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So machen Sie zu Hause Dampfbäder für Ihr Gesicht?

Die Schönheit der Haut hängt hauptsächlich vom Zustand des Körpers ab. Um immer ein blühendes Aussehen zu haben, müssen Sie Sport treiben, Ihre Ernährung überwachen, genügend Flüssigkeiten und Vitamine zu sich nehmen. Aber auch bei ausgezeichneter Gesundheit und unter Befolgung aller Prinzipien eines gesunden Lebensstils sollte der faire Sex die zusätzliche Hautpflege im Gesicht nicht vernachlässigen. Das Dampfbad ist ein kosmetisches Verfahren, das dazu beiträgt, das attraktive Aussehen und die Jugend über viele Jahre hinweg zu erhalten.

  1. Wofür sind Dampfbäder??
  2. Welche Ergebnisse können mit Bädern erzielt werden??
  3. Gegenanzeigen zu Sitzungen:
  4. Wie man ein Dampfbad macht?
  5. Die wohltuenden Wirkungen von Heilkräutern und ätherischen Ölen
  6. Nützliche Hinweise
  7. Hausgemachte Dampfbad Rezepte

Wofür sind Dampfbäder??

Pflegeprodukte werden immer individuell ausgewählt. In diesem Fall sollten Alter, Hauttyp und sogar Wetterbedingungen berücksichtigt werden. Neben der täglichen Anwendung von Cremes, Massagen und anderen Eingriffen ist es jedoch erforderlich, das Gesicht regelmäßig gründlich zu reinigen. Dadurch wird ein Verstopfen der Talggänge mit abgestorbenen Zellen und Staub vermieden, was häufig zu Entzündungen und früher Hautalterung führt..

Dampfbäder für das Gesicht zu Hause sind ein wesentlicher Bestandteil der zusätzlichen Hautpflege. Während der Sitzung wird die obere Schicht der Epidermis weicher, wodurch die auf der Oberfläche angesammelten keratinisierten Partikel leicht entfernt werden können. Diese Reinigung verbessert die Wirksamkeit vieler kosmetischer Eingriffe und fördert ein tieferes Eindringen von Nährstoffen in die Haut..

Welche Ergebnisse können mit Bädern erzielt werden??

Dampfbäder eignen sich besonders für Frauen und Mädchen mit gemischten und fettigen Hauttypen, da sie aufgrund der aktiven Arbeit der Talgdrüsen am häufigsten Akne und Akne entwickeln. Das Gesicht mit diesem Verfahren zu reinigen, ist ein wahrer Segen für diejenigen, die seit mehr als einem Jahr mit diesem Problem zu kämpfen haben. Während der Sitzung treten aufgrund der Wirkung von heißem Dampf eine Reihe von Veränderungen auf, die sich günstig auf den Hautzustand auswirken..

  1. Erstens öffnen sich die Poren, was das Entfernen von Mitessern und Verunreinigungen aus dem Gesicht erheblich erleichtert.
  2. Zweitens verbessert sich die Blutversorgung der Haut, was bedeutet, dass die Zellen besser mit Sauerstoff und Nährstoffen gesättigt sind..
  3. Drittens wird aufgrund der Wirkung von Dampf und Hilfskomponenten - Heilkräutern oder Meersalz - die Arbeit der Talgdrüsen normalisiert.
  4. Viertens ziehen die nützlichen Bestandteile von Masken und Cremes besser ein und haben maximale Wirkung..

Dampfbäder sollten besonders bei Personen mit trockener und empfindlicher Haut mit großer Sorgfalt durchgeführt werden, insbesondere nach 30 Jahren. Die richtige Auswahl der Hilfsstoffe und die Einhaltung der Verfahrensregeln helfen Ihnen, sehr schnell hervorragende Ergebnisse zu erzielen..

