwirkung. Die Zusammensetzung der Creme ist natürlich:

  • Jojobaöl befeuchtet die Dermis.
  • Sheabutter füllt es mit Nährstoffen und verbessert seine Kälteschutz-Eigenschaften.
  • Kamillenextrakt lindert Reizungen.
  • Edelweiss-Extrakt aktiviert die lokale Immunabwehr.
  • Tricolor Violet Extrakt heilt Wunden und lindert Entzündungen.

Diese Creme kann morgens vor dem Gehen ins Freie und vor dem Schlafengehen nach dem Duschen angewendet werden..

Babycreme "Mashenka", die auch natürliche Inhaltsstoffe enthält: Eukalyptusöl, Schöllkrautextrakt, Lavendelöl. Dieses kosmetische Produkt hat eine angenehme Textur und lässt sich leicht auf die Haut auftragen. Es pflegt, schützt und befeuchtet die Haut von Erwachsenen und Kindern effektiv. Enthält keine Farbstoffe. So seltsam es auch klingen mag, aber in dieser Situation verhält sich Panthenol, ein Medikament, das die Prozesse des Gewebestoffwechsels aktiv beeinflusst, perfekt. Dieses pharmakologische Medikament stimuliert die Heilung im Falle einer Schädigung der Dermis, was immer die Einstellung einer zuverlässigen Barriere beim Schutz vor übermäßigem Feuchtigkeitsverlust beeinflusst..

Dieses Werkzeug kann sowohl als Spray als auch als Creme verwendet werden, die einen anderen Namen hat - bepanten. Der Wirkstoff Panthenol lässt sich leicht auf die Haut auftragen und befeuchtet sie perfekt. Eine Einschränkung - dieses Mittel sollte lokal angewendet werden, ohne auf den ganzen Körper anzuwenden.

Für diejenigen, die zu Hause eine Creme für trockene Haut herstellen möchten, möchten wir verschiedene Rezepte anbieten. Die Herstellung dieser Kosmetika wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, aber die Gastgeberin wird definitiv die Zusammensetzung der Creme kennen, wodurch allergische Reaktionen (negative Zusatzstoffe) vermieden und die Kosten des Produkts gesenkt werden, während ein solches Produkt den von Kosmetikunternehmen herausgegebenen nicht unterlegen ist..

  • Pflegende hausgemachte Sahne
  • Ringelblumenöl - ein halber Teelöffel
  • Ätherisches Kokosöl - ein halber Teelöffel
  • Ätherisches Sesamöl - Teelöffel
  • Kakaobutter (hart) - 40 g
  • Bienenwachs - 8 g
  • Ätherisches Kamillenöl - ein halber Teelöffel

Kakaobutter und Bienenwachs werden in einem Wasserbad in einen flüssigen Zustand überführt. Diese Komponenten werden gründlich mit einem speziellen medizinischen Mischer oder einem gewöhnlichen Glasstift gemischt. Danach legen wir sie an einen kühlen Ort, damit die Mischung von einem warmen Zustand oder Raumtemperatur abkühlt.

Nur dann sollten die ätherischen Öle der Reihe nach vorsichtig eingeführt werden. Alles gut mischen. Diese Zusammensetzung wird am effektivsten nach Wasserprozeduren angewendet: Baden oder Duschen..

  • Feuchtigkeitsspendende Hauscreme
  • Gurke - eine
  • Wasser - 40 ml
  • Ätherisches Mandelöl - 40 ml
  • Bienenwachs - 5 g

Die Gurke schälen und auf bequeme Weise zu einem groben Brei zerkleinern. Wasser und ätherisches Öl erhitzen. Fügen Sie der Wasser-Öl-Mischung zwei Esslöffel der Gurkenmischung hinzu. In einem Wasserbad eine halbe Stunde lang diese Zusammensetzung über einer kleinen Flamme erhitzen und dann mit einem Mixer schlagen. Tiefgekühlt lagern.

Sie können auch die Linie der Firma Garnier notieren. Intensivpflegecremes werden in ihrer Zusammensetzung durch natürliche ätherische Öle verschiedener Beeren und Früchte dargestellt. Cremes dieser Linie eignen sich hervorragend zur Befeuchtung und Pflege trockener Haut. Die maximale therapeutische Wirkung kann bei regelmäßiger Anwendung beobachtet werden..

Bioderma Atoderm - Diese Creme kann nicht nur verwendet werden, um ein Austrocknen der Dermis zu verhindern und ihre Schutzeigenschaften zu verbessern, sondern auch, um atopische Dermatitis zu behandeln und die Haut während der Remission in der richtigen Form zu halten.

Wimpernkörpercreme kann auch festgestellt werden. Ein ausgezeichnetes kosmetisches Produkt, das die Haut mit der betreffenden Epidermis effektiv befeuchtet und sie mit einer schützenden Lipidschicht bedeckt. Dieses Produkt ist mit natürlichen Ölen formuliert und formuliert. Das betreffende kosmetische Produkt wird jedoch immer noch nicht zur Befeuchtung der empfindlichen Haut des Körpers eines Kindes empfohlen..

Wenn Sie von Ihren Eltern einen trockenen Hauttyp geerbt haben oder im Laufe des Lebens dieser Faktor erworben wurde, sollten Sie sich nicht sofort aufregen. Der moderne Kosmetikmarkt ist bereit, eine große Auswahl an vielseitigen Produkten anzubieten, die bereit sind, zu helfen und trockene Haut des Körpers zu beseitigen. Die Hauptaufgabe dieser Kosmetik besteht darin, die Integrität des Hydrolipidfilms herzustellen oder aufrechtzuerhalten. Schließlich ist sie die Barriere, die den erhöhten Feuchtigkeitsverlust verhindert und zu Symptomen einer trockenen Dermis führt. Wenn Sie das Problem nicht alleine lösen können, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Empfehlungen gibt und Ihnen unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften Ihres Körpers bei der Auswahl der effektivsten Pflegeprodukte hilft.