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Kosmetikerin

Was tun, um Akne zu vermeiden?

Die Haut vermittelt wie ein Lackmustest alle Veränderungen, die im menschlichen Körper auftreten. Das Auftreten von Akne kann auch ein Signal sein. Was sind die Entzündungen im Gesicht und wie pflegt man die Haut mit Akne, erklärt die Kosmetikerin, Trainerin und Lehrerin Elena Markovskaya.

Was ist Akne??

Akne ist eine chronische Erkrankung, die mit einer erhöhten Produktion und Veränderungen der Talgzusammensetzung, einer Verdickung des Stratum Corneum, einer Verengung der Talgdrüsengänge, einer bakteriellen Proliferation und der Entwicklung von Entzündungen verbunden ist.

Dies ist eine der häufigsten Hauterkrankungen, mit denen Jugendliche häufig in der Pubertät konfrontiert sind, wenn hormonelle Veränderungen in ihrem Körper stattfinden. Das Problem der Entzündung der Haut betrifft jedoch nicht nur sie.

Warum tritt Akne auf??

Zwei Hauptgründe sind genetische Veranlagung und hormonelles Ungleichgewicht.

Sie können die Genetik nicht beeinflussen. Hier ist es notwendig, die Krankheit in eine stabile Remission einzuführen, bei der Akne einen Menschen möglicherweise nicht sein ganzes Leben lang stört.

Das hormonelle Ungleichgewicht wird durch einen Anstieg der Androgene verursacht. Was dies bedeutet: Das wichtigste Sexualhormon ist in diesem Fall Testosteron, das unter der Wirkung des 5-Alpha-Reduktase-Enzyms in Dihydrotestosteron umgewandelt wird und bereits ein direkter hormoneller Stimulator der Talgproduktion ist - die Größe der Talgdrüse hängt davon ab. Um das Problem zu lösen, unterdrücken sie häufig die Aktivität des Enzyms.

Welche Faktoren lösen Akne aus? Dies kann Insulinresistenz, Psychosomatik, das Vorhandensein eines Schwerpunkts chronischer Infektionen, eine Verletzung der Ernährung, fraktionierte Ernährung (es wird empfohlen, dreimal täglich ohne Snacks zu essen, damit kein Insulinanstieg auftritt), Stress, heißes, feuchtes Klima, Bräunungsmissbrauch, Mangel an gesunden Fetten, Zink, niedrig sein Vitamin D-Spiegel, hohe Cholesterinspiegel, verminderte lokale Immunität, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, beeinträchtigte Entgiftungsfunktionen des Körpers, Einnahme von Anabolika, Proteinpräparaten, Antiepileptika und Antituberkulose-Medikamenten - und das ist nicht die ganze Liste.

Wie Akne mit dem Lebensstil zusammenhängt?

Eine Person, die Akne in Remission hat, weiß: Wenn sie einen Schokoriegel isst, kann sie am Morgen 2-3 Pickel haben. Menschen mit Hautproblemen brauchen:

  • lernen, mit Stresssituationen richtig umzugehen (sie sind ein Auslöser von Entzündungen);
  • trinke genug Wasser;
  • den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen Index (insbesondere Süß- und Milchprodukte) einschränken oder beseitigen;
  • Bewegen Sie sich mehr, gehen Sie mindestens die bekannten 10.000 Schritte pro Tag.

Was sind Akne??

Es gibt verschiedene klinische und morphologische Arten von Akne, die hauptsächlich durch das Auftreten der Läsionen bestimmt werden. Es gibt entzündliche Elemente (Pusteln, Papeln, Knoten) und nicht entzündliche (geschlossene und offene Komedonen, Jahrtausende). Wenn Sie Letzteres durch Anpassung der häuslichen Pflege und des Lebensstils beseitigen können, muss in einigen Fällen die bakterielle Therapie mit der Behandlung von Entzündungen verbunden sein.

Es gibt viele Klassifikationen von Akne. Die häufigsten sind:

  • Säugling oder später (abhängig vom Erkrankungsalter);
  • mechanisch (Akne tritt aufgrund von Druck, Reibung auf);
  • von Sonnenbrand;
  • kosmetisch;
  • exkoriiert (Selbstquetschen von Akne und Trauma auf der Haut, begleitet von Neurose oder Funktionsstörung des endokrinen Systems).

Abhängig von der Schwere und Anzahl der Akne werden vier Stadien der Krankheit bestimmt (zum Beispiel mild oder zuerst - dies sind bis zu 10 entzündliche Elemente). Jeder Abschluss erfordert eine individuelle Behandlung.

Wie man Kosmetik wählt, wenn Sie Akne haben?

Es ist wichtig, besonders auf die Auswahl der kosmetischen Produkte zu achten, da Sie sonst die Situation verschlimmern oder sogar sogenannte kosmetische Akne bekommen können, die nach der Verwendung von Produkten auftritt, die nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind. Idealerweise sollte ein Dermatokosmetiker die erforderlichen Kosmetika verschreiben..

Wenn Sie Akne haben, sollte Ihr Make-up nicht giftig, reizend oder komedogen sein (was Ihre Poren auf die eine oder andere Weise verstopfen kann). Achten Sie bei der Auswahl auf die Zusammensetzung, es ist wünschenswert, dass keine schweren Pflanzenöle, Vaseline oder Lanolin vorhanden sind. Sonnenschutzmittel, Make-up-Basen, Grundierungen, BB- und CC-Cremes können Akne hervorrufen. Bei dekorativen Kosmetika müssen Sie auf Produkte achten, die rosa Pigmente enthalten - Rouge, Puder. Es ist wichtig, alle diese Produkte gründlich von der Haut mit einem Produkt abzuspülen, das für den Make-up-Entferner vorgesehen ist..

Ist es möglich, sich mit Akne zu sonnen??

Menschen mit Hautkrankheiten wird nicht empfohlen, sich zu sonnen oder ins Solarium zu gehen. Bräunen ist schließlich eine Schutzreaktion der Haut auf ultraviolettes Licht und äußert sich in der Verdickung des Stratum Corneum. Infolgedessen wird es für Talg schwierig, nach draußen zu gehen, es sammelt sich an und entzündet sich..

Wie Sie Ihr Akne-Gesicht pflegen?

Es ist wichtig, den Entzündungsprozess nicht zu starten, einen Dermatokosmetiker zu kontaktieren und die Regeln der häuslichen Pflege einzuhalten. Es sollte enthalten:

  • gründliche Make-up-Entfernung;
  • Reinigung der Haut mit Produkten für fettige oder Mischhaut zweimal täglich (mindestens zwei Minuten mit sanften Bewegungen);
  • Tonisierung mit Tonic, Hydrolat oder Lotion (Tonic kann nach jedem Hautkontakt mit Wasser mit einem Wattepad oder einer Hand aufgetragen werden);
  • Verwendung einer Tagescreme (ihre Wirkung zielt normalerweise auf die Wiederherstellung und den Schutz ab);
  • Auftragen einer Nachtcreme mit Azelainsäure, Salicylsäure oder Mandelsäure, die eine therapeutische Wirkung hat.
Foto: Burst.shopify.com

Hilft häufiges Waschen bei Akne??

Problemhaut muss täglich, morgens und abends gepflegt werden..

Viele Menschen denken, je öfter sie sich das Gesicht waschen, desto besser. Aber je mehr ich mich wasche, desto mehr Talg bildet sich. Jegliche harten Maßnahmen (dies gilt auch für den Einsatz von Sprechern und das Reiben mit Salicylsäure) können die Talgdrüsen dazu bringen, aktiver zu arbeiten.

Ist es möglich, Akne mit einer Grundlage zu vertuschen?

Sie können dekorative Kosmetik für Akne verwenden. Es wird empfohlen, dass der psycho-emotionale Hintergrund bei einer Person mit Akne besser ist und sie weniger besorgt oder komplex ist. Diese Kosmetik muss jedoch nicht komedogen sein und das richtige Substrat muss darunter verwendet werden - eine entzündungshemmende Creme..

Wie wird der Prozess aussehen? Nach dem Waschen und Tonen müssen Sie eine Tagescreme und dann eine Grundierung auftragen. Es ist wichtig, es nicht mit einem Schwamm oder Pinsel aufzutragen, sondern mit sauberen Händen: Schwämme oder Beauty Blender haben eine poröse Struktur, in der sich Mikroorganismen leicht absetzen und nicht desinfiziert werden können.

Es ist wichtig, die Haltbarkeit von Produkten zu überwachen: Das Fundament wird am häufigsten unregelmäßig verwendet und die Haltbarkeit nach dem Öffnen beträgt 6-12 Monate. Abgelaufene Creme kann Ausbrüche auslösen.

Was passiert, wenn die Behandlung falsch ist??

Wenn Sie mit der Behandlung beginnen und nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, können Sie posttraumatische Pigmentierungen, Narben und stagnierende Stellen hervorrufen, die infolge eines lokalen Entzündungsprozesses auftreten. Der unkontrollierte Gebrauch von antibakteriellen Medikamenten oder Sprechern kann auch die Haut schädigen. Es ist schwieriger, mit den Folgen einer solchen "Behandlung" zu arbeiten als mit der Krankheit, da die Narben schwer zu korrigieren sind.

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Akne bei Erwachsenen: Ursachen von Akne

Es wird angenommen, dass das Problem der Akne bei Jugendlichen während ihrer Pubertät auftritt. Leider leiden auch Erwachsene nach 25 Jahren an Akne (postpubertäre Akne). Es beginnt normalerweise mit fettiger Haut und vergrößerten Poren. Infolgedessen treten offene Komedonen (Mitesser) und geschlossene Pusteln-Papeln sowie große innere knotige oder zystische schmerzhafte Akne auf.

Um die möglichen Behandlungen für Akne bei Erwachsenen zu verstehen, ist es wichtig, die Ursachen von Akne zu untersuchen. Es wird angenommen, dass sich die Wurzel der Krankheit im Talgfollikel oder vielmehr im Mund der Talgdrüse befindet, die aufgrund unzureichender Abblätterung durch tote Zellen "verstopft" wird. Ferner wird der Talgausfluss gestört und manchmal wird er mit verschiedenen Bakterien infiziert.

Viele verschiedene Faktoren tragen zur Entwicklung und Intensität von Akne bei Erwachsenen bei:

  • Erhöhte Aktivität der Talgdrüsen, wodurch ein Talgüberschuss entsteht
  • Hyperkeratose des Talghaarkanals
  • Propionibacterium Akne und infolgedessen eine Abnahme der Hautimmunität, eine Veränderung des Verhältnisses der auf der Haut lebenden Mikroorganismen mit einer Zunahme der Anzahl pathogener Pflanzen
  • Stress
  • Rauchen, da unter dem Einfluss von Nikotin Talg aktiv freigesetzt wird
  • Sonneneinstrahlung: Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung entsteht eine Entzündung, vor deren Hintergrund Squalenperoxide entstehen, die extrem giftige Substanzen sind
  • Verwendung von dekorativen Kosmetika, insbesondere Foundation

Die Verwendung bestimmter Kosmetika trägt zur Entwicklung von Akneherden bei. Zum Beispiel können Sonnenschutzmittel und Cremes, die nicht auf Komedogenität getestet wurden, dh die Fähigkeit verschiedener Substanzen, die Poren der Haut zu verstopfen, Akne verursachen. Solche komedogenen Inhaltsstoffe in Kosmetika sind Lanolin, Petrolatum, Mineralöle und einige Arten von Pflanzenölen. Daher sollte die Auswahl verschiedener Dekorations- und Hautpflegeprodukte sorgfältig geprüft und deren Zusammensetzung überprüft werden..

Die gleiche Mikrobiologie der Krankheit ist sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen gleich. Die Unwirksamkeit vieler oraler Antibiotika legt jedoch nahe, dass die Antibiotikaresistenz von Propionibacterium acne für Akne bei Erwachsenen charakteristisch ist. Wenn Akne bei Erwachsenen auftritt, können resistente Stämme eine chronische Stimulation der angeborenen Immunität hervorrufen. Dies führt zu einer Verschlimmerung der vorhandenen entzündlichen Läsionen..

Die Rolle von Hormonen bei Akne bei Erwachsenen

Trotz der Tatsache, dass viele Faktoren der Pathogenese von Akne zugrunde liegen, spielt die Stimulation der Talgdrüsen durch männliche Sexualhormone mit Androgenen eine wichtige Rolle. Zwar wurde im Verlauf einiger Studien kein spezifisches Modell für endokrine Störungen beim Auftreten von Akne bei Erwachsenen identifiziert..

Bei Frauen über 25 Jahren sind häufige Anzeichen von Hyperandrogenismus häufig ein unregelmäßiger Zyklus oder übermäßiges Haarwachstum. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass sich bei 40-85% der Frauen die Akne-Symptome einige Tage vor Beginn der Menstruation verschlimmern. Die prämenstruelle Verschlimmerung von Akne wird durch einen Anstieg des Testosterons im Verhältnis zu Östrogen in der Lutealphase des Zyklus verursacht. Eine Hormontherapie zur Senkung des Androgenspiegels im Blut ist wirksam genug, um Akne bei Erwachsenen zu bekämpfen. Es gibt jedoch viel mehr Nebenwirkungen bei der Verwendung. Daher wird ein kompetenter Arzt einem erwachsenen Patienten mit Akne höchstwahrscheinlich keine Hormontherapie verschreiben..

Die Aktivität der Talgproduktion wird auch durch Östrogene, Insulin, Insulin-ähnlichen Wachstumsfaktor 1 (IGF-1), Glucocorticosteroide (GCS), adrenocorticotropes Hormon und Melanocortine reguliert.

Klinische Beobachtungen von Patienten haben die Rolle der IGF-1-Beteiligung beim Auftreten von Akne während der Pubertät gezeigt, wenn die maximale Konzentration von Androgenen und Insulin im Blut beobachtet wird. Darüber hinaus wurde im Verlauf von Studien ein Zusammenhang zwischen der Konzentration von IGF-1 und der Anzahl der Läsionen auf der Haut von Frauen über 25 Jahren festgestellt. Insulinähnlicher Wachstumsfaktor 1 stimuliert die Fettbildung in den Talgdrüsen und beeinflusst die Besiedlung von Propionibakterien-Akne. Daher ist das Vorhandensein einer Insulinresistenz, nämlich eine Abnahme der Insulinempfindlichkeit von Zellen mit ihrer ausreichenden Menge im Blut, einer der Hauptfaktoren für das Auftreten von Akne bei Erwachsenen. Wie Sie die Konzentration von IGF-1 beeinflussen können, wird weiter unten diskutiert.

Ernährung zur Aknebehandlung

Die Studie fand einen Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Akne und der Ernährung, einschließlich der Verwendung von Milchprodukten. Tatsache ist, dass Milchprotein, das normalerweise Wachstumshormone und Steroide enthält, eine enorme Wirkung auf IGF-1 hat und dieses zwingt, aktiv zu signalisieren. Milch hat jedoch einen niedrigen glykämischen Index, erhöht jedoch den IGF-1-Spiegel und trägt somit zur Verschlechterung der Haut mit Akne bei.

Auch die Empfindlichkeit von Rezeptoren gegenüber Androgenen bei Frauen wird durch Lebensmittel mit einem hohen Kaloriengehalt und einem hohen glykämischen Index erhöht. Solche Lebensmittel werden sehr schnell resorbiert, wodurch der Insulinspiegel im Blutserum stark erhöht wird und zu einer Verringerung der Globulinkonzentration beiträgt, die Sexualhormone bindet. Im Gegensatz dazu wurde nachgewiesen, dass Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index den Globulinspiegel erhöhen, der Sexualhormone im Blutserum bindet, und infolgedessen die Androgenkonzentration verringern. Die Ergebnisse pathologischer histologischer und immunhistochemischer Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Lebensmittel mit niedrigem GI essen, die Talgdrüsen sogar an Größe verlieren.

In der modernen Forschung haben Wissenschaftler klar gezeigt, dass Akne bei Menschen, die raffinierten Zucker, bestimmte Körner, Milch und Milchprodukte aus ihrer Ernährung gestrichen haben, fast nie auftritt..

Daher ist das erste, was Sie beginnen müssen, um Akne zu behandeln, bevor Sie zum Arzt gehen, Ihre Ernährung zu korrigieren. Und wenn Sie eine Manifestation von Akne auf der Haut haben, können Sie heute einige Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen. Zur Vereinfachung der Berechnung des glykämischen Index können Sie die folgende Tabelle verwenden.

Labordiagnose und Behandlung von Akne bei Erwachsenen von innen

Viele Ärzte verwenden Antibiotika zur Behandlung von Akne und verschreiben Retinoide und Hormone auch oral. Es lohnt sich, sich an die Nebenwirkungen all dieser Fonds zu erinnern. Darüber hinaus sollten ärztliche Verschreibungen auf Laboruntersuchungen beruhen. Um Akne bei Erwachsenen erfolgreich zu behandeln, müssen daher die folgenden Tests bestanden werden:

  • Allgemeine Blutanalyse,
    • ESR,
    • C-reaktives Protein,
    • Homocystein,
    • Biochemische Parameter des Blutes,
    • Glucose,
    • Insulin,
  • Bestimmung des Vitamin D-Spiegels,
    • Omega-3-Index,
    • Bestimmung des Ferritingehalts,
    • Analyse auf Spurenelemente (Magnesium, Zink, Selen, Kupfer),
    • Vitamine B12 und B6,
    • Schilddrüsenhormone-TSH, leichtes T4,
  • Laktose- und Glutenunverträglichkeit,
    • Analyse nach Osipov.
    • Liegt eine Verletzung des Menstruationszyklus vor, wird zusätzlich eine Analyse für luteinisierende Hormone der Hypophyse (FSH und LH) von 3 bis 5 Tagen sowie für Östrogenmetaboliten im Urin von 19 bis 25 Tagen des Zyklus eingereicht.

Die Basis für eine erfolgreiche Aknebehandlung bei Erwachsenen ist die Korrektur von Ernährung und inneren Mängeln. Defizite sind in der Regel miteinander verbunden. Daher ist es zusätzlich zu dem oben beschriebenen Prinzip der Akne-Ernährung wichtig, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen, jedoch erst nach den Ergebnissen von Tests und Konsultationen mit einem Arzt. Die Gefahr einer Selbstverschreibung ohne Tests besteht in der Möglichkeit einer Überdosierung dieser Vitamine und Elemente, die zu ernsthaften Störungen im Körper führen kann.

Am häufigsten werden bei der Behandlung von Akne bei Erwachsenen Folgendes verschrieben:

  • Vitamin D - in einer Dosierung von 5000 IE täglich (die Dosis wird erst nach Analyse und Konsultation eines Arztes ausgewählt)
  • Omega-3 1-3 mal je nach Analyse zu den Mahlzeiten
  • Vitamin A in einer Dosierung von 10.000 - einmal täglich für 2 Monate
  • Vitaminkomplex der Gruppe B für 2 Monate
  • Chelatisierte Formen von Zink und Kupfer für 2 Monate
    • Selen 200 md - einmal täglich, 3 Monate
    • Magnesiumcitrat für 2 Monate
  • Ameisenbaumrinde als antibakterielles Mittel 1,5 - 2 Monate
  • Caprylsäure zur Vorbeugung von Pilzinfektionen 1 Kapsel 2 mal täglich mit der Nahrung
  • Nachtkerzenölkapseln (1300 mg) für 3 Monate
  • Spirullina 30 Minuten vor dem Abendessen 2 g für 2 Monate
  • Enzyme - 1 Kapsel vor dem Frühstück für 3 Monate
  • Pepsin + Betain zur Normalisierung der Verdauung - 1 Kapsel zu jeder Mahlzeit
  • Probiotika, die alle 1-1,5 Monate gewechselt werden müssen, dauern bis zu 6 Monate

Topische Aknetherapie bei Erwachsenen

Damit pathogene Bakterien weniger nahrhafte Talgsekrete erhalten, muss die Haut ordnungsgemäß gereinigt oder vielmehr entfettet werden. Verwechseln Sie jedoch nicht das Konzept der fettfreien und dehydrierten Haut, da auch fettige Haut von innen dehydriert werden kann. Dies ist häufig der Fall, wenn aggressive Produkte wie solche verwendet werden, die Alkohol oder Alkali (Seife) enthalten. Daher ist es wichtig, topische Aknemittel mit einem Spezialisten auszuwählen. Basierend auf der Ursache der Akne und ihren Manifestationen wird der Spezialist die richtige externe Therapie für Akne entwickeln. Im Allgemeinen sind die folgenden Stufen der zu Akne neigenden Hautpflege erforderlich:

  1. Verminderung der Talgregulation durch ordnungsgemäße Reinigung der Haut mit säurehaltigen Gelen, Schäumen und Tonern.
  2. Beseitigung von Propionbacterium Akne mit antibakteriellen Cremes, die wasserhaltiges Benzoylperoxid, Teebaumöl, Azelainsäure und Glykolsäure, Zinkoxid enthalten.
  3. Verbesserung der Erneuerung von Epidermiszellen. Dazu können Sie Säuren und Peelings verwenden (Glykol, Milchsäure, Mandel usw.). Peelings können nur verwendet werden, wenn keine aktiven entzündlichen Elemente vorhanden sind. Zellerneuerungsverfahren wie Mikrodermabrasion sind ebenfalls geeignet..

Auf der Grundlage von Materialien von Open-Access-Dermatologen hergestellt

Warum tritt Akne im Gesicht auf: Ursachen des Auftretens

Akne vulgaris (Akne vulgaris) ist im Prinzip eine der häufigsten dermatologischen Erkrankungen. Es tritt bei den meisten Menschen unabhängig vom Alter auf. Und dieser Ausschlag erscheint nicht einfach so - seinem Auftreten gehen immer bestimmte Ereignisse oder Faktoren voraus. In diesem Artikel werden wir versuchen, Ihnen so detailliert und klar wie möglich zu erklären, warum die meisten Menschen Akne im Gesicht bekommen. Wir werden Sie sowohl über allgemeine als auch über spezifische Gründe informieren, die bestimmte Altersgruppen stärker betreffen..

Aber die Ursachen von Akne im Gesicht zu kennen, reicht nicht aus, um sie loszuwerden, oder? Nach dem Lesen dieses Artikels empfehlen wir Ihnen daher, unsere Arbeit zur endgültigen Heilung von Akne zu lesen. Hier haben wir darüber gesprochen, was zuerst getan werden muss, was berücksichtigt werden muss und welche Fehler beim Entfernen vermieden werden sollten..

Woher kommt Akne im Gesicht: Ursachen von

Es gibt viele Gründe für das Auftreten von Akne. Es gibt sowohl wichtige als auch indirekte Faktoren. Die wichtigsten sind Dinge, die sich direkt auf den Zustand der Haut auswirken. Und indirekt sind Faktoren, die die Situation eher verschlimmern oder die Entwicklung negativer Prozesse provozieren, die bereits einen Ausschlag verursachen. Klingt kompliziert? Keine Sorge, in diesem Artikel werden wir versuchen, ausführlicher darüber zu sprechen, warum Akne im Gesicht auftritt und warum es viele davon gibt..

In diesem Abschnitt werden wir jedoch nur die wichtigsten Dinge behandeln. Nämlich, wie Entzündungen entstehen. Im Allgemeinen tritt Akne im Gesicht und am Körper bei Menschen am häufigsten im Zusammenhang mit folgenden Faktoren auf:

  • Funktionsstörungen der Talgdrüsen;
  • Infektion mit spezifischen Aknebakterien;
  • Hormone;
  • Essen und schlechte Gewohnheiten;
  • Erkrankungen der inneren Organe.

In den nächsten Abschnitten werden wir speziell auf die oben genannten Faktoren eingehen. Wir werden erklären, wie sie die Epidermis beeinflussen und wie Probleme vermieden werden können..

Der erste Grund für Akne im Gesicht: Drüsen und Bakterien

Die Talgdrüsen scheiden ein spezifisches Geheimnis aus, das die Epidermis befeuchtet und vor den negativen Auswirkungen der Umwelt schützt. Sie sind notwendig für eine normale menschliche Existenz. Wenn sie jedoch etwas härter oder umgekehrt weniger produktiv arbeiten, können Probleme mit der Epidermis festgestellt werden. Und dies ist der erste Grund für Akne im Gesicht..

In der Tat tritt Akne am häufigsten auf, wenn unsere Talgdrüsen nicht mehr so ​​funktionieren, wie wir es möchten: Sie scheiden zu viel oder zu wenig Talg aus. Dies führt wiederum zu nicht sehr angenehmen Konsequenzen und ist die Antwort auf die Frage - warum kommt Akne im Gesicht heraus?.

Einerseits, wenn zu viel von diesem Fett vorhanden ist, gelangt es in die Poren und verstopft sie, wodurch ein entzündlicher Prozess ausgelöst wird (der sich in Form von Akne äußert). Wenn es jedoch nicht ausreicht, ist die Haut schlecht geschützt und wird leicht von schädlichen Mikroorganismen angegriffen. Und wir haben keine Angst vor zufälligen Mikroben, sondern vor Bakterien, die in der Medizin als Propionibacterium acnes (Propionibacteria acne) und Staphylococcus epidermidis (epidemischer Staphylococcus aureus) bezeichnet werden..

Wenn Sie sich für die Frage interessieren, warum es im Gesicht viele Akne gibt, sollten Sie Ihren Körper auf Infektionen mit Propionibacterium acnes und Staphylococcus epidermidis untersuchen. Möglicherweise wird diese Menge an Akne durch die Aktivität dieser Bakterien verursacht..

Es kann jedoch nicht gesagt werden, dass solche Dinge ausschließlich bei trockenem Hauttyp auftreten, der durch eine sehr geringe Produktivität der Talgdrüsen gekennzeichnet ist. Tatsächlich leiden auch Menschen mit fettiger Epidermis an dieser Ursache von Gesichtsakne (Bakterien). Es heißt nur, dass niemand versichert ist. Daher müssen Sie zunächst einen Arzt konsultieren, da sonst eine Aknebehandlung in Zukunft möglicherweise einfach unwirksam ist..

Hormone: der zweite Grund, warum Akne im Gesicht

Während der Pubertät sind Hormone die Hauptursache für Akne. Und das ist überhaupt keine Panne oder ein Problem. Eine solche Aktivität des endokrinen Systems in diesem Alter ist ganz normal und sollte keine Angst haben. Es kann jedoch nicht gesagt werden, dass Hormone der Grund sind, warum Akne im Gesicht nur Jugendlichen eigen ist. Junge Mädchen sowie das stärkere Geschlecht leiden häufig unter einem Testosteronüberschuss (männliches Sexualhormon), der eine erhöhte Sekretion der Talgdrüsen verursacht.

Die weite Freisetzung von Androgenen (der allgemeine Name für die Gruppe der männlichen Sexualhormone, zu der das oben genannte Testosteron gehört) trägt leicht zum Auftreten von Akne und Akne im Gesicht und am Hals bei.

Akne kann auch zu einem Zeitpunkt auftreten, an dem drastische hormonelle Veränderungen im Körper einer Frau auftreten. Zum Beispiel kann Akne durch Eierstockerkrankungen, Schwangerschaft, Abtreibung oder regelmäßige Perioden verursacht werden. In diesem Fall wird der Ausschlag durch plötzliche hormonelle Ausbrüche und schwerwiegende Veränderungen im weiblichen Körper verursacht. Beispielsweise steigt der Östrogenspiegel vor der Menstruation stark an, was zu Hautausschlägen führt..

Wir haben in diesem Artikel darüber gesprochen, warum Akne im Gesicht vor der Menstruation auftritt. Und hier können Sie lesen, wie sich unser Hautzustand während der Schwangerschaft verändert..

Darüber hinaus sollte man hormonelle Erkrankungen nicht vergessen, die das Gleichgewicht im Körper stören. Wenn Sie wirklich eine solche Störung haben, sind die Symptome natürlich viel schwerwiegender als nur Akne. Plötzliche Akne kann jedoch wirklich als eine der "Glocken" angesehen werden, die besagen, dass es Zeit ist, zum Arzt zu gehen.

Lebensstil und Gesundheit sind die Ursachen für Akne im Gesicht

Das ist leicht zu erklären. Kurz gesagt, schlechte Gesundheit trägt überhaupt nicht zur Schönheit der Epidermis bei. Oft ist das Auftreten von Akne mit Erkrankungen der menschlichen Organe verbunden. Sie erscheinen aber auch aus einem bestimmten Grund..

Beispielsweise hängt der Zustand des Magen-Darm-Trakts direkt von der Ernährung und dem Ernährungszustand des Patienten ab. Eine teilweise oder vollständige Ablehnung von Kaffee oder Süßigkeiten sowie eine Verringerung der Milchdosis können zum Schutz vor Akne beitragen..

In jedem Fall müssen Sie hier gründlicher sprechen und die Ursachen von Akne im Gesicht aufgrund schlechter Gesundheit oder eines ungesunden Lebensstils ausführlich besprechen.

Rauchen und Alkohol

Beginnen wir mit dem offensichtlichsten. Die Forscher führten eine Reihe von Studien durch, in denen festgestellt wurde, dass die Raucherentwöhnung, der Alkoholkonsum und in gewissem Maße die Schokolade positiv zur Normalisierung der Talgsekretion beitragen. Und die Intensität seiner Arbeit erklärt, wie wir bereits herausgefunden haben, warum Akne im Gesicht steigt..

Eigentlich also Dermatologen und assoziieren das Auftreten von Akne mit Rauchen oder Alkoholkonsum. Menschen, die Tabak oder minderwertige alkoholische Getränke konsumieren, sind anfälliger für Akne, da Alkohol und Tabak die Haut erschöpfen. Es wird schwächer, die Schutzschicht wird bei ihrer Aufgabe immer schlechter.

Übrigens haben Sie vielleicht bemerkt, dass Menschen, die diese Substanzen missbrauchen, eine sehr trockene Epidermis haben. Dies liegt daran, dass ihre Talgdrüsen viel weniger Sekret absondern als gesunde Menschen..

Rauchen ist eine der Hauptursachen für Akne. Warum und wie Zigaretten den Hautzustand beeinflussen, haben wir in diesem Artikel besprochen. Akne und Hautprobleme sind untrennbar miteinander verbunden.

Eine zigarettensüchtige Person läuft Gefahr, die Auswirkungen von Akne auf ihre eigene Haut zu erleben. Daher kann die Einführung gesunder Vitamine in die Ernährung jede Möglichkeit von Akne zunichte machen..

Unsachgemäße Ernährung

Es wurden zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten über die Bedeutung unserer Ernährung verfasst. Die meisten von ihnen sagen, dass der Zustand der Haut auch direkt von den verzehrten Lebensmitteln abhängt. Und Sie haben sicherlich schon oft gehört, dass das Essen von Fast Food der Hauptgrund ist, warum Akne im Gesicht auftritt..

In der Tat gibt es bestimmte Lebensmittel, die die Intensität der Talgdrüsen erhöhen. Es gibt jedoch auch Lebensmittel, die im Gegenteil dazu beitragen, dass die Haut gesund und attraktiv aussieht..

Wir haben in diesem Artikel darüber gesprochen, welche Art von Essen das Auftreten von Akne hervorruft. Darin haben wir ausführlich erklärt, warum diese bestimmten Produkte. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie von Ihrer Ernährung ausgeschlossen werden sollten. Dazu gehören beispielsweise Backwaren, Süßigkeiten, Milch und Fett. Diese Produkte können nicht einfach entfernt werden, da eine solche Entscheidung den Zustand des Körpers erheblich beeinflusst. Darüber hinaus nicht immer zum Besseren. Eine qualitativ hochwertige und ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für die menschliche Gesundheit. Deshalb können wir höchstens nicht missbrauchen.

Aber wenn Ihr Gesicht mit Akne bedeckt ist, liegt der Grund vielleicht darin, dass Sie keine Lebensmittel in ausreichenden Mengen essen. In der Tat beeinflusst das Fehlen bestimmter Spurenelemente die Epidermis erheblich. Er schwächt und verliert die Fähigkeit, uns vor allem zu schützen. Wir haben darüber gesprochen, was Menschen mit Hautproblemen hier essen müssen..

Zum Beispiel leiden viele Vegetarier an Akne aufgrund eines Mangels an Vitamin B-12. Natürlich können Sie dieses Problem lösen, ohne Ihre Prinzipien zu ändern: Trinken Sie diese Substanz als Zusatzstoff.

Warum Teenager Akne im Gesicht bekommen: Gründe

Natürlich leiden Menschen, die die Pubertät durchlaufen, immer häufiger an Akne als andere. Dies ist natürlich hauptsächlich auf die hormonelle Aktivität zurückzuführen. Da der Körper in diesem Alter wächst und sich entwickelt und schrittweise alle Phasen der Transformation und Reifung durchläuft, benötigt er eine große Menge an Hormonen.

Dies ist einerseits notwendig, damit sich alle sexuellen Merkmale (sowohl primäre als auch sekundäre) korrekt bilden, andererseits beginnen die Talgdrüsen auch mit erschreckender Intensität zu arbeiten. Sie erzeugen riesige Mengen an Geheimnissen. Sagen wir einfach - in der Jugend wird Talg mehr produziert als in jedem anderen Alter.

Und natürlich sind deshalb die Poren mit einer schrecklichen Geschwindigkeit verstopft. Tatsächlich ist dies der Hauptgrund, warum Akne bei Jugendlichen im Gesicht auftritt. Es gibt aber auch andere Faktoren, die den Zustand der Epidermis stark beeinflussen. Sie sind nicht nur für Jugendliche bestimmt, sondern wirken sich besonders stark auf ihre Haut aus. Diese beinhalten:

  • Rauchen und Alkohol. Viele Teenager rauchen und trinken Alkohol - das ist kein Geheimnis. Die meisten Menschen wissen auch, dass diese Substanzen den empfindlichen Körper auf besondere Weise beeinflussen. Unter anderem wird auch die Haut schlechter;
  • Stress. Jugendliche sind ständig in einem Stresszustand, der ihre Gesundheit und ihr Aussehen nur beeinträchtigen kann.
  • falsche Ernährung und ungesunder Lebensstil. Menschen in der Pubertät neigen dazu, viel zu essen (da das Wachstum und die Entwicklung des Körpers viel Energie erfordern) und die kalorienreichste Nahrung, die sich negativ auf die Haut auswirkt. Außerdem bekommen sie oft nicht genug Schlaf, treiben wenig Sport usw. Es ist nicht gut für die Gesundheit der Haut.

Warum tritt Akne im Gesicht bei erwachsenen Männern und Frauen auf??

Akne vulgaris tritt bei Menschen unabhängig vom Geschlecht auf. Das heißt, diese Krankheit kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Darüber hinaus können Menschen jeden Alters darunter leiden: von Neugeborenen bis zu reifen Menschen über 50. Vor nicht allzu langer Zeit war Akne ein Problem, unter dem Jugendliche am meisten litten. In den letzten Jahrzehnten wurde diese Tatsache jedoch in Frage gestellt, da Akne sowohl im Alter von 25 als auch im Alter von 35 Jahren auftritt. Wir haben bereits über die Ursachen von Akne im Gesicht bei erwachsenen Frauen und Männern gesprochen. Sie können unsere Ergebnisse in diesem Artikel sehen..

Dies ist bei Jugendlichen in dieser Hinsicht einfacher, da der Spezialist normalerweise sofort versteht, warum ihre Haut von Akne befallen ist. Normalerweise lässt sich alles leicht durch hormonelle Aktivität und Alter erklären. Und da ältere Menschen keine Hautausschläge haben sollten, gibt es viel mehr potenzielle Einflussfaktoren. Hier müssen Sie berücksichtigen, wie Sie auf sich selbst aufpassen, was Sie verwenden, was Sie essen, welchen Lebensstil Sie führen und sogar welche Kleidung Sie tragen. In diesem Abschnitt werden wir versuchen, die Gründe, warum Akne bei Frauen und Männern im Gesicht auftritt, so detailliert wie möglich anzugeben..

Und reife Menschen werden am meisten von folgenden Faktoren beeinflusst:

Akne im Gesicht: die Hauptursachen

Um Akne wirksam zu bekämpfen, reicht es nicht aus, einen guten Dermatologen zu kennen und ein Arsenal an speziellen Kosmetika zu erwerben. Im Idealfall wird das Problem besser verhindert, und dafür müssen Sie sich seiner Ursachen bewusst sein..

Elena Lugovtsova Autorin

Ekaterina Turubara Expertin

Warum tritt Akne auf?

Ein Pickel ist ein entzündliches Element. Der Entzündungsprozess ist mit der Talgdrüse verbunden. Wenn der Talgausfluss aus irgendeinem Grund unterbrochen wird, verstopfen die Kanäle der Talgdrüsen und Propionbacterium-Akne beginnt sich in ihnen zu vermehren (in jüngerer Zeit wurden sie Cutbacterium-Akne (Cutibacterium acnes) genannt..

Diese Mikroorganismen leben ständig in der menschlichen Haut, aber wenn die Talgdrüsengänge verstopft sind, entsteht eine ideale Umgebung für ihre Fortpflanzung, da die Bakterien, die Akne verursachen, Anaerobier sind, dh sie benötigen keinen Luftsauerstoff, um Energie zu synthetisieren.

Ein Teil der Ursachen von Akne - sowohl intern als auch häuslich - spiegelt sich im Video wider.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Gründe. Welche "passen" zu dir? Schlussfolgerungen ziehen: Was muss in der üblichen Lebensweise geändert werden?.

Wissenschaftler haben viele Gedanken darüber, hier sind einige der am besten untersuchten Faktoren, die eine Verletzung des Talgausflusses und eine Entzündung der Talgdrüsen hervorrufen.

Unsachgemäße Ernährung

Das Auftreten von Akne wird auf Mehl zurückgeführt, süß, fettig - diese Dreifaltigkeit ist jedoch für fast jedes Gesundheitsproblem verantwortlich. Wenn Sie diese Lebensmittel aus der Ernährung nehmen, wird die Haut spürbar sauberer. Jüngste Studien zeigen, dass Milch zusätzlich zu den bekannten und erwähnten "schädlichen" zur Entwicklung von Akne sowie zum Missbrauch von Omega-6-Fettsäuren beitragen kann. Übrigens sind es sie, die im Vergleich zu Omega-3-Fettsäuren häufig in der Ernährung vorherrschen, was nur eine positive Wirkung hat und dazu beiträgt, die Situation bei Akneproblemen zu verbessern. Polnische Forscher haben darüber geschrieben.

Die Vorbeugung von Hautausschlägen umfasst eine gesunde, ausgewogene Ernährung und das Vorhandensein essentieller Vitamine in der Ernährung. Insbesondere die Vitamine A, C, Gruppe B. Um den Nährstoffmangel auszugleichen, können Sie diese in Tabletten oder Kapseln einnehmen.

Analphabetenpflege

Die Kanäle der Talgdrüsen sind mit überschüssigem Talg verstopft, der mit abgestorbenen Zellen der Epidermis, Make-up-Partikeln und Alltagsschmutz vermischt ist. In diesem Zusammenhang sollte bei der Pflege fettiger Haut ein besonderes Augenmerk auf die Reinigung gelegt werden..

Es ist offensichtlich, dass das Berühren Ihres Gesichts mit schmutzigen Händen oder die Verwendung ungewaschener Make-up-Pinsel Akne hervorrufen..

Meine Freundin Natasha teilt ihre reiche Erfahrung. Die Zeit ihres Kampfes gegen Akne liegt bereits in der Vergangenheit, aber es gibt dennoch etwas zu teilen. „Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass Sauberkeit das Wichtigste ist. Und nicht nur waschen (das versteht sich von selbst) und Wischen mit "Sprechern", die vor langer Zeit in einer Apotheke zubereitet wurden, sondern auch die Reinheit von allem, was das Gesicht berührt: ein Kissenbezug, ein Schal, eine Mütze, ein Taschentuch usw. Sie vermissen einfach was Etwas, jedes Byaka wird definitiv aufspringen. Lächerlich. Es schien mir sogar, dass in der staubigen, ungereinigten Wohnung mein unglückliches Gesicht immer schlimmer wurde. ".

Hormonelles Ungleichgewicht

Zur Bekämpfung von Akne werden Produkte auf Basis von Zink, Salicylsäure und Ton hergestellt. © iStock

Und wenn Östrogene (weibliche Sexualhormone) die Talgproduktion unterdrücken, stimulieren Androgene (männliche Hormone) sie im Gegenteil. Darüber hinaus ist es weniger der Überschuss an Androgenen als vielmehr die Empfindlichkeit der Talgdrüsenrezeptoren gegenüber diesen. Daher wird bei gleichem Hormonspiegel eine Person Akne haben und die andere nicht..

Akne bei einer Frau nach 20-30 Jahren - ein Grund, einen Gynäkologen und Endokrinologen aufzusuchen.

Krankheiten

Dies sind hauptsächlich Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt. Bei Funktionsstörungen der Verdauung (auch durch falsche Ernährung) ist das Gleichgewicht der Mikroflora gestört. Dies wirkt sich auch auf den Hautzustand aus. Mehrere Studien haben bereits Unterschiede in der Zusammensetzung der Darmmikrobiota von Menschen mit und ohne Akne festgestellt. Dies wirft natürlich neue Fragen für Forscher auf, eröffnet aber auch hypothetisch neue interessante Möglichkeiten für die Untersuchung des Problems (wir zitieren eine Studie von Pekinger Wissenschaftlern)..

Verdauungsstörungen führen zu einem Überschuss an Toxinen im Magen-Darm-Trakt, von wo aus sie in den Blutkreislauf gelangen und den Hautzustand negativ beeinflussen und zu Entzündungen führen können.

7 Ursachen für Akne, die Sie davon abhalten, saubere, schöne Haut zu genießen

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Laut Statistik leiden 85% der jungen Menschen in Europa an Akne. In den Vereinigten Staaten liegt die Zahl der Einwohner, die Akne erlebt haben, zwischen 17 und 45 Millionen. Der Kampf gegen Akne ist keine einfache tägliche Arbeit, die Geduld und Beständigkeit erfordert. Ob Sie es glauben oder nicht, viele Frauen mit strahlender und empfindlicher Haut haben einen langen Weg zurückgelegt, um diese Krankheit zu überwinden. Wir werden die Tipps teilen, die ihnen dabei geholfen haben..

Wenn Sie alles auf der Welt ausprobiert haben und Akne immer noch nicht verschwindet, müssen Sie die Ursachen ihres Auftretens herausfinden.

Bright Side hat 7 Gründe herausgefunden, warum Entzündungen und Rötungen auf der Haut auftreten.

1. Suchen Sie nicht nach der wahren Ursache von Hautproblemen

Forscher der University of California in San Diego haben die Mikroorganismen untersucht, die Akne auslösen. Die Bakterien heißen Propionibacterium acnes. Sie leben in den Poren der Haut eines jeden Menschen und beeinflussen, obwohl sie normal sind, unseren Körper in keiner Weise. Wenn sich die Umgebungsbedingungen ändern, produzieren sie Fettsäuren und wirken sich auf die abgestorbenen Zellen der oberen Hautschicht aus, was zu Entzündungen führt.

Zusätzlich zu diesen Bakterien können verschiedene Arten von Staphylokokken sowie subkutane Milben (Demodikose) schädlich werden..

Es ist wichtig, nicht mechanisch auf Entzündungen einzuwirken. Durch Herausdrücken eines Pickels können Sie neue Hautausschläge hervorrufen. Die beste Lösung wäre eine punktuelle Behandlung von Akne mit einem trocknenden antibakteriellen Mittel..

2. Überwachen Sie nicht den hormonellen Hintergrund

Auf der 70. Jahrestagung der American Academy of Dermatology nannte Bethany Jean Schlosser, M. D., mehrere Ursachen für hormoninduzierte Akne. Diese beinhalten:

  • überschüssiges Talg;
  • Hautzellen, die ungewöhnlich klebrig werden, sich im Haarfollikel ansammeln oder verstopfen.

Hormone, deren Versagen am häufigsten Akne hervorruft: Testosteron, Dihydrotestosteron und insulinähnlicher Wachstumsfaktor 1.

Die Normalisierung des Hormonspiegels unter strenger Aufsicht des behandelnden Arztes hilft, das Problem zu beseitigen..

3. Halten Sie sich nicht an das System der richtigen Ernährung

Die richtige Ernährung garantiert nicht nur gute Laune, sondern auch eine klare Haut. Fast Food, Alkohol und Zucker wirken sich negativ auf die Funktion unseres Verdauungssystems und des gesamten Körpers aus. Um das Auftreten von Akne mit der Ernährung in Verbindung zu bringen, führten italienische Wissenschaftler eine Studie durch, an der mehr als 250 Frauen teilnahmen. Das Ergebnis wurde im Journal der American Academy of Dermatology veröffentlicht. In dem Artikel heißt es: "Frauen, die mindestens 4 Tage die Woche frisches Gemüse, Obst oder Fisch konsumieren, leiden zweimal weniger an Akne.".

Vermeiden Sie Lebensmittel, die nur gesund erscheinen. Ein Paradebeispiel sind Säfte aus Supermärkten. Sie enthalten viel Zucker und Konservierungsstoffe und die Nährstoffkonzentration wird minimiert..

4. Gehen Sie bei der Auswahl der Kosmetik nachlässig vor

Es gibt eine Meinung, dass Kosmetika Akne provozieren können. Celestina Brozek, die Schöpferin der Marke MOSS, hat dieses Thema in ihrem Blog diskutiert. Sie sagte, dass die Inhaltsstoffe, aus denen unsere Kosmetik besteht, einen unterschiedlichen Grad an Komedogenität aufweisen - die Fähigkeit, die Poren zu verstopfen. Um negative Auswirkungen auf die Haut zu vermeiden, sollten Sie die Zusammensetzung der von Ihnen gekauften Kosmetikgläser sorgfältig untersuchen..

Einer der "versteckten Feinde" ist Kokosöl. Es ist ideal für die Erhaltung der Gesundheit und Schönheit von Haaren, heilt Wunden, ist aber nicht für Menschen mit fettiger Haut geeignet. Experten der Klinik für gesunde Haut in San Francisco bewerteten die Komedogenität beliebter Inhaltsstoffe in Kosmetika und gaben die Ergebnisse bekannt. Das Endergebnis war enttäuschend: Kokosöl erhielt 5 von 5 in Bezug auf Komedogenität.

5. Wählen Sie unnatürliche Stoffe

Wie bereits erwähnt, sind die meisten Gründe darin verborgen. Hygiene ist jedoch ein ebenso wichtiger Faktor. Die Bakterien, die Akne verursachen, können auf Bettzeug, Schals und Kleidung verbleiben. Daher ist es eine gute Idee, diese Artikel häufiger zur Wäsche zu schicken. Achten Sie auf die Stoffe, aus denen Ihre Kleidungsstücke hergestellt werden. Wählen Sie natürliche, atmungsaktive Materialien.

6. Ziehen Sie Ihre Haare nicht zu einem Pferdeschwanz zusammen

Lange Haare können ein weiterer versteckter Feind sein. Sie stehen in ständigem Kontakt mit der Haut von Gesicht, Hals und Rücken. David Bank, Direktor des Zentrums für Dermatologie, Kosmetik und Laserchirurgie in New York, rät Kunden mit Hautproblemen, Locken in hohen Haaren zu optimieren. Diejenigen, die viele Haarpflegeprodukte (insbesondere dicke Gele und Sprays) verwenden, sind ebenfalls gefährdet. Substanzen werden auf die Haut transportiert und verstopfen die Poren, verursachen Akne und Entzündungen.

7. Sie werden sehr nervös

Eine Studie, die innerhalb der Mauern der Abteilung für Dermatologie an der Stanford University School of Medicine durchgeführt wurde, ergab, dass Akne-Patienten ihre Haut bei wichtigen Ereignissen wie Untersuchungen verschlechtern können. Das heißt, durch externe Quellen verursachter Stress kann einen erheblichen Einfluss auf das Auftreten von Akne haben..

Trainieren Sie zur emotionalen Erleichterung regelmäßig, überwachen Sie Ihren Schlaf und Ihre Ernährung.

Bonus: Der wichtigste Mythos, der sich als unwahr herausstellte

Eine Person mit Hautproblemen hört am häufigsten den Satz: "Sie müssen sich nur öfter waschen - und alles wird vergehen." Die Berater, die auf Ihre Unreinheit hinweisen, sind Analphabeten. In dem Artikel haben wir versucht, Ihnen zu sagen, dass Akne eine komplexe Krankheit ist, deren Ursachen im Inneren liegen. Und häufiges Waschen kann das Problem nur verschlimmern. Übermäßiger Gebrauch von Seifensubstanzen zerstört die Fettschicht und stört das pH-Gleichgewicht.

Eine Hautreinigung sollte erfolgen:

  • vor dem Schlafengehen, um Staub zu entfernen, der sich tagsüber angesammelt hat;
  • nach Flügen und Reisen. Viele Bakterien und Mikroben sammeln sich beim Transport an. Versuchen Sie, sie so schnell wie möglich zu entfernen.
  • nach einem langen Aufenthalt in einem kontaminierten Raum. Wenn Sie den ganzen Tag im Garten gearbeitet haben, an einem Sandstrand oder bei Renovierungsarbeiten mitgeholfen haben, sollten Sie Ihr Gesicht so schnell wie möglich gründlich reinigen..

Haben Sie Akne erlebt? Teilen Sie in den Kommentaren mit, wie Sie gegen diese Krankheit gekämpft haben.

Warum tritt Akne im Gesicht auf??

Verräterische Pickel können nicht nur in der Jugend auftreten, sondern auch in einem reiferen Alter. Vor relativ kurzer Zeit erhielten ständig erscheinende Schwarz-Weiß-Punkte sogar den offiziellen Status einer Krankheit namens "Akne" oder "Akne"..

Dies ist nicht nur ein kleiner kosmetischer Defekt, der die Stimmung verdächtiger Damen trübt, nein. Die Haltung ihnen gegenüber wurde überarbeitet. Für uns ist es sehr wichtig, die Ursache zu verstehen und zu beseitigen, um keine Komplikationen zu bekommen und den pathologischen Prozess zu stoppen, der sich in einem Teufelskreis schließt.

Was ist ein Pickel??

Dies ist eine Entzündung, die auftritt, wenn die Poren durch Talgsekrete blockiert werden. Im Idealfall scheidet unsere Haut ständig Öl aus. Es hat die nützliche Funktion einer Schutzschicht, die es vor Austrocknen, ultravioletter Strahlung, Kälte und Wind schützt. Es ist fettige Haut, die als der Typ angesehen wird, der das Auftreten von Falten für eine lange Zeit verzögern kann. Bei Abflussstörungen aus verschiedenen Gründen tritt eine Verstopfung auf.

Es kann mit einem plötzlichen Damm verglichen werden, der einen Strom stoppte. Allmählich sammelt sich Wasser an, bis es die Barriere durchbricht und wieder normal wird. Bakterien sammeln sich in der verstopften Pore an, ein Infektionsherd erscheint. Der Körper erkennt den Feind und startet einen Abwehrmechanismus, der schlanke Reihen von Lymphozyten um den Pickel sammelt. Immunitätssoldaten beginnen, gegen den Feind zu kämpfen, und äußerlich sehen wir Eiterung und eine rote Grenze.

Deshalb empfehlen Ärzte nicht, Akne zu drücken und zu berühren. Wir stören den natürlichen Verlauf des Prozesses, indem wir zusätzliche Infektionen durch schmutzige Hände einführen. Eitrige Entzündungen sind gefährlich, da sich Bakterien durch unpassendes Zusammendrücken im Blut und in der Lymphe im ganzen Körper ausbreiten. Als Ergebnis erhalten wir anstelle eines Pickels 5-6 zusätzliche "Cluster"..

Die Gründe

Die Ätiologie wird von Dermatologen sorgfältig untersucht, um die Ursache richtig zu verstehen und die Ursache für ständige Rückfälle zu beseitigen.

Die Gründe sind eine ziemlich lange Liste:

  • falsche Ernährung, das Überwiegen von Mehl, fettigen, süßen und würzigen Lebensmitteln;
  • Stress, Überanstrengung, Schlaflosigkeit;
  • Vererbung;
  • übermäßige Talgproduktion;
  • Menstruationszyklus, hormonelle Merkmale;
  • Verletzung des Magen-Darm-Trakts;
  • Vernachlässigung der Hygienevorschriften;
  • Leidenschaft für Kosmetik, unsachgemäße Entfernung;
  • Klimaauswirkungen;
  • ein erhöhtes Verlangen nach Reinheit (paradoxerweise);
  • Einige Medikamente haben Nebenwirkungen wie unschöne Hautausschläge
  • Immunabwehr.

Lassen Sie uns über die häufigsten Ursachen sprechen und die Prävention analysieren, um Hautfehler, die jeden Moment des Lebens ruinieren können, für immer zu vergessen.

Ernährung

Wir sind was wir essen. Diese Regel wurde nicht aufgehoben. Viele gesundheitliche Probleme beginnen genau mit der Nichtbeachtung der Ernährung, übermäßigem Essen und der Leidenschaft für Fast Food. Sie müssen den Kampf gegen Akne mit Ernährungsumstellungen beginnen. Sie können auch Kuchen und gebratene Kuchen streichen und auf Obst, Gemüse, gekochtes Fleisch und andere gesunde Produkte umsteigen. Anstelle von Pommes frites auch getrocknete Früchte oder Nüsse essen.!

Gesichtspflege (Hygiene)

Vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht zu waschen und spezielle Reinigungsmittel zu verwenden, die wir je nach Hauttyp auswählen. Meistens leidet fettige Haut anfangs an Akne, es besteht jedoch die Gefahr des Austrocknens. Daher müssen Sie nicht nur die Reinigung, sondern auch die Feuchtigkeitsversorgung wählen.

Make-up-Pinsel müssen sauber gehalten werden und es ist strengstens verboten, Ihr Gesicht mit den Händen zu berühren! Diese Regel hilft, keinen Schmutz in die Poren zu bringen. Sie sollten Bakterien keinen Grund geben, sich niederzulassen und einen Entzündungsherd zu erzeugen..

Hormonelles Ungleichgewicht

Meistens manifestiert es sich während der Übergangszeit und ist mit einem Überschuss an Testosteron und Dihydrotestosteron verbunden, die im männlichen und weiblichen Körper ausreichen. Männliche Hormone stimulieren eine erhöhte Talgsekretion und helfen in diesem Fall gut auf der Basis von Zink, Salicylsäure und Ton.

Verschiedene Krankheiten

Akne tritt häufiger bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts auf, die von Störungen der Mikroflora begleitet werden. Mit Verzerrungen in der numerischen Zusammensetzung von nützlichen und schädlichen Bakterien kriechen alle Probleme in Form von Pickeln auf die Haut. Giftstoffe reichern sich im Körper an und verursachen Entzündungen.

Stressfaktor

Hautprobleme treten oft in den aufregenden Momenten des Lebens auf. Das Stresshormon Cortisol löst die Fettsekretion und das Verstopfen der Poren aus. Dies schließt auch Schlafmangel ein, da er auch für eine Person stressig ist und nicht nur zu Akne führt!

Klima

Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit und Verstopfung provozieren die Talgsekretion. Es vermischt sich mit Kosmetika und führt zu katastrophalen Folgen für das Aussehen..

Wo Akne am häufigsten auftritt?

Es gibt eine Theorie, dass Lokalisierung von Verstößen in bestimmten Bereichen des Körpers spricht, aber sie ist ziemlich kontrovers und wurde von Dermatologen nicht bestätigt.

Lassen Sie uns daher die beliebtesten Erscheinungsorte bestimmen:

  • Stirn;
  • Nase;
  • das Kinn.

Sie sind eine Ansammlung von Schweiß und Talgdrüsen, daher sind sie gefährdet. Je mehr Manifestationen, desto schwerer der Grad der Akne. Behandeln Sie sich nicht lange selbst. Es ist besser, einen Dermatologen zu konsultieren, Ihre Ernährung zu ändern und Ihren Lebensstil zu überdenken.

Allgemeine Empfehlungen zur Prävention

Es gibt eine Reihe von Tipps, die für die meisten Akne-Fälle funktionieren:

  • Schmutz, Make-up und überschüssiges Talg gründlich entfernen.
  • Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit Seife, sondern mit Reinigungsgelen oder -schäumen.
  • Machen Sie einmal pro Woche eine Maske auf Tonbasis, um selbst die tiefsten Porenverunreinigungen zu entfernen.
  • Achten Sie darauf, zusätzliche Feuchtigkeitscremes zu wählen, da Sie sonst bei noch größeren Problemen dehydrierte Haut bekommen können..
  • Defekte müssen durch speziell entwickelte Korrektoren maskiert werden. Regelmäßiges Puder oder Foundation führt zu einer erhöhten Entzündung. Bei einer schweren Akne ist eine vollständige Ablehnung von Kosmetika erforderlich!

Sie können und sollten Akne bekämpfen! Indem wir die Ursache identifizieren, können wir leichter eine Schwachstelle im Feind finden..

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Akne im Gesicht: Ursachen, Arten, wie zu behandeln

Akne ist Akne, Akne, Hautausschläge, in der medizinischen Terminologie gibt es auch einen Namen für Pathologie wie Akne vulgaris. Der Hauptfaktor, der zu ihrer Bildung führt, ist eine Entzündung der Talgdrüsen, die sich wiederum aus verschiedenen Gründen entwickeln kann..

Arten von Akne

Akne ist ein chronisch entzündlicher Prozess in den Talgdrüsen, der durch Verstopfung und / oder übermäßige Talgproduktion entsteht. Die Thermoregulation der Epidermis ist sehr schwierig, normalerweise versagt sie nicht - Akne tritt mit hormonellen Schwankungen, inneren Erkrankungen aufgrund von Stoffwechselstörungen auf. Betrachten Sie die Hauptarten von Hautausschlägen und die Prinzipien ihrer Klassifizierung.

Whiteheads

Weiße Akneformationen werden auch Milia, Milia genannt. Sie sehen aus wie Ansammlungen von subkutanen Fettsekreten, abgestorbenen Hautzellen und Schweiß. Bei der Berührung ähneln die Formationen eher harten Körnern. "Lieblingsbereiche" von Milimums sind Wangen und Augenlider. Meistens sind Whiteheads isoliert, können aber auch in Gruppen auftreten. Der Hauptgrund für ihr Auftreten ist die Ansammlung von Talg in den Drüsenläppchen, die sich im Laufe der Zeit ausdehnen und beginnen, ihren Inhalt zu zeigen. Das heißt, Whiteheads sind kleine Stopfen, die die Drüsen verstopfen..

Eitrige Akne

Eitrige Akne ist am schmerzhaftesten. Sie wirken sich auf Gesicht, Rücken und Kopfhaut aus.

Arten eitriger Eruptionen:

  • Pusteln sind rötliche, mit Eiter gefüllte Formationen;
  • Papeln - rötliche Kugeln;
  • Knötchen - der Entzündungsprozess beeinflusst die tiefen Hautschichten;
  • Zysten - zyanotische Entzündung, schmerzhaft beim Abtasten.

Eitrige Akne "wie" fettige, dichte Haut, unreine Menschen. Sie treten häufig vor der Menstruation und während der Schwangerschaft bei Menschen auf, die Antibiotika, hormonelle Medikamente und dekorative Kosmetika missbrauchen. In einigen Fällen sind Geschwüre eine Folge von Stress..

Die "leichtesten" unter eitriger Akne sind papulöse Formationen, alle anderen Arten von Hautausschlägen sind schmerzhafter.

Akne Rosacea

Rosacea ist eine chronische Dermatose, die durch Schäden an starken Drüsen, Kapillaren und Haarfollikeln verursacht wird. In der Regel begleitet die Krankheit das Erythrem mit der Bildung von ersten Knötchen und dann Pusteln. Für eine genaue Diagnose nimmt ein Dermatologe eine bakteriologische Kultur und führt notwendigerweise eine Studie zur Demodikose durch. Das Auftreten von Rosacea wird durch Faktoren wie Unterkühlung und Überhitzung der Haut, übermäßige Sonneneinstrahlung, Stress, längerer Gebrauch von Glukokortikosteroid-Medikamenten und "aggressive" kosmetische Pflege verursacht. Die Liebe zu scharfem, scharfem Essen, Alkohol und Rauchen wirkt sich negativ auf den Hautzustand aus. Demodex selbst ist nicht die Ursache dieser Hautausschläge, aber es verschlimmert normalerweise ihre Symptome..

Akne vulgaris

Akne dieser Art tritt aufgrund einer Entzündung der Talgdrüsen, Haarfollikel auf. Ihr Auftreten wird durch eine Staphylokokkeninfektion hervorgerufen. Hautausschläge betreffen die Bereiche des Gesichts, in denen sich die maximale Anzahl von Talgdrüsen befindet. Das Anfangsstadium sind Komedonen oder Mitesser, die sich, wenn sie nicht behandelt werden, mit einer Sekundärinfektion verbinden. Die Infiltration beginnt, der betroffene Bereich wird schmerzhaft und die Entzündung verstärkt sich. Die Kapsel öffnet sich normalerweise innerhalb weniger Tage spontan. Nach der Wundheilung können Aknenarben zurückbleiben. Akne vulgaris tritt besonders häufig bei Jugendlichen auf, kann aber auch in einem höheren Alter die Haut betreffen. Lesen Sie mehr über Akne vulgaris in unserer Bewertung hier.

Andere Klassifizierungsprinzipien

Auch Kosmetiker und Dermatologen verwenden die folgenden Prinzipien zur Klassifizierung von Akne:

  1. Kinder - treten bei Säuglingen aufgrund der Einnahme eines bestimmten Arzneimittels durch eine stillende Mutter oder aufgrund des Einflusses von Hormonen während der Schwangerschaft auf. Gehen Sie von selbst vorbei.
  2. Jugendlich - sie betreffen Jugendliche, entstehen durch vermehrte Arbeit der Talgdrüsen. Selbst gehen nicht immer vorbei.
  3. Spät unbehandelte Akne im Jugendalter.
  4. Invers - chronische Pathologie mit ständigen Exazerbationen der apokrinen Drüsen.
  5. "Bodybuilder-Akne" ist eine sehr schwere Form der Krankheit, die sich durch die Einnahme von Steroiden und Hormonen entwickelt.
  6. Exogen - entstehen unter dem Einfluss negativer äußerer Faktoren (Hitze, Feuchtigkeit, Haushaltschemikalien usw.).

Außerdem teilen Ärzte Akne in stressige, hormonelle und begleitende (sie sind das Ergebnis einer inneren Krankheit). Die Behandlung sollte streng nach genauer Diagnose der Ursachen verordnet werden..

Die Schwere der Krankheit

Angesichts der Art der Manifestationen von Akne kann dies einer von vier Stadien zugeordnet werden:

  1. Die erste ist durch die Niederlage von 1-2 Bereichen des Gesichts gekennzeichnet. Aufgrund der Art der Hautausschläge (in Prozent offener) gibt es einzelne Papeln mit Pusteln.
  2. In der zweiten Phase sind mehrere Zonen im Gesicht und / oder am Körper betroffen, es werden viele geschlossene und offene Komedonen, Pusteln und Papeln gefunden (aber nur sehr wenige)..
  3. Für das dritte Stadium erscheinen viele tiefe papulöse, pustelartige Formationen. Oft (aber nicht unbedingt) entwickelt sich eine Hyperämie der betroffenen Bereiche. Schwere Akne.
  4. Das vierte Stadium ist das schmerzhafteste und schwierigste in Bezug auf die Behandlung. Es ist gekennzeichnet durch das Vorhandensein großer (ab 5 mm Durchmesser) Infiltrate eines zyanotischen Farbtons, großer Zysten unter Bildung atrophischer Narben.

Akne und Erkrankungen der inneren Organe

Das Auftreten von Akne ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Am häufigsten weisen alle Hautausschläge auf interne Pathologien hin:

  • Rote und rosa Pickel auf den Wangen weisen auf Leberprobleme hin.
  • Hautausschläge im Bereich des Nasolabialdreiecks resultieren aus fortschreitenden kardiovaskulären Pathologien.
  • Rosacea auf der Stirn ist ein Zeichen für eine Fehlfunktion des Verdauungstrakts.
  • Weiße Pickel um die Augen sind ein guter Grund, Ihre Nieren testen zu lassen.
  • Das Kinn "spritzt" infolge der Aktivierung von Sexualhormonen, der Bildung von Zysten an den Eierstöcken.

Der Zusammenhang zwischen Hautausschlagzonen und chronischen inneren Pathologien ist im Bild schematisch dargestellt.

Mitesserentfernung

Zu warten, bis sich der nächste Pickel "öffnet", hat nicht immer Zeit und ist im Allgemeinen sinnvoll. Sie können den Prozess mit Hilfe spezieller kosmetischer Hilfsmittel beschleunigen - dies sind Pinzetten und Spatel, mit denen die Poren gereinigt werden. Verfahren:

  1. Waschen Sie Ihre Hände und behandeln Sie das Instrument mit Alkohol.
  2. Dämpfen Sie Ihr Gesicht und wischen Sie es mit Chlorhexidinlösung ab.
  3. Beginnen Sie mit dem Entfernen von Formationen - schwarze Punkte an der Seite mit einer "Schlaufe", Pickel zuerst mit einer Lanzette durchstechen und dann den Inhalt mit einem anderen Teil des Instruments nach außen extrahieren.
  4. Wischen Sie Ihr Gesicht nach dem Ende des Verfahrens mit einer Alkohollösung ab.

In diesem Video finden Sie eine visuelle Anleitung zur richtigen Entfernung von Akne:

Das Werkzeug mit Öse und Lanzette ist einfach zu bedienen, erfordert jedoch einige Fähigkeiten. Nehmen Sie sich Zeit - unsachgemäßer Umgang mit dem Gerät ist mit Stagnation behaftet.

Kosmetologische Verfahren für Akne

Die Kosmetikerin kann Ihnen eine ganze Reihe von Behandlungen für Akne anbieten.

  1. Antiseptische Masken - mit Ton, antibakteriellen Inhaltsstoffen.
  2. Reinigung - mechanisch, Ultraschall oder kombiniert.
  3. Verdampfung und Staubsauger - ergeben ein tieferes und länger anhaltendes Ergebnis als gewöhnlich.
  4. Chemische Peelings - Entfernen Sie die oberste Hautschicht, damit das Hautausschlagvolumen verringert wird.
  5. Dermabrasion ist eine ziemlich schmerzhafte Prozedur, sie erneuert die Haut wie ein Salonpeeling.
  6. Darsonval - Stimulation mit Strömen aktiviert Regenerationsprozesse in den Zellen der Epidermis und heilt die Haut. Benötigen Sie eine Vorgehensweise.
  7. Mesotherapie - Experten geben unterschiedliche Schätzungen zur Wirksamkeit der Injektion und Nichtinjektion von speziellen Cocktails. Aber es wird nicht schlimmer werden.

Denken Sie daran, dass externe Verfahren, wenn interne Gründe nicht verschwunden sind, kurzfristige Ergebnisse liefern. Es ist am effektivsten, eine komplexe Behandlung anzuwenden und gleichzeitig Masken, Reinigungen usw. herzustellen..

Behandlung zu Hause

Eine Behandlung zu Hause ist nur dann wirksam, wenn sie unter Berücksichtigung der Gründe ausgewählt wird, die das Auftreten der Formationen verursacht haben. Und doch gibt es wirklich effektive und billige Rezepte, die Sie übernehmen können..

  • Salbe "Levomekol" - wird auf den Pickel unter dem Pflaster oder nach leichtem Drücken der Mitesser aufgetragen. Der Geruch ist spezifisch, aber das Produkt zieht Eiter gut heraus.
  • Die Aloe-Maske ist der einfachste Weg, die Mullbasis zu schneiden und mit frischem Pflanzensaft zu tränken. 20-30 Minuten halten.
  • Olivenöl und Zitronen- oder Orangensaft (ein Teelöffel reicht). Machen Sie eine Mischung aus Öl, Saft und einem Löffel Bierhefe und tragen Sie sie als Maske auf Ihr Gesicht auf. Wenn die Haut fettig ist, kann das Öl übersprungen werden.
  • Kosmetischer Ton - jede Art von Ton ist geeignet, Sie können ihn pur oder mit einem Ei, saurer Sahne, Zitronensaft verwenden. Wählen Sie ein Rezept basierend auf Ihrem Hauttyp.
  • Viburnum Tonic - pressen Sie den Saft aus den Beeren und reiben Sie Ihr Gesicht damit.
  • Honig und Zimt - Mischen Sie Zimt und Honig zu gleichen Teilen und tragen Sie sie 20 Minuten lang auf. Beachten Sie, dass diese Produkte Allergien auslösen können.
  • Petersilie Abkochung - kochen, die Mullbasis einweichen und auf das Gesicht auftragen.
  • Ein Sud aus Brennnessel, Salbei, Birkenblättern - nehmen Sie Kräuter in gleichen Anteilen und nehmen Sie täglich ein Glas.

Wenn Ihre Haut anfällig für Komedonen ist, lassen Sie fettige Cremes und Salben aus. Wählen Sie nach Möglichkeit nicht komedogen gekennzeichnete Produkte.

Auch zu Hause werden spezielle Salben und Cremes (Tsindol, Metrogyl usw.) und Adsorbentien (Polysorb, Laktofiltrum) verwendet. In schweren Fällen kann der Arzt Antibiotika (Zenerit, Baziron) und hormonelle Verhütungsmittel (Diane35, Yarina usw.) verschreiben. Selbstmedikation ist kontraindiziert.

Akne ist eitrig, rosa, weiß und vulgär. Sie treten als Folge von Problemen mit Leber, Galle, Nieren, Magen-Darm-Trakt und Herz infolge hormoneller Schwankungen und unter dem Einfluss anderer Faktoren auf. Die Behandlung ist nur dann wirksam, wenn sie unter Berücksichtigung der Ursache für die Entwicklung der Pathologie verschrieben wurde.