Mit Heilkräutern können Sie Entzündungen vorbeugen, Hautirritationen lindern, sie tief befeuchten und mit nützlichen Substanzen sättigen. Die dem Badewasser zugesetzten ätherischen Öle straffen und verjüngen die Haut perfekt. Regelmäßige Behandlungen machen es sauberer, glatter und fester.

Gegenanzeigen zu Sitzungen:

  • nicht geheilte Wunden und Schürfwunden;
  • entzündliche und infektiöse Prozesse;
  • sehr trockene empfindliche Haut;
  • Rosacea oder erweiterte Gefäße im Gesicht;
  • Bluthochdruck;
  • Bronchialasthma;
  • starkes Gesichtshaar;
  • das Vorhandensein von Hautkrankheiten (in diesem Fall ist eine ärztliche Genehmigung erforderlich).

Wie man ein Dampfbad macht?

Um das Verfahren korrekt durchzuführen, muss im Voraus eine konzentrierte Kräuterinfusion vorbereitet werden. Nehmen Sie dazu 20-30 g Kamille, Ringelblume, Thymian oder eine andere Heilpflanze und gießen Sie kochendes Wasser (200 ml) ein. Es können sowohl frische als auch trockene Kräuter verwendet werden. Nach 15 bis 20 Minuten ist die Infusion gebrauchsfertig. Es sollte in eine Emailschüssel mit 800 ml heißem Wasser gegossen werden.

Wenn Sie dem Badewasser ätherische Öle hinzufügen möchten, ist es wichtig, dies unmittelbar vor dem Eingriff zu tun, damit diese ihre heilenden Eigenschaften nicht verlieren. Lösen Sie sie nicht in zu heißem Wasser und warten Sie, bis es abgekühlt ist, da in diesem Fall ihre therapeutische und kosmetische Wirkung erheblich verringert wird. Sie können den Schalen auch Meersalz hinzufügen. Dieses Produkt ist besonders für Besitzer von fettiger Haut und Mischhaut geeignet.

Die optimale Sitzungsdauer beträgt 10-12 Minuten. Diese Zeit reicht völlig aus, damit die Gesichtshaut vollständig auf nachfolgende kosmetische Eingriffe wie Peeling und Maske vorbereitet ist. Bei fettiger Haut sollte eine Sitzung pro Woche durchgeführt werden, bei normaler und kombinierter Behandlung - alle 10 Tage bei trockener Hautpflege - ist dies ausreichend, um dies monatlich durchzuführen. Frauen über 30 sollten ihre Haut nicht mehr als einmal im Monat Dampf aussetzen..

Wichtig! Stellen Sie während der Sitzung sicher, dass der Dampf Ihr Gesicht nicht verbrennt. Denken Sie daran, dass das Verfahren nicht unangenehm sein sollte. Wenn Sie sich wohl fühlen und Schweiß im Gesicht haben, dann machen Sie alles richtig. Heben Sie das Handtuch von Zeit zu Zeit leicht an, um frische Luft einzuatmen.

Die wohltuenden Wirkungen von Heilkräutern und ätherischen Ölen

Sie sollten die richtigen Zutaten für Dampfbäder auswählen und dabei Ihren Hauttyp und das Problem berücksichtigen, das Sie lösen möchten. Die Wirksamkeit sowohl dieses als auch nachfolgender Verfahren hängt davon ab. Um beispielsweise die Haut von Mitessern leicht zu reinigen, empfehlen wir, heißes Wasser mit Brennnessel- oder Ebereschenblättern und Petersilie oder Löwenzahn zu infundieren, um Altersflecken und Sommersprossen aufzuhellen..

Für fettige Haut sind Aloe, Brennnessel, Wegerich, Schachtelhalm, Eichenrinde, Salbei, Birkenblätter, Minze und Rosmarin, Teebaum, Minze und ätherische Zitronenöle ideal für die Zubereitung des Aufgusses. für normale Haut und auch für Mischhautpflege - Salbei, Rosmarin, Süßholz, Nelken, Thymian, Fenchel, Neroli, Lavendel, Bergamotte, Geranie, ätherische Sandelholzöle; trocken und reif - Dill, Kamille, Zitronenmelisse, Ringelblume, Wermut, Lorbeerblatt, Rosenblätter und Oregano.

Nützliche Hinweise

  • Die am besten geeignete Zeit für den Eingriff ist der Abend.
  • Vor der Sitzung sollte die Gesichtshaut von Make-up und Unreinheiten gereinigt werden..
  • Es ist ratsam, eine fettige Creme auf die Lippen und die Haut um die Augen aufzutragen.
  • Der Durchmesser der Badschale muss mindestens 20 cm betragen.
  • Entfernen Sie Haare aus Ihrem Gesicht, indem Sie sie in einem Brötchen sammeln oder eine Kosmetikkappe tragen.
  • Das Handtuch sollte so bemessen sein, dass Sie Ihren Kopf vollständig mit der Schüssel bedecken können, ohne Lücken für kalte Luft zu lassen..
  • Stellen Sie sicher, dass die Wassertemperatur im Bad 55 ° C nicht überschreitet.
  • Der Abstand von der Wasseroberfläche zum Gesicht zu Beginn des Verfahrens sollte etwa 30 cm betragen. Wenn es jedoch abkühlt, können Sie Ihren Kopf allmählich senken.
  • Eine gründlichere Reinigung kann mit einem Peeling oder einer Gommage erfolgen, die Ihrem Hauttyp entspricht.
  • Verwenden Sie nach dem Dampfbad niemals Kosmetika mit großen Reinigungspartikeln, um die Haut nicht zu verletzen..
  • Wenn Sie am Ende der Sitzung keine zusätzlichen Eingriffe planen, waschen Sie sich einfach mit kaltem Wasser, geben Sie ein paar Tropfen Zitronensaft ins Wasser und tupfen Sie Ihr Gesicht leicht mit einem Handtuch ab.
  • Tragen Sie nach etwa einer Viertelstunde eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf.

Hausgemachte Dampfbad Rezepte

Heilkräuter für Abkochungen werden je nach Zielen, Problemen und Stimmung ausgewählt. Im Folgenden finden Sie verschiedene Optionen für die Vorbereitung von Bädern, mit denen Sie die Haut reinigen, heilen und richtig pflegen können..

  • Dampfbäder mit Kamille helfen Ihnen, hervorragende Ergebnisse zu erzielen. Sie wirken antiseptisch, hypoallergen und wundheilend. Darüber hinaus helfen regelmäßige Behandlungen, die Haut zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Außerdem wird es elastischer und seidiger, kleine Hautausschläge und Schalen verschwinden in den meisten Fällen.
  • Mit der aktiven Arbeit der Talgdrüsen kann Kamille mit einer Schnur oder Klette kombiniert werden. Wenn ständig Akne im Gesicht auftritt, wirken einige Tropfen Schöllkraut, Tanne oder Kiefernöl zusätzlich antiseptisch. Trockene Haut wird glatter, wenn Sie der Infusion zusätzlich zur Kamille Rosenblätter oder Minze hinzufügen.
  • Die richtige Pflege von fettiger und problematischer Haut kann mit Hilfe eines Abkochens von Heilpflanzen erfolgen, nämlich: Ringelblume (Wundheilungs- und Trocknungseffekt), Oregano (Reinigungs- und Tonisierungseffekt), Knospen und Birkenblätter (der Prozess des Schwitzens normalisiert sich wieder, das Gesicht erhält eine schöne Farbe). Wacholderkegel (verbessern die Mikrozirkulation, tonisieren, desinfizieren und reinigen).
  • Für die Befeuchtung und Pflege trockener Haut ist eine Kräutersammlung perfekt, die aus Lindenblüten (lindert Entzündungen, heilt und pflegt), Lorbeerblättern (enthält Antioxidantien und wirkt antiseptisch, verbessert die Mikrozirkulation), Weißdorn (stimuliert den natürlichen Feuchtigkeitsprozess und verleiht der Haut Elastizität) und Salbei besteht (wirkt antibakteriell und entzündungshemmend).
  • Nelke (antimikrobielle Wirkung), Lavendel (sanfte Reinigung und Tonisierung), Gimbal (entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Wirkung), Sandelholzöl (beseitigt Pilzinfektionen und lindert Reizungen) sorgen für die Pflege normaler Haut und erfrischen sie..
  • Eine verjüngende Wirkung kann durch das Sammeln von Heilpflanzen erzielt werden, die aus Rosenblättern (geben dem Gesicht Zartheit und Frische), Fenchelsamen (Schwellungen beseitigen), zerkleinerten Ingwer-Rhizomen (enthalten Antioxidantien, stimulieren die Durchblutung der Haut) bestehen..
  • Eibischwurzel (antiseptische und beruhigende Wirkung, Teint verbessert sich), Thymian (bakterizide und wundheilende Wirkung), Beinwell (stimuliert die Regeneration der Hautzellen) wirken sich positiv auf die Problemhaut aus.
  • Einige Heilkräuter sind ausgezeichnete Helfer im Kampf gegen Altersflecken und Sommersprossen, da sie die Haut perfekt aufhellen. Zum Beispiel werden Süßholz (reduziert Schwellungen, reguliert den Wasser-Salz-Stoffwechsel), Manschette (stärkt die Immunfunktion der Haut, hat eine Lifting-Wirkung) und Minze (ein natürliches Antiseptikum, erfrischt und erweicht die Haut) zu einem echten Fund für Frauen, denen ihr Aussehen nicht gleichgültig ist.

Wenn Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit Dampfbädern reinigen, sehen Sie immer gut aus und sind viel jünger als Ihre Kollegen. Denken Sie daran: Wer mindestens ein wenig Zeit für sein Aussehen verwendet, wird auf jeden Fall gute Ergebnisse erzielen. Nehmen Sie sich daher niemals Zeit für kosmetische Eingriffe im Zusammenhang mit der Hautpflege, auch wenn der heutige Zustand Sie nicht beunruhigt..

Dampfbäder für das Gesicht zu Hause

Dampfbäder für das Gesicht verbessern den Zustand aller Hauttypen. Sie fördern die Beseitigung schädlicher Substanzen, reinigen die Poren und aktivieren die Wiederherstellungsprozesse auf zellulärer Ebene. Wenn Sie eine Vielzahl von Heilkräutern verwenden, um die Bäder vorzubereiten, hilft dies, die Hautfarbe zu verbessern, sie zu verjüngen, ihr Frische und Komfort zu verleihen und sie mit Vitaminen und Mineralien zu nähren.

Warum ein Dampfbad gut für Ihre Haut ist

Das Heilungsverfahren hat folgenden Effekt:

  • Entfernt die abgestorbene Hautschicht mit alten Zellen.
  • Erweicht fettige Stopfen und entfernt sie.
  • Entfernt schädliche, giftige Substanzen.
  • Stärkt die Kapillaren.
  • Beseitigt Entzündungen, Pusteln.
  • Bereichert die Epidermis mit Nährstoffen.
  • Erhält den normalen Wasserhaushalt aufrecht.

Kochregeln

Damit Dampfbäder ein positives Ergebnis erzielen, müssen Sie verschiedene Regeln einhalten, nämlich:

  • Reinigen Sie die Gesichtshaut von Kosmetika.
  • Stecken Sie Ihre Haare fest und knoten Sie sie.
  • Tragen Sie die Creme auf den empfindlichen Bereich unter den Augenlidern auf, um sie nicht mit Dampf zu beschädigen.
  • Schließen Sie die Augen, neigen Sie den Kopf über eine Schüssel und bedecken Sie sich mit einem Frotteetuch.
  • Der Eingriff sollte je nach Hauttyp einige Minuten dauern. Trockene und empfindliche Haut - 3 bis 5 Minuten. Ölig und kombiniert - 10-15 Minuten.
  • Waschen Sie Ihr Gesicht nach der Sitzung mit kaltem Wasser und schmieren Sie Ihr Gesicht mit einer Feuchtigkeitscreme.
  • Die Häufigkeit des Eingriffs beträgt 3 bis 5 Mal pro Monat.

Kräuter zur Herstellung von Dampfbädern

Für das Dampfbad werden je nach Art der Epidermis verschiedene Kräuter verwendet. Bei erhöhter Trockenheit wird die Verwendung von Kamille, Petersilie und Zitronenmelisse empfohlen. Für fettige Haut ist es nützlich, Birke, Brennnessel, Kamille, Ringelblume zu verwenden. Für die Kombination - Minze, Eberesche, Schöllkraut. Für altersbedingte, verblassende Dermis können Sie Thymian, Salbei und Huflattich verwenden.

Effizienz

Ein mit Kräutern oder ätherischen Ölen zubereitetes Dampfbad hat eine komplexe Wirkung und löst mehrere Probleme gleichzeitig.

Dampfaktion

Für das Dampfbad wird ein breiter Behälter empfohlen. Zu diesem Zweck können Sie einen Drei-Liter-Topf auswählen. Es wird zur Hälfte mit Wasser gefüllt, in Brand gesetzt, zum Kochen gebracht und ein medizinischer Sud wird hineingegossen. Nachdem das Wasser kocht, wird Dampf gebildet. Stellen Sie den Topf auf den Tisch, bedecken Sie Kopf und Schultern mit einer Decke oder einem Handtuch und neigen Sie Ihren Kopf über den Dampf.

Was wir durch die Einwirkung eines Dampfbades bekommen

Reinigung. Die Porenwände werden weicher, was zu einer besseren Entfernung von Talgablagerungen und Toxinen beiträgt.
Behandlung. Der Dampf enthält Arzneimittel, die Reizungen lindern.
Verjüngung. Die Zellerneuerung wird aktiviert, die Farbe und das Relief der Epidermis werden verbessert.
Wellness. Die Atemwege sind gereinigt und gesünder.
Aromatherapie. Das Nervensystem wird gestärkt, der Widerstand des Körpers gegen Stresssituationen nimmt zu.

Warme Kompressen

Warme Kompressen eignen sich für diejenigen, für die ein Dampfbad kontraindiziert ist. Sie dringen in die tiefen Schichten der Dermis ein, öffnen die Poren und normalisieren die Talgsekretion. Für die Kompresse können Sie Quell- oder gereinigtes Wasser verwenden, das mit Heilkräutern versetzt ist. Tauchen Sie eine Gaze oder ein Baumwolltuch in die Flüssigkeit, tragen Sie sie auf Gesicht und Hals auf und halten Sie sie 30 Minuten lang. Das Verfahren reinigt die Haut, beruhigt das Nervensystem. Es kann zu Hause gemacht werden.

Kontraindikationen

  1. Dampfbäder werden bei individueller Unverträglichkeit nicht empfohlen.
  2. Das Vorhandensein von Wunden, Rissen, Schnitten, Verbrennungen.
  3. Mit erhöhtem Gesichtshaarwachstum.
  4. Dünne, spröde Gefäße.
  5. Instabiler Druck.
  6. Erkrankungen der Atemwege.

Dampfbäder für das Gesicht: hausgemachte Rezepte

Ein Dampfbad hilft, die Epidermis von toxischen Substanzen zu reinigen, normalisiert Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene, beseitigt altersbedingte Veränderungen und schält sich ab.

Anti-Akne-Dampfbad mit Kamille

Das Verfahren hat eine tonisierende Wirkung auf das Gesicht, widersteht dem Auftreten von Akne, kämpft gegen bestehende, aktiviert die Bildung von natürlichem Kollