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Kosmetikerin

Ursachen für trockene Haut im ganzen Körper. Behandlung und Wiederherstellung des Hautfeuchtigkeitsgleichgewichts

Ohne regelmäßigen Gebrauch von Wasser kann kein Lebewesen existieren. Der Flüssigkeitsmangel im menschlichen Körper äußert sich auf unterschiedliche Weise: Haarausfall, Probleme mit den inneren Organen, Schwellungen.

Trockene Haut ist nicht immer mit einem Flüssigkeitsmangel verbunden. Manchmal ist der Grund für diesen Zustand komplexer und erfordert einen speziellen Ansatz..

Trockene Haut im Gesicht und am Körper ist nicht immer mit einem Flüssigkeitsmangel verbunden. Die Gründe können komplexer sein

Die Hauptursachen für trockene Haut im ganzen Körper

Sehr trockene Haut des ganzen Körpers ist sehr unangenehm. Die Gründe hierfür können häuslicher Natur und bedeutender sein, beispielsweise pathologische Anomalien und Krankheiten.

Die Haut wird aufgrund der folgenden Umstände übermäßig trocken:

  • genetische Veranlagung;
  • geringe Flüssigkeitsaufnahme während des Tages;
  • altersbedingte Veränderungen;
  • minderwertige oder falsch ausgewählte Kosmetika;
  • aggressive äußere Faktoren;
  • Erkrankungen der Haut und der inneren Organe;
  • Unterernährung, unausgewogene Ernährung und Mangel an Vitaminen;
  • hormonelle Störung, insbesondere während der Wechseljahre;
  • Langzeitbehandlung mit Antibiotika;
  • regelmäßig synthetische Kleidung tragen.

Durch die ständige Nutzung des Pools und den Kontakt mit chloriertem Wasser kann es zu einer sehr trockenen Haut des gesamten Körpers kommen.

Die Ursachen für Trockenheit können in professionellen Arbeitsbedingungen, häufigem Waschen, schlechten Gewohnheiten, einem ständigen Standort neben einer Klimaanlage und bestimmten kosmetischen Eingriffen verborgen sein.

Beeinträchtigter Hautfeuchtigkeitshaushalt

Sowohl sehr trockene als auch fettige Haut kann unter Austrocknung leiden.

Die folgenden Faktoren können das Ungleichgewicht beeinflussen:

  • Strahlung und Strahlung, Rauchen, häufige Besuche im Solarium, längere Exposition gegenüber der sengenden Sonne.
  • Die häufige Verwendung von Trocknungsmitteln führt dazu, dass sich eine Person Sorgen um sehr trockene Haut des gesamten Körpers macht. Die Gründe können mit der regelmäßigen Verwendung von Peeling und Peeling zusammenhängen.
  • Das Altern des Körpers führt zu Dehydration und Trockenheit der Haut..
Bräunungsbegeisterung ist eine der häufigsten Ursachen für trockene Haut.

Um den Wasserhaushalt wiederherzustellen, wird empfohlen, täglich mindestens 2 Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen, während die Haut vor schädlichen Faktoren geschützt werden muss.

Unsachgemäße Ernährung

Um den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten, benötigt der Körper ständig Getreide, Milchprodukte, Vitamine, Eisen, Aminosäuren, Gemüse und Obst.

Das Essen von Fast Food zum Nachteil gesunder Lebensmittel kann den Wasserhaushalt stören

Die effektivsten Diäten sind mit erheblichen Einschränkungen verbunden, wodurch der Körper nicht die notwendigen Elemente erhält. Das Ergebnis ist eine sehr trockene Haut im ganzen Körper. Die Gründe können außerdem in der falschen Ernährung, im Missbrauch von Fast Food, zu fettem oder scharfem Essen verborgen sein..

Um das Problem zu lösen, lohnt es sich, die Diät zu überprüfen. Die menschliche Gesundheit und der Zustand seiner Haut hängen direkt davon ab, was er isst.

Es ist wichtig zu wissen! Verschiedene Halbzeuge, Konserven, Pommes und Cracker, Marinaden und Salzgehalt verschlechtern den Hautzustand erheblich. Um ein Ungleichgewicht des Wassers zu vermeiden, ist es am besten, die Aufnahme von Kaffee und Limonaden zu vermeiden oder zu reduzieren.

Es ist besser, Kaffee und Sodawasser durch Vitamin-Tee (kalt oder heiß) zu ersetzen.

Es ist überhaupt nicht notwendig, die Diät aufzugeben, sehr trockene Haut des ganzen Körpers wird eine Person nicht mehr stören, wenn der Prozess des Abnehmens richtig organisiert ist, weil die Gründe oft in der Abwesenheit von Nährstoffen verborgen sind.

Um den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten, empfehlen Experten die Verwendung der folgenden Lebensmittel:

Nein. NameNützliche Wirkung des Produkts
1.ZitrusfrüchteVitamin C neutralisiert wirksam die Auswirkungen aggressiver Umgebungen
2.Salat und SpinatDie Produkte sind mit Magnesium und Kalzium, Vitamin A, C, B angereichert
3.NüsseWenn Sie diese fettreichen Lebensmittel essen, müssen Sie sich keine Sorgen über ein Problem wie die sehr trockene Haut des gesamten Körpers machen. Die Gründe für den Mangel an Zink, Magnesium, Phosphor und Kalium sind aufgrund der Zusammensetzung dieser Produkte gelöst
4.GetreideSättigen Sie den Körper mit Ballaststoffen
fünf.MilchprodukteVerbessert die Darmgesundheit, entfernt Giftstoffe
6.EisenquellenVersorgen Sie die Haut mit Sauerstoff, erhöhen Sie die Elastizität und Festigkeit
7.Grüner TeeVerlangsamt den Alterungsprozess
Der Verzehr von Zitrusfrüchten, Getreide, fermentierten Milchprodukten und Nüssen ist ein sicherer Weg, um den Wasserhaushalt wiederherzustellen

Langzeitbehandlung mit Antibiotika

Der Grund für übermäßige Trockenheit der Haut kann in der Langzeitanwendung von Antibiotika verborgen sein. Dies tritt hauptsächlich bei Infektionskrankheiten, Pilzen und Erkältungen auf.

Manchmal tritt Trockenheit nach der Verwendung von Corticosteroid- und Antihistamin-Salben auf. Nach dem Ende der Behandlung sollten alle unangenehmen Symptome verschwinden.

Wichtig zu beachten! Geben Sie die Behandlung nicht auf. Es versteht sich, dass dieser Zustand vorübergehend ist. Wenn trockene Haut für längere Zeit nicht verschwindet, hängt die Ursache für ihren ungesunden Zustand höchstwahrscheinlich nicht mit Medikamenten zusammen..

Innere Krankheiten

Die menschliche Gesundheit hat einen großen Einfluss auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. Oft wird die Haut aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion trocken. In diesem Zustand fehlen dem Körper Schilddrüsenhormone..

Die Abdeckungen werden trockener und beginnen sich abzuziehen, insbesondere im Ellbogenbereich. Gleichzeitig kann es zu Haarausfall, Nagelspalten, Schwellungen und Hörstörungen kommen..

Hypothyreose ist die Ursache für trockene und schuppige Haut der Ellbogen

Beachten Sie! Sehr trockene Haut des ganzen Körpers kann durch Diabetes verursacht werden. Trockenheit wird durch Insulinmangel und Stoffwechselstörungen verursacht. Jeder Teil der Haut kann betroffen sein, aber am häufigsten werden im Bereich der Falten Peeling und Trockenheit beobachtet.

Nierenversagen kann solche Prozesse beeinflussen. Aufgrund von Funktionsstörungen der inneren Umgebung verschlechtert sich nicht nur der Allgemeinzustand, sondern auch der Zustand der Epidermis.

Die Sjögren-Krankheit stört verschiedene Funktionen der sekretierenden Drüsen. Zusätzlich zu trockener Haut in einem solchen Zustand gibt es einen Verlust der Sehschärfe, Angst vor hellem Licht, Karies, Stomatitis.

Hautoberflächenerkrankungen

Zusätzlich zu Erkrankungen der inneren Organe ist eine ähnliche Erkrankung bei Menschen mit Hauterkrankungen häufig, wie z.

  • Psoriasis und schuppige Flechten. Gebildet in Verletzung des Nerven- und Hormonsystems. Die Haut wird trocken, entzündet und schuppig, manchmal sogar schuppig.
  • Ekzem. Die Krankheit ist nicht ansteckend, sie gilt als entzündlich. Allergisch in der Natur. Die Patienten berichten von trockener Haut, regelmäßigem Juckreiz und Brennen im schmerzenden Bereich.
  • Chronische Vergiftung durch ständigen Kontakt mit toxischen Substanzen.
  • Dystrophie. Eine besondere Bedingung, wenn die Haut keine Substanzen mehr ansammelt, die zur Aufrechterhaltung ihres gesunden Zustands erforderlich sind.

Die Haut kann durch Schuppen und Seborrhoe trocken werden. Dies ist auf eine Verletzung der Funktion der Talgdrüsen zurückzuführen. Spezifische Anzeichen sind charakteristisch für einen Mangel an Vitamin A und PP.

Ungünstige Umweltfaktoren

Diese Bedingungen umfassen:

  • häufiges Baden in heißem Wasser und einem Pool mit Chlorierungslösungen;
  • Schlechte Gewohnheiten;
  • häufiges Waschen;
  • saisonale Bedingungen;
  • abrupter Klimawandel.
Sehr trockene Haut des ganzen Körpers kann durch einen ganz häufigen Grund erklärt werden: häufiges Schwimmen in einem Pool mit chloriertem Wasser

Der Zustand des Raumes hat einen großen Einfluss auf den Zustand der Haut. Meistens ist dies auf den regelmäßigen Betrieb der Klimaanlage und die unzureichend befeuchtete Luft zurückzuführen. Normalerweise wird diese Situation in der Produktion beobachtet..

Falsch ausgewählte Kosmetik

Eine solche Reaktion des Körpers ist durchaus verständlich. Meistens wird die Haut bei regelmäßiger Anwendung von Kosmetika mit hohem Alkaligehalt trocken.

Wenn diese Probleme auftreten, muss darauf geachtet werden, pH-neutrale Körperpflegeprodukte auszuwählen..

Wenn Sie eine Lotion, Creme, ein Gel oder ein anderes Produkt für den Körper oder das Gesicht kaufen, sollten Sie Produkte bevorzugen, die genau Ihrem Hauttyp entsprechen. Produkte für fettige Haut wirken leicht trocknend.

Wenn die Haut übermäßig trocken wird, sollten Sie bei der Auswahl der Körperpflegeprodukte vorsichtiger sein und Präparate mit einem neutralen pH-Wert bevorzugen.

Wenn die Haut trocken oder gemischt ist, verschlechtert die Verwendung eines solchen Mittels den Zustand der Epidermis erheblich..

Darüber hinaus ist es wichtig, auf die Haltbarkeit des Produkts und seine Zusammensetzung zu achten. Es ist unmöglich, die Möglichkeit einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Bestandteilen des Arzneimittels auszuschließen, die eine allergische Reaktion hervorrufen kann.

Genetischer Faktor für trockene Haut

Viele Menschen wissen, dass Krankheiten wie Psoriasis und Ekzeme, die trockene Haut verursachen, genetisch übertragen werden. In diesem Fall ist es ziemlich schwierig, unangenehme Symptome zu vermeiden. Diese pathologischen Zustände sind nicht ansteckend und stellen kein Gesundheitsrisiko dar..

Ichthyose wird auch als Erbkrankheit angesehen. In diesem Fall erscheinen viele Schuppen auf der Haut, die etwas an Fische erinnern. Trockenheit tritt am häufigsten in den Streckbereichen und Falten des Rumpfes auf.

Haarkeratose wird auch als Familienpathologie angesehen. Die Krankheit manifestiert sich in einem frühen Alter. Während der Pubertät verschlechtern sich die Symptome. Die Haut wird trocken, rau und rau. Gliedmaßen, Bauch und Rücken sind betroffen..

Altersbedingte Veränderungen der Haut

Die Wechseljahre wirken sich auf den Hautzustand im Alter aus. In diesem Alter ist die Menge an weiblichen Hormonen stark reduziert.

Infolgedessen treten viele tiefe Falten auf, die Dicke der Haut nimmt ab, sie verblasst und wird trocken. Ähnliche Symptome treten nach 60 Jahren auf. In diesem Stadium können kosmetische Produkte die Haut nicht mehr zu ihrer früheren Elastizität und Seidigkeit zurückführen..

Wenn die Haut häufig aggressiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, werden die Falten viel tiefer, die Haut ist sehr trocken und es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Altersflecken auftreten..

Im Alter wird die Haut mit einem Stratum Corneum bedeckt, wird viel rauer und kann eine gelbliche Färbung annehmen.

Trotz der irreversiblen altersbedingten Veränderungen, die zu einer Veränderung des Hautzustands führen, müssen Sie nicht aufgeben, Sie sollten weiterhin die Epidermis überwachen und pflegen und richtig essen.

Übermäßige Trockenheit der Haut im ganzen Körper ist meistens mit einem Mangel an Flüssigkeit und einem Ungleichgewicht im Wasserhaushalt des Körpers verbunden. Es ist einfach, gestörte Stoffwechselprozesse zu verhindern und den Wasserhaushalt wiederherzustellen.

Zuallererst ist es notwendig, eine Diät mit gesunden Produkten zu etablieren, um den erschöpften Körper mit Vitaminen, Mikroelementen und Nährstoffen zu versorgen und Vitaminkomplexe zu nehmen.

Und natürlich, um Ihre Haut mit hochwertigen Kosmetika richtig zu pflegen, deren Zusammensetzung hauptsächlich aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht..

Sei immer jung, schön und gesund!

Nützliches Videomaterial zu den Problemen der Pflege trockener Haut im Gesicht und am Körper: Ursachen und Abhilfemaßnahmen

Gründe für trockene Haut des Körpers:

Maske für sehr trockene Haut:

Feuchtigkeitsspendende trockene Haut im Sommer:

Trockene Haut: Wir verstehen die Ursachen und wählen die richtigen Mittel aus

Trockene Haut ist eine der häufigsten Beschwerden und ein wichtiger Indikator für den Gesundheitszustand. Einer Umfrage unter 4.500 über 15-jährigen Europäern zufolge stellte jeder Vierte eine erhöhte Hautempfindlichkeit fest, die sich am häufigsten in Trockenheit äußerte. Trockene Haut tritt normalerweise aus einem bestimmten Grund auf. Wenn Sie die Ursache richtig bestimmen (durch Lokalisierung trockener Hautbereiche in Verbindung mit bestimmten Lebenssituationen), können Sie auf diese Weise die richtige Pflege und die richtigen Mittel für die Hautwiederherstellung auswählen.

Die Gründe

Das Gefühl trockener Haut verursacht nicht nur Beschwerden, sondern kann auch mit bestimmten Krankheiten, einem Mangel an Flüssigkeit und Substanzen, die für die Gesundheit von Lebensmitteln wichtig sind, aggressiven Umweltfaktoren, beruflichen Faktoren und unzureichender Hautpflege verbunden sein, was zu einem Mangel an Feuchtigkeit und Hautschäden führt.

Hauptmerkmale

Unterschiede zwischen trockener, fettiger und normaler Haut

Trockene Haut

Trockene Haut produziert weniger Talg als normale Haut. Dies führt dazu, dass ein Mangel an Lipiden die Feuchtigkeit zurückhält und eine Schutzbarriere gegen Umwelteinflüsse bildet. Die Barrierefunktion ist beeinträchtigt. Es gibt verschiedene Stadien trockener Haut, von mäßig trocken bis sehr trocken.

Mäßig trockene Haut ist gekennzeichnet durch:

  • Gefühl der Enge,
  • Grobheit,
  • Reizbarkeit,
  • Dumpfheit.

Anzeichen von sehr trockener Haut, wenn sie nicht behandelt werden:

  • Peeling der Haut (Abblättern von keratinisierten Hautschuppen),
  • Akne,
  • Grobheit,
  • Rauheit,
  • Gefühl der Enge,
  • Juckreiz,
  • hohe Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen.

Trockene Haut tritt häufiger bei älteren Frauen oder bei Menschen auf, die in heißen, trockenen oder kalten Klimazonen leben.

Normale Haut.

"Normale Haut" ist eine gebräuchliche Bezeichnung für ausgewogene Haut, die nicht fettig oder trocken ist.

  • gesunde Farbe,
  • hat eine gute Durchblutung und kleine Poren (Gesichtshaut),
  • glatt,
  • elastisch,
  • ohne Flecken, Austrocknen, abgestorbene Hautzellen, Trockenheit und Schuppenbildung.

Normale Haut ist resistent gegen äußere Reizstoffe. Bei Frauen können kurz vor Beginn der Menstruation gemeißelte Akneausbrüche aufgrund gestörter Hormonspiegel auftreten.

Ölige Haut

Fettige Haut hat eine erhöhte Sekretion der Talgdrüsen infolge von überschüssigem Talg.

Es kann durch erbliche Veranlagung, hormonelle Störungen, Stress, Medikamente, Stress, Kosmetika verursacht werden.

Fettige Haut ist gekennzeichnet durch:

  • das Vorhandensein von merklich großen, vergrößerten Poren,
  • fettiger Glanz,
  • Blässe,
  • eine Tendenz zur Entwicklung von Akne, Akne und Mitessern.

Fettige Haut neigt nicht zu Faltenbildung, da überschüssiges Talg das Austrocknen der Haut verhindert.

Hautpflege

Eine der häufigsten Ursachen für trockene Körperhaut ist eine unangemessene Pflege: die Verwendung von Cremes und Kosmetika, die nicht für den Hauttyp geeignet sind, unangemessen häufige Verwendung von Hautpeelings ohne anschließende Befeuchtung. Trockene Bauchhaut ist bei schwangeren Frauen häufig. Es ist mit Hautdehnung verbunden.

Sonne, Luft und Wasser

Ein solches Problem kann sowohl mit einer genetischen Veranlagung als auch mit der Verwendung von Mitteln verbunden sein, die nicht dem Hauttyp entsprechen..

Trockene und schuppige Gesichtshaut kann durch unsachgemäße Pflege, einschließlich Akne, verursacht werden (z. B. durch die Verwendung aggressiver alkoholhaltiger Drogen). Sonnenbrand, chemische Peelings und Kälte können die Haut schwer schädigen und ein späteres Peeling abgestorbener Zellen verursachen.

Bei Infektionen wie Masern, Scharlach, Staphylokokkeninfektionen usw. kann ein Abschälen der Haut von Gesicht und Körper beobachtet werden..

Trockene Lippen

Und es sind nicht nur Winterküsse

Trockene Lippenhaut ist eine häufige Manifestation von Neurodermitis und Nahrungsmittelallergien. Trockene Lippen sind auch mit einer unzureichenden Flüssigkeitsaufnahme verbunden..

Schwere Erkrankungen mit Flüssigkeitsverlust, schlechter Gesundheit in Form von Kopfschmerzen und Muskelschmerzen sowie hohem Fieber, begleitet von trockener Haut der Lippen.

Aggressive äußere Faktoren: Sonnenbrand, längerer Kontakt mit kalter Luft, Wind, Aufenthalt in einem Raum mit konditionierter trockener Luft (einschließlich in einem Auto, einem Flugzeug) - führen zu Trockenheit und Abblättern der Lippen.

Trockene Hände

Aschenputtel Geschichte.

Trockene Haut an den Händen, Risse sind aus folgenden Gründen eines der häufigsten dermatologischen Probleme:

  • Häufiges Händewaschen
  • Die Verwendung von aggressiven Mitteln beim Geschirr spülen, Händewaschen, Arbeitstätigkeiten

Trockene Haut an den Ellbogen mit Psoriasis wird von dichten schuppigen Plaques begleitet, die sich über die Hautoberfläche erheben. Beim Versuch, Schuppen zu entfernen, erscheint ein Blutstropfen.

Trockene Haut an den Ellbogen mit atopischer Dermatitis wird normalerweise mit Hautausschlägen in Form von Papeln (Tuberkeln) von heller oder blassrosa Farbe kombiniert, häufig mit Kratzspuren.

Trockene Haut an den Beinen

Rasiermesser und andere Hautfeinde.

Ursachen für trockene Haut an den Beinen:

  • Allgemeine trockene Haut
  • Trockene Haut nach Epilation
  • Trockene Haut mit somatischen, endokrinen und anderen Krankheiten
  • Hauterkrankungen (Ichthyose, Neurodermitis, Ekzeme, Psoriasis usw.)
  • Folgen von Erfrierungen
  • Durchblutungsstörungen in den Gefäßen der unteren Extremitäten (Erkrankungen der Arterien und Venen)
  • Andere Gründe

Trockene Füße

Schuhe sind wichtig!

Eine häufige Ursache für trockene Fußhaut ist unsachgemäße Pflege und das Tragen unbequemer Schuhe. Trockene Füße können von trockenen, schmerzhaften Schwielen begleitet sein.

Trockene Haut, Risse sind am häufigsten in den Füßen und Fingern. Die Haut in diesen Bereichen ist dicker und erfordert eine sorgfältige und tiefe Flüssigkeitszufuhr..

Trockene Haut aus Wasser

Die ganze Wahrheit über den Whirlpool

Trockene Haut aus Wasser kann nicht nur mit der Qualität des Wassers selbst (seiner Härte, dem Vorhandensein einer großen Anzahl von Desinfektionskomponenten wie Chlor in Schwimmbädern) in Verbindung gebracht werden, sondern auch mit dem Baden in heißem Wasser.

Eine heiße Dusche oder ein längerer Kontakt mit einem Whirlpool ist eine der häufigsten Ursachen für trockene Haut. Trockenheit und Schuppenbildung der Körperhaut nach einem heißen Bad gehen häufig mit Juckreiz und Rötung der Haut einher.

Trockene Haut im Winter

Kalt: sieben Probleme - eine Antwort.

Trockene Haut im Winter ist ein ernstes Problem, insbesondere bei dauerhaftem Aufenthalt in kalten Klimazonen. Mangel an Sonnenlicht, längerer Kontakt mit niedrigen Temperaturen und kaltem Wind können nicht nur trockene Haut, sondern auch akute kalte Hautläsionen sowie Erfrierungen tieferer Gewebe verursachen.

In der kalten Jahreszeit verschlimmern sich chronische Hauterkrankungen, die mit Trockenheit einhergehen (Neurodermitis, Psoriasis). Länger andauernde trockene Haut im Winter kann zu Ekzemen werden.

Dauerhafte trockene Haut

Wir konsultieren einen Spezialisten.

Die häufigsten Ursachen für anhaltende trockene Haut sind:

  • Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme
  • Unsachgemäße Pflege
  • Mangel an Vitaminen der Gruppen A, B, E.
  • Hormonelle Veränderungen (Klimakterium)
  • Chronische Hauterkrankungen (Psoriasis, Ekzeme, Neurodermitis)
  • Endokrine Erkrankungen (Hypo- und Hyperthyreose, Diabetes mellitus)
  • Erkrankungen der inneren Organe (somatische Erkrankungen)

Bei anhaltend trockener Haut unbedingt einen Arzt aufsuchen!

Behandlung

Bevor Sie mit der Behandlung trockener Haut beginnen, müssen Sie die Ursache herausfinden und versuchen, sie zu beseitigen. In einigen Fällen kann das Problem mit der richtigen Ernährung und einem Luftbefeuchter gelöst werden. Wenn die Krankheit chronisch ist, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren und, falls sie nicht geheilt ist, zumindest im Verlauf der Krankheit eine stabile Remission zu erreichen..

Prävention und Wiederherstellung

Sie können Standard-Feuchtigkeitscremes verwenden, um Ihre Haut schnell zu befeuchten und zu reparieren. Jetzt gibt es auf dem Kosmetikmarkt eine große Anzahl verschiedener Feuchtigkeitscremes, die sich in den Bestandteilen der Zusammensetzung, ihrem Wirkprinzip und der Wirkung auf die Haut unterscheiden. Es ist am besten, ein Mittel zu wählen, das auf Ihren Zielen basiert. Zur Vorbeugung und Behandlung werden unterschiedliche Mittel benötigt. Bei der Behandlung ist es besser, eine Creme mit einem hohen Gehalt an natürlichen Lipiden zu verwenden. Sie hilft dabei, die Lipidschicht "aufzubauen" und die Verdunstung von Feuchtigkeit zu verzögern, wodurch bereits verletzte Haut geheilt und eine weitere Zerstörung verhindert wird. Zur Vorbeugung reichen künstliche Lipide mit einer hohen Konzentration in der Creme aus, um den notwendigen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und die natürliche Barriere der Haut vor Bedrohungen durch die Außenwelt zu schützen..

Trockene und zu Trockenheit neigende Haut muss täglich gepflegt und ausreichend erholt werden. Der moderne Ansatz zur Pflege und Unterstützung trockener Haut basiert auf der Sättigung der Epidermis mit Feuchtigkeit und wird als Corneotherapie bezeichnet (abgeleitet von "Corneo" - Hornhaut- oder Hornschicht der Epidermis). Die Korneotherapie zielt darauf ab, das Stratum Corneum der Epidermis und seine Schutzfunktionen wiederherzustellen, wodurch der Zustand der Haut insgesamt verbessert wird..

Die Arbeiten des Gründers der Korneotherapie, Albert Kligman, ermöglichten die Schaffung spezieller Mittel - Erweichungsmittel. Erweichungsmittel sind kosmetische Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, die Haut weich, glatt und zart zu halten. Die Wirkung von Weichmachern basiert auf ihrer Fähigkeit, auf der Hautoberfläche oder im Stratum Corneum zu bleiben, Trockenheit und Schuppenbildung zu beseitigen und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.

Richtige Pflege sehr trockener Körperhaut. Ursachen für trockene Haut

Um die Ursachen für übermäßige Trockenheit der Haut des Körpers zu verstehen, ist es wichtig zu beachten, dass Feuchtigkeit für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers während seines gesamten Lebens besonders wichtig ist.

Wie wichtig ist Feuchtigkeit für eine Person und warum?

Die Notwendigkeit einer regelmäßigen Auffüllung des Körpers mit Flüssigkeit ist von der menschlichen Natur vorgegeben, da es sich zu 80% um Wasser handelt und dieses Wasser für wichtige Lebensprozesse erforderlich ist: Verdauung von Nahrungsmitteln, Wärmeregulierung, Abgabe der notwendigen Substanzen an Zellen und deren Ernährung.

Der richtige Wasserhaushalt ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut

Neben der Hauptfunktion, den Körper mit nützlichen Substanzen und Elementen zu versorgen, ist Wasser für die Beseitigung von Toxinen und Toxinen verantwortlich.

Da die Zellen mit Nährstoffen gesättigt sind und alles, was für den Körper unnötig ist, dank Wasser ausgeschieden wird, beschleunigt sein Mangel das Altern erheblich. Da Wasser auch am Prozess der Verdauung von Nahrungsmitteln beteiligt ist, ist dieser Prozess mit seiner normalen Menge einfach und schnell, und bei Wassermangel werden alle Substanzen schlecht absorbiert und überhaupt nicht absorbiert.

Dies führt in der Folge zu einer Verschlechterung der Gesundheit und zur Entwicklung verschiedener Krankheiten. Für ein normales Leben muss die durchschnittliche Person ungefähr 2,5 bis 3 Liter Wasser pro Tag trinken.

In der Regel ist der Hauptgrund, warum eine Person eine sehr trockene Haut des gesamten Körpers hat, genau das Fehlen einer normalen Flüssigkeitsversorgung des Körpers. Es gibt jedoch andere Gründe..

Symptome eines Flüssigkeitsmangels

Welche Symptome deuten auf einen Flüssigkeitsmangel im Körper hin:

  • Das Auftreten von Falten, Rissen, Schalen;
  • Juckreiz, Brennen, unangenehmes Gefühl von Hautverspannungen nach dem Waschen;
  • Das Auftreten von Altersflecken;
  • Allgemeine Beschwerden beim Berühren der Haut;

Wenn Sie am ganzen Körper sehr trockene Haut haben, können die Hauptursachen sein:

  1. Alter (natürliche Alterung des Körpers).
    Aufgrund des physiologischen Alterns verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse im Körper und es kann nicht so viel Feuchtigkeit speichern wie in der Jugend. Wenn die Flüssigkeitsreserven nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt werden, wird die Haut trocken und es treten Falten und Risse am Körper auf.
  2. Vererbung.
    Viele Menschen haben bereits im frühen oder mittleren Alter trockene Haut. Dies ist die Schuld einer erblichen Veranlagung, die von Vorfahren übertragen wird und nicht endgültig geheilt werden kann. Während des gesamten Lebens kann eine Person nur einen normalen Zustand aufrechterhalten, indem sie ständig Vitaminkomplexe und Nahrungsergänzungsmittel einnimmt und so die Flüssigkeitsrate im Körper mehr oder weniger stabilisiert.
  3. Geburt.
    Nach der Geburt wird die Haut trocken, weil die Produktion des Hormons Östrogen stoppt, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist. Ein weiterer Grund kann die unzureichende Hautpflege der Frau sein, die zu einem Mangel an notwendigen Spurenelementen führt und zu übermäßiger Trockenheit führt..
  4. Stress.
    Stress fördert die Produktion von Cortison, was nicht nur zu trockener Haut führt, sondern auch zu einem Verlust des attraktiven Aussehens der Haut. Die Haut reagiert auf Stress mit Entzündungen und Schuppenbildung, Juckreiz und Rötung, was zu großen Beschwerden führt.
  5. Gewichtsverlust.
    Plötzlicher Gewichtsverlust kann auf alles zurückzuführen sein: Krankheit, Stress, hormonelle Veränderungen. Die Haut reagiert darauf und wird trocken.
  6. Lange Zeit im Solarium.
    Schöne Hautfarbe ist toll. Dies kann jedoch Ihre Gesundheit kosten, da jede radikale Wirkung auf die Haut des Körpers negativ auf die Entwicklung verschiedener Arten von Krankheiten und Beschwerden reagieren kann..
  7. Krankheiten und ungesunde Lebensstile.
    Trockene Haut kann auch aufgrund verschiedener Krankheiten auftreten. Führen zu Trockenheit: Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, ungesunde Ernährung, schlechte Ökologie, Erkrankungen des Nervensystems, Arbeit in gefährlicher Produktion, Rauchen, Alkoholismus.
  8. Heiße Luft und Klima.
    Manchmal tritt trockene Haut aufgrund einer Änderung der Klimazone auf, die sich in ein heißeres und trockeneres Klima verwandelt: Es ist schwierig für die Haut, sich an Änderungen anzupassen, und sie beginnt zu reagieren.
  9. Kosmetika.
    Falsche Auswahl an Kosmetika und Körperpflegeprodukten: Es ist möglich, dass das ausgewählte Kosmetikprodukt nicht zu Ihnen passt. Beispielsweise verursacht es Allergien, die auch zu trockener Haut führen.

Wenn die Wohnung während der Heizperiode stickig und trocken ist, trägt dies ebenfalls zu diesem Problem bei..

Anhand der oben genannten Punkte können Sie auch ohne Hautarztbesuch feststellen, warum normalerweise sehr trockene Haut des gesamten Körpers auftritt. Die Gründe deuten eloquent auf eine Verletzung der normalen Funktionsweise des Körpers hin..

Wie man trockene Haut schlägt

Zunächst müssen Sie den Typ der trockenen Haut und das Stadium des Austrocknens der Haut bestimmen.

Es gibt zwei Arten trockener Haut:

  1. Trockenheit mit normalem Ton, wenn trockene Symptome vorliegen, die Haut aber immer noch glatt und geschmeidig ist.
  2. Trockenheit mit schlechtem Ton. Diese Haut zeichnet sich aus durch: das schnelle Auftreten von Rissen, Falten, die Haut selbst ist dünn.

Wenn der erste Typ mit Volksheilmitteln und speziellen Cremes geheilt werden kann, müssen Sie für den zweiten eine komplexere, komplexere Behandlung anwenden.

Jetzt ist es wichtig, die Behandlung zu wählen, die für eine bestimmte Frau geeignet ist, basierend auf den individuellen Eigenschaften ihres Körpers..

Ein ausgezeichnetes Mittel gegen trockene Haut - ein Bad mit Leinsamen, Kamille und Honig

Traditionelle Methoden zum Umgang mit trockener Haut:

1. Spezielle Bäder:

  1. Bad mit Leinsamen und Kamille. Es ist notwendig, eine abgesiebte Brühe ins Wasser zu gießen, die aus einem Liter Wasser, mehreren Teelöffeln Leinsamen und Kamille besteht. Das Gebräu muss eine Viertelstunde lang gekocht werden, und mit diesem Gebräu kann die gleiche Zeit im Bad verbracht werden.
  2. Glycerinbad. Glycerinbad. Dazu müssen Sie eine halbe Tasse Glycerin (Flüssigkeit) ins Wasser gießen.
  3. Bad mit Honig und Milch. Dazu: Milch erhitzen, 200 Gramm Honig schmelzen, Honig und Milch langsam mischen, 2 Teelöffel Mandelöl hinzufügen. Gießen Sie dann die resultierende Konsistenz in das Bad.
  4. Haferflockenbad. Das Haferflocken sollte zu einem Käsetuch gefaltet werden, indem es an einem Wasserhahn befestigt wird, damit das Wasser durch den Beutel fließt. Sie müssen ungefähr eine Viertelstunde in einem solchen Bad liegen..

Medizinische Bäder mit Kräutertees sind besonders nützlich.

2. Hautpeeling. Das Abschälen der oberen Schichten der Epidermis wird als der zweite wirksame Weg zur Bekämpfung trockener Haut angesehen. Das Schälen ist auch zu Hause einfach.

Gesichtspeeling zu Hause: vorher und nachher

Dafür braucht man:

  1. Mischen Sie Honig (vorzugsweise flüssig), Salz und Pflanzenöl im Verhältnis 4: 1: 1 Esslöffel. Verteilen Sie diese Mischung auf der Haut und warten Sie 5 Minuten. Danach vorsichtig ausspülen. Dann mit sauberem warmem Wasser waschen.
  2. Mahlen Sie Mandeln und Haferflocken mit einem Lebensmittelhacker oder einer Kaffeemühle, fügen Sie 2 Esslöffel Sauerrahm hinzu und tragen Sie alles auf die Haut auf, warten Sie 5 Minuten und spülen Sie es aus. Mit sauberem warmem Wasser waschen.

3. Nützliche feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken für die Pflege trockener Haut:

  1. 2 Esslöffel Honig und Olivenöl mischen, auf die Haut auftragen, 20 Minuten halten, waschen.
  2. Eine Lösung aus 200 ml Wasser (Mineral) und 50 ml Milch wird 15 Minuten lang in den Körper eingerieben und dann abgespült.
  3. Mischen Sie das Fruchtfleisch aus Avocado, Banane und Sahne (ein halbes Glas), Butter 100 gr. und ein paar Tropfen Rosenöl. Reiben Sie diese Masse in die Haut und halten Sie sie 15 Minuten lang, dann spülen Sie sie aus.
  4. Maske aus Öllösung (Vitamin E) und Wasser: Jedes mit Wasser vermischte Pflanzenöl reicht aus.
Eine gute Gesichtsmaske kann einfach zu Hause hergestellt werden.

Komplexe Behandlung:

  1. Diät: Essen Sie Obst und Gemüse, Nüsse, Rindfleisch, Eier, Meeresfrüchte, Pflaumen, trinken Sie 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.
  2. Aufhören mit schlechten Gewohnheiten: Rauchen und Alkoholismus sind kontraindiziert.
  3. Verteilung von gesundem Schlaf und Ruhe.
  4. Körperliche Aktivität in Maßen.
  5. Befeuchtende Körperhaut.

Kosmetik- und Hygieneprodukte:

  1. Verwenden Sie eine spezielle Feuchtigkeitsseife, weiche Handtücher und Waschlappen.
  2. Für die Pflege benötigen Sie: Milch, Mousse oder Gel. Wenn Sie eine Lotion verwenden, muss diese in Wasser und nicht in Alkohol enthalten sein.
  3. Mizellares Wasser kann als Reinigungsmittel verwendet werden.
  4. Zum Erweichen und Befeuchten gibt es Cremes, Gele und Salben aus Fetten, Vitaminen und Pflanzenextrakten..

Wie Sie Ihre Haut richtig pflegen, um nicht zu heilen

Das Verhindern von trockener Haut ist sehr wichtig, um sie nicht in einen schmerzhaften Zustand zu bringen..

Bei trockener Haut des ganzen Körpers ist es notwendig, die Luft in der Wohnung zu befeuchten

Wenn Sie Trockenheit der Haut des ganzen Körpers bemerken, kann der Grund in unzureichender Luftfeuchtigkeit liegen. Installieren Sie in diesem Fall einen Luftbefeuchter im Raum..

Dermatologen schließen als obligatorische Präventionsmaßnahmen für trockene Haut des Körpers Folgendes ein:

  1. Waschen und Reinigen.
  2. Tonen.
  3. Feuchtigkeitsspendend.
  4. Ernährung.

Dies ist notwendig, da Trockenheit dadurch verursacht wird, dass die Haut Feuchtigkeit nicht normal aufnehmen kann und dabei Hilfe benötigt. Es ist sehr wichtig, spezielle Cremes zu verwenden, Masken herzustellen und ein Bad zu nehmen. Es ist wichtig, dass alle verwendeten Produkte hypoallergen, sicher und dermatologisch getestet sind.

Sie müssen mit kaltem Wasser waschen: heiß trocknet die Haut

Es werden Salben auf Ölbasis (z. B. Oliven-, Sonnenblumen-, Rosenöl) empfohlen, die Vitamine und Antioxidantien enthalten.

Was ist für trockene Haut kontraindiziert?

Um die Arbeit des Körpers im Kampf gegen trockene Haut nicht zu beeinträchtigen, müssen Sie sehr vorsichtig handeln und einige Regeln einhalten:

  • Beseitigung heißer Bäder mit gewöhnlicher Seife. Alkalische Seifen trocknen die Haut aus und verursachen Hautentzündungen, genau wie heißes Wasser.
  • Einhaltung der korrekten Anwendung einer Creme auf Wasserbasis: frühestens eine halbe Stunde vor dem Gehen nach draußen.
  • Sie können nicht in einem Pool mit chloriertem Wasser schwimmen. Wenn Sie es wirklich brauchen, müssen Sie es vor dem Schwimmen mit einer feuchtigkeitsbeständigen Creme bestreichen.
  • Verwenden Sie keine Peelings zur Reinigung der Haut, da dies zu Rissen, Rötungen und Entzündungen der Haut führen kann.

Physiotherapie bei trockener Haut

Physiotherapie ist eine weitere Behandlung für trockene Haut. Es gibt 3 Arten der Therapie.

Mesotherapie der Gesichtshaut zur Wiederherstellung und Verjüngung

Physiotherapie bei trockener Haut:

  1. Mesotherapie. Dies ist eine Injektion, die mit Spurenelementen angereichert ist: Kalium, Magnesium, Schwefel, Komfort, Zink, Selen, um die Haut zu nähren, wiederherzustellen und den Stoffwechsel zu regulieren.
  2. Biorevitalisierung der Haut. Diese Medikamente basieren auf Hyaluronsäure. Sie befeuchten nicht nur die Haut, sondern normalisieren auch den Zustand der Elastin- und Kolagenfasern.
  3. Mikrostromtherapie. Es besteht aus zehn Verfahren, die die Lymphdrainage und die Durchblutung regulieren. Wirkt mit kleinen elektromagnetischen Wellen, um die Ursachen trockener Haut im ganzen Körper zu neutralisieren

Welche Vitamine sind gut für die Haut

Natürliche Öle, Vitamine A, B, C, E, D, Ceramide und Phospholipide sowie Hyaluronsäure sind sehr nützlich für die Gesundheit der Haut..

Hyaluronsäure ist eine Substanz, die Teil des Binde-, Epithel- und Nervengewebes des menschlichen Körpers ist und eine Reihe lebenswichtiger Funktionen erfüllt.

Es ist wichtig, den Körper mit Hyaluronsäure aufzufüllen, da etwa 50% seines gesamten Inhalts im menschlichen Körper auf die Haut fällt. Wenn dies nicht ausreicht, wirkt es sich vor allem auf die Haut aus.

Hautpflege-Empfehlungen für Dermatologen

Die wichtigsten Empfehlungen von Dermatologen beschränken sich auf folgende Regeln:

  1. Da trockene Haut sehr empfindlich ist, sollten natürliche, atmungsaktive Stoffe für die Kleidung gewählt werden, um Hautreizungen zu vermeiden..
  2. Verwenden Sie unbedingt Schutzkosmetik.
  3. Sie können Bäder und Masken mit Kräuterkochungen und Ölen verwenden.
  4. Wischen Sie die Haut nach dem Baden nicht trocken, sondern lassen Sie sie feucht..
  5. Kalte Kompressen helfen bei Juckreiz. Kann auch mit Kräutern oder Ölen verwendet werden.
  6. Hydrocartized Salben schützen vor Entzündungen.
  7. Es ist wichtig, Hautpeeling-Verfahren nicht zu vergessen, um abgestorbene Zellen von der Oberflächenschicht zu entfernen. Neue werden sich also viel aktiver entwickeln..
  8. Das Vorhandensein von frischer und kühler Luft ist wichtig, da trockene und warme Luft den Körper und dementsprechend die Haut entgiftet. Der Raum muss mehrmals täglich belüftet und befeuchtet werden..
  9. Gesunder Schlaf. Sie müssen mindestens 8 Stunden am Tag schlafen, insbesondere bei Menschen mit geschwächter Immunität, z. B. bei Personen, die vor kurzem geboren haben, oder bei älteren Menschen.

Wenn es keine Verbesserungen gibt, sich der Zustand jedoch verschlechtert hat, sollten Sie sich unbedingt an einen Dermatologen wenden. Er wird die Behandlung an die spezifischen Ursachen trockener Haut im ganzen Körper anpassen.

Wenn Sie also alle Empfehlungen befolgen, kann trockene Haut ziemlich schnell besiegt werden, wenn die Ursachen für trockene Haut des gesamten Körpers korrekt identifiziert werden..

Basierend auf den individuellen Eigenschaften des Körpers können Sie die am besten geeignete Behandlung auswählen.

Im Video erfahren Sie, wie Sie sich um problematische, fettige und Mischhaut kümmern:

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie trockene bis sehr trockene Haut pflegen:

Im Video erfahren Sie, wie Sie sehr trockene Hände pflegen:

Trockene Haut des Körpers. Ursachen und Behandlung. Vitamine, Volksheilmittel, Cremes, Masken, Diät

Trockene Haut des Körpers ist sowohl bei Frauen als auch bei Männern häufig. Es kann sowohl eine eigenständige Hautkrankheit als auch ein begleitendes Symptom für viele im Körper auftretende Erkrankungen sein. Es wird empfohlen, die Ursachen und die Behandlung mit einem Dermatologen zu besprechen..

Ursachen für trockene Haut des Körpers

Trockene Haut verursacht einer Person viele Unannehmlichkeiten. Manchmal schenkt der Patient diesem Symptom nicht genügend Aufmerksamkeit, aber die Folgen einer Nichtbehandlung können sehr schwerwiegend sein. Daher ist es sehr wichtig, die wahre Ursache für Trockenheit herauszufinden. Sie sind in externe und interne unterteilt.

Externe (exogene) Ursachen

Externe Ursachen werden durch die Bedingungen der menschlichen Umwelt bestimmt und hängen nicht von den Eigenschaften des Organismus ab, dh absolut jeder kann solchen Faktoren ausgesetzt sein.

Beispiele sind:

  • raue klimatische Bedingungen (böiger Wind, niedrige Temperaturen, sengende Sonne, trockenes Klima);
  • unausgeglichene Indikatoren für die Raumluft (Temperatur und Luftfeuchtigkeit);
  • das Verschwinden der Oberflächenlipidschicht der Haut aufgrund des Missbrauchs von Mitteln mit aggressiven Tensiden;
  • übermäßiger Gebrauch von heißen Bädern und Duschen;
  • Missbrauch aggressiver mechanischer Methoden zur Reinigung des Körpers (Peelings, harte Waschlappen, Bürsten);
  • Verwendung von Haushaltschemikalien ohne persönliche Schutzausrüstung.

Durch äußere Ursachen verursachte Trockenheit des Körpers kann durch Anpassung der Umweltfaktoren leicht beseitigt werden.

Interne (endogene) Ursachen

Endogene Ursachen sind solche Faktoren, bei denen die eine oder andere Fehlfunktion in der Arbeit der inneren Systeme des Körpers festgestellt wird, während Trockenheit des Körpers nur ein Zeichen ist.

Ein Beispiel wäre:

  • Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente;
  • atopische Dermatitis;
  • Allergische Dermatitis;
  • seborrhoische Dermatitis;
  • Dehydration des Körpers;
  • Erkrankungen der Schilddrüse;
  • Hautkrankheiten;
  • Mangel an bestimmten Gruppen von Vitaminen (A, E, B, F, D).
Atopische Dermatitis ist eine der Ursachen für trockene Körperhaut. Der Artikel bietet effektive Methoden zur Beseitigung dieses Symptoms..

Der wahre Grund kann von einem Allgemeinarzt und Dermatologen nach visueller Untersuchung und basierend auf den Ergebnissen klinischer Studien ermittelt werden. Der Patient muss auch einen detaillierten Bericht über die Lebens- und Arbeitsbedingungen vorlegen..

Anzeichen von trockener Haut

Trockene Körperhaut, deren Ursache und Behandlung individuell von einem Kosmetiker oder Dermatologen bestimmt wird, zeichnet sich durch mehrere Hauptmerkmale aus:

  • Gefühl der Enge;
  • Verbrennung;
  • Juckreiz;
  • Peeling;
  • Reizbarkeit der Haut;
  • Empfindlichkeit gegenüber äußeren Faktoren: Wasser mit erhöhter Härte, Temperaturabfälle;
  • Rötung beim Auftragen von Kosmetika;
  • matte Farbe.

Es ist wichtig, trockene Haut nicht mit dehydrierter Haut zu verwechseln..

Die endgültige Definition ist die Bedingung des Integuments, nicht der Typ. Selbst Mischhaut mit fettigen Stellen kann einen Feuchtigkeitsmangel aufweisen, der leicht durch Flüssigkeitszufuhr und Wasseraufnahme wieder aufgefüllt werden kann. Trockene Haut erfordert einen integrierten Ansatz zur Lösung des Problems..

Wie trockene Haut sich von normaler und fettiger Haut unterscheidet

Der normale Hauttyp wird durch den guten Zustand der Haut, das Fehlen innerer oder äußerer Probleme (Fettigkeit, Mitesser, vergrößerte Poren, Trockenheit, Falten) bestimmt. Die Haut hat eine gute Elastizität und einen guten Ton.

Die Talgdrüsen arbeiten wie gewohnt und scheiden genauso viel Talg aus, wie erforderlich ist, um die Oberfläche der Epidermis vollständig zu befeuchten. Hautfarbe frisch und rötlich.

Fettige Haut unterscheidet sich von trockener Haut in erster Linie durch eine erhöhte Produktion von Hautsekreten, die zur ständigen Bildung von Komedonen, Akne, Akne und anderen Hautausschlägen auf ihrer Oberfläche führt. Glänzender Glanz aufgrund der großen Menge an Talg ist ein Markenzeichen.

Vergrößerte Poren und Mitesser sind ebenfalls charakteristisch für diese Art von Epidermis. Das Gesicht beginnt sofort nach dem Waschen zu leuchten. Jeder Versuch, es aus dem öligen Glanz zu "entwässern", führt zu einer noch größeren Arbeit der Talgdrüsen. Der Hautton ist meistens pink.

Bei trockener Haut sind die Poren praktisch unsichtbar: Sie sind verengt und optisch klein. Es wird kein öliger Glanz beobachtet, wodurch Probleme in Form von Hautausschlägen und Ersatz am häufigsten nicht auftreten. Mit zunehmendem Alter bilden sich bei diesem Typ am wahrscheinlichsten Falten und Knicke. Die Haut ist nicht elastisch, mit einem reduzierten Ton. Die Farbe ist im Allgemeinen blass und grau.

Die Hauptgeister, anhand derer Sie trocken von ölig und normal unterscheiden können, sind:

  • Farbe der Oberfläche der Epidermis;
  • Hautentzündungen und Hautausschläge;
  • Elastizität;
  • das Vorhandensein von Falten;
  • glänzender Glanz;
  • Porensichtbarkeit.

Mögliche Komplikationen trockener Haut am Körper

Trockene Haut wird in der medizinischen Terminologie auch als Xerose bezeichnet. Die Hauptkomplikationen dieser Erkrankung sind normalerweise mit dem völligen Fehlen einer Schutzschicht der Epidermis verbunden. Die lokale Immunität wird unterdrückt, was zu einer irreversiblen Infektion der oberflächlichen und tieferen Schichten führt.

Der häufigste Weg, um eine Infektion zu bekommen, ist das Kämmen trockener Krusten. Xerose ist durch starke Schuppenbildung und Juckreiz gekennzeichnet. Der Patient beginnt, die Oberfläche zu verletzen und versucht, die Beschwerden zu beruhigen. In 9 von 10 Fällen tritt eine Infektion durch Kratzen auf.

Krankheiten, die vor dem Hintergrund von Komplikationen auftreten können:

  • weinende atopische Dermatitis;
  • Entzündung der Haarfollikel;
  • Infektion des Unterhautgewebes;
  • Staphylodermatitis.

Um keine Komplikationen zu bekommen, ist es zunächst notwendig, strenge Hygiene zu beachten und die betroffenen Bereiche mit Feuchtigkeit zu versorgen, um das Gefühl von Juckreiz zu unterdrücken..

Regeln für die Pflege trockener Haut

Trockene Haut des Körpers (Ursache und Behandlung hängen eng zusammen) erfordert eine bestimmte Pflege, die sich erheblich von den Verfahren für andere Hauttypen unterscheidet.

In jedem Fall sind einige Grundregeln zu beachten:

  • eine erhöhte Menge sauberen Trinkwassers verbrauchen, um die innere Hydrobalance wiederherzustellen;
  • Wasser trocknet die Oberfläche der Epidermis, daher sollten häufige Bäder und Duschen vermieden werden. Wenn dies unvermeidbar ist, können spezielle Badezusätze (Emulsionen) für atopische Haut hinzugefügt werden. Es ist besser, Ihr Gesicht mit sanften Schäumen zu waschen, die Feuchtigkeit speichern. Alle Reinigungsmittel sollten frei von aggressiven Reizstoffen sein (für empfindliche Haut). Wasser sollte etwas warm verwendet werden: Heiße Temperaturen sind kontraindiziert;
  • Wischen Sie die Haut von Körper und Gesicht mit sanften Handtüchern mit sanften Löschbewegungen ab (nicht ziehen, nicht reiben).
  • Befeuchten Sie die Haut zweimal täglich mit Nährstoffen, um das Lipidgleichgewicht wiederherzustellen. Sie sollten es jedoch nicht übertreiben: Die Haut kann sich an äußere Feuchtigkeit gewöhnen und ihre Fähigkeit zur Selbstreparatur verlieren.
  • Peeling das Stratum Corneum regelmäßig. Sie können sanfte und sanfte Peelings verwenden;
  • bereichern die Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Omega-Säuren sind;
  • Nehmen Sie ausgewogene Vitaminkomplexe ein, wie von einem Allgemeinarzt oder Dermatologen verschrieben.
  • Im Winter und in der Windzeit müssen unbedingt Schutzmittel auf offene Körperstellen aufgetragen werden (kalte Cremes).
  • Verwenden Sie im Sommer Sonnenschutzmittel. Missbrauchen Sie keine längere Sonneneinstrahlung.

Vorsichtsmaßnahmen für die Pflege trockener Haut

Trockene Haut verträgt keine aggressiven Maßnahmen. Selbst die üblichen Verfahren zur Pflege normaler Körperhaut (Reinigung, Befeuchtung, Straffung) können bei trockener Haut kontraindiziert sein. Mittel und Stufen sollten streng individuell ausgewählt werden. Andernfalls können die oben genannten Komplikationen auftreten..

Um sie zu vermeiden, müssen Sie folgende Maßnahmen einhalten:

  • Verwenden Sie nur hypoallergene Hygieneprodukte, die speziell von einem Arzt ausgewählt wurden.
  • Wenn Juckreiz auftritt, versuchen Sie, nicht mit den Händen zu kratzen oder zu berühren. Es wird empfohlen, Antihistaminika und juckreizhemmende Medikamente zu trinken und die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Setzen Sie die Haut keinen Temperaturschwankungen aus.
  • Vergessen Sie nicht die täglichen Hygienemaßnahmen (Reinigung und Befeuchtung).
  • Aufrechterhaltung optimaler Bedingungen an Orten mit längerem Aufenthalt (kühle Luft, hohe Luftfeuchtigkeit).

Überprüfung der Kosmetik für feuchtigkeitsspendende Integumente

Trockene Haut ist eine der schwierigsten Arten von Integumenten. Für sie wurden ganze Kosmetiklinien für die Körperpflege entwickelt und hergestellt. Die Hauptbehandlung muss mit einer lokalen Behandlung mit solchen Verbindungen kombiniert werden. Wenn die Ursache der Trockenheit festgestellt und der richtige Satz von Verfahren ausgewählt wurde, kann diese Pathologie leicht korrigiert werden..

Die Top 5 Kosmetika für die Pflege trockener Haut sind in der Tabelle aufgeführt:

Name des FondsWirkstoffe, HauptbestandteileHandlung
Weleda Delicate MoisturizerMandelBeruhigt entzündete Haut, stellt die Schutzschicht wieder her
Clinique Nourishing & Softening Body CreamSheabutter, Vitamin E, GlycerinSchützt die Haut vor negativen Umwelteinflüssen, pflegt und spendet Feuchtigkeit
Caudalie pflegende KörperpflegeTrauben, Ginkgo Biloba ExtraktBeschichtet die Haut, lindert Irritationen, macht die Haut seidig
Lamer KörpercremeSeetangFüllt die Haut mit lebensspendender Feuchtigkeit, verbessert die Mikrozirkulation und die Durchblutung des Integuments
Lancôme Nutrix KörpermilchWalnussextraktRegeneriert trockene Haut, sättigt sie mit Vitaminen und erhöht so die Glätte und Elastizität

Rezepte für traditionelle Medizin

Die traditionelle Medizin steht auch im Kampf für eine feuchte und gesunde Haut nicht außer Acht. Darüber hinaus garantiert die Verwendung natürlicher Materialien eine gute und natürliche Zusammensetzung der Produkte. Es muss jedoch beachtet werden, dass einige Lebensmittel und Zutaten dazu neigen, allergische Reaktionen hervorzurufen. Es gibt viele Rezepte für Masken für trockene Haut des Körpers, die Sie je nach Verfügbarkeit der Produkte auswählen können.

Kartoffelmaske

Kartoffeln haben die Fähigkeit, Reizungen und Entzündungen zu lindern. Hat weichmachende Eigenschaften.

Wie erstelle ich eine Maske?

  1. 2 Kartoffeln in der Schale kochen. Abkühlen lassen, schälen und pürieren.
  2. 50 ml Sahne, 20% Fett hinzufügen.
  3. 40 ml Rizinusöl hinzufügen.
  4. 1 geschlagenes Eigelb zu der gemischten Zusammensetzung hinzufügen.
  5. Mischen Sie alles bis dicke saure Sahne.
  6. 20-30 Minuten auf trockene Stellen auftragen.
  7. Mit warmem Wasser abwaschen.

Gurkenmaske

Gurken - natürliche Antioxidantien, die reich an Vitamin E sind. Trocknen und erweichen Sie trockene Haut.

Maskenrezept:

  1. Gurken 2 Stk. waschen und reinigen.
  2. Verwenden Sie einen Mixer, um sie in Püree zu verwandeln.
  3. Fügen Sie 100 g saure Sahne 20% Fett hinzu.
  4. Mischen.
  5. 20 Minuten auf Gesicht (oder Körper) auftragen..
  6. Mit warmem Wasser abwaschen.

Bananenmaske

Banane ist reich an Vitamin C und E. Sie hat feuchtigkeitsspendende und erweichende Eigenschaften.

Maskenrezept:

  1. 1 Tasse grobes Haferflocken, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bis es quillt.
  2. 1 Bananenpüree.
  3. Fügen Sie der Banane 3 Esslöffel hinzu. Honig.
  4. Schließen Sie alle Komponenten an. Mischen.
  5. 30 min auf den Körper auftragen..
  6. Mit warmem Wasser abwaschen.

Apothekenprodukte

Apothekenprodukte haben eine ausgewogene Zusammensetzung für die Pflege trockener Haut. Darüber hinaus sind solche Cremes manchmal im Preis von teuren Kosmetikmarken günstig, aber sie sind ihnen in Bezug auf das erzielte Ergebnis nicht unterlegen..

Die Top 3 Medikamente aus der Apotheke sind in der Tabelle aufgeführt:

MedikamentennameAktive KomponenteHandlung
Creme F99Vitamin F.Beruhigt trockene, rissige Haut, spendet Feuchtigkeit und pflegt sie
CeraVe FeuchtigkeitslotionHyaluronsäureStellt die Schutzbarriere der Haut wieder her und bekämpft Reizungen
Radevit-CremeRetinolpalmitatHeilt Wunden, beseitigt Rötungen. Sättigt die Haut mit Feuchtigkeit und Vitaminen

Ernährungsberater Empfehlungen. Ernährungsregeln, Diäten

Die Ernährung für Patienten mit trockener Haut sollte ausgewogen und reich an bestimmten Vitaminen sein. Vergessen Sie nicht die Menge an sauberem Trinkwasser, die Sie pro Tag trinken. Es ist besser, die Portionen der Mahlzeiten in gleiche kleine Teile zu teilen, damit der Körper regelmäßig Anteile an Nährstoffen erhält. Das Sitzen auf streng restriktiven Diäten ist strengstens verboten.

Grundlegende Ernährungsprinzipien:

  • Das Frühstück sollte Eiweiß enthalten.
  • Das Abendessen sollte keine Kohlenhydrate enthalten.
  • Kaffeekonsum begrenzen;
  • Weißzucker von der Diät ausschließen;
  • Nehmen Sie die folgenden Fleischsorten in die Ernährung auf: magerer Truthahn, Kaninchen, Huhn, Kalbfleisch;
  • 3 mal am Tag fetten Fisch (Lachs, Forelle) zu essen;
  • Sonnenblumenöl durch Olivenöl ersetzen;
  • Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von frischem Gemüse und Kräutern.

Lebensmittel mit hohem Vitamin A-, B-, C- und E-Gehalt:

  • Eine Tomate;
  • Spinat;
  • Kürbis;
  • Petersilie;
  • Karotte;
  • Eier;
  • Nüsse.

Vitamine für trockene Haut

Trockene Körperhaut (Ursache und Behandlung müssen nach visueller Untersuchung des Patienten bestimmt werden) kann saisonbedingt sein. Beispielsweise kann bei einer normalen Art von Integument diese Pathologie regelmäßig in der Nebensaison beobachtet werden, wenn der Mangel an Vitaminen besonders akut zu spüren ist und das Immunsystem seine Schutzfunktionen verliert.

Dann ist es zu diesem Zeitpunkt notwendig, sich um die Einnahme eines Vitaminkomplexes zu kümmern, der dem Körper hilft, sich zu erholen..

Die wichtigsten Vitamine für unzureichende Feuchtigkeit im Integument:

  • Vitamin C. Diese einzigartige Komponente hat sich seit langem als natürliches Antioxidans und unersetzlicher Assistent im Kampf gegen altersbedingte Veränderungen und trockene Haut etabliert. Hat weißmachende und restaurative Wirkungen;
  • Vitamin E. Beteiligt sich am Kampf gegen freie Radikale, die sich auf der Haut bilden können. Maximum spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut;
  • Vitamin B7. Beteiligt sich an der Wiederherstellung der Hydrolipidbarriere der Haut. Hinterlässt einen frischen und rosigen Teint.

Die oben aufgeführten Vitamine müssen in Apothekenkomplexen enthalten sein, die von einem Dermatologen verschrieben werden. Es kann auch ein separates Vitamin unabhängig eingenommen werden, wobei ein Mangel an dieser speziellen Komponente durch Analyse bestätigt wird.

Mit Ölen einmassieren

Natürliche Bestandteile von Ölen wirken sich günstig auf die trockene oder beschädigte Oberfläche der Epidermis aus. Daher ergänzt die Massage den Komplex der für die Trockenheit erforderlichen Verfahren. Diese Behandlung sollte jedoch nicht missbraucht werden. Kosmetiker empfehlen, nicht mehr als 3-4 Mal pro Woche zu massieren.

Vorteile der Ölmassage:

  • Sättigung der Haut mit Vitaminen und Mikroelementen;
  • natürliche Zusammensetzung;
  • Erzeugung eines dünnen Schutzfilms auf der Oberfläche;
  • Wiederherstellung der Hydrolipidschicht;
  • Stärkung der lokalen Immunität;
  • minimale Manifestation von allergischen Reaktionen.

Die wirksamsten Massageöle gegen Trockenheit sind:

  • Olive;
  • Sonnenblume;
  • Kokosnuss;
  • Schwarzkümmel;
  • Mandel.

Peeling: Regeln und Anweisungen

Trockene Haut des Körpers, deren Ursache und Behandlung in den Anfangsstadien der Entwicklung der Pathologie bestimmt wird, muss regelmäßig abgezogen und erneuert werden. Für diese Zwecke ist ein Schälverfahren geeignet. Neben dem Peeling alter müder Haut und dem Auftreten neuer Haut wird der Prozess der natürlichen Kollagenproduktion verbessert. Außerdem verschwinden die ersten Anzeichen von Alterung und Welke..

Grundregeln und Anweisungen zum Peeling bei trockener Haut:

  • Führen Sie die Verfahren regelmäßig und in einem von einem Dermatologen oder Kosmetiker vorgeschriebenen Kurs durch.
  • Wählen Sie sanfte Peeling-Arten (Ultraschall, Enzym).
  • Führen Sie nach dem Eingriff eine verbesserte Hautfeuchtigkeit durch.
  • Peelings im Herbst-Winter durchführen, wenn keine aktive Sonne scheint;
  • Kombinieren Sie Salonverfahren mit Heimverfahren (um den Effekt zu verstärken)..

Das Verfahren zum Schälen für ein trockenes Gesicht zu Hause:

  1. Reinigen Sie die Haut vom Make-up mit hydrophilem Öl und Schaum.
  2. Straffen Sie die Haut mit einem feuchtigkeitsspendenden Toner.
  3. Tragen Sie die Peeling-Zusammensetzung auf das Gesicht auf und lassen Sie sie für die erforderliche Zeit einwirken.
  4. Waschen Sie die Zusammensetzung vom Gesicht ab.
  5. Gesicht mit Tonic abwischen.
  6. Befeuchten Sie das Gesicht mit einer pflegenden Creme.

Heilbäder

Heilbäder mit pflanzlichen und natürlichen Inhaltsstoffen wirken sich positiv auf die Gesundheit der Haut aus und wirken beruhigend und feuchtigkeitsspendend.

Grundlegende Badregeln für trockene Haut:

  • Verwenden Sie kein heißes Wasser.
  • in der Herbst-Winter-Zeit bei akutem Vitaminmangel ein Bad zu nehmen;
  • es ist besser, vor dem Schlafengehen ein Bad zu nehmen;
  • Nehmen Sie ein Bad für nicht mehr als 30 Minuten.

Gute Formulierungen zur Befeuchtung:

  • Salbei und Zitronenmelisse;
  • Weizenkeime;
  • Leinsamen und Kamille;
  • Zitrusmischungen;
  • Hafermehl und Milch.

Wenn die ersten Symptome trockener Haut des Körpers festgestellt werden, müssen die Ursachen der Pathologie ermittelt werden. Richtige Ernährung, sanfte Pflege vor Ort und Vitaminaufnahme wirken in kurzer Zeit heilend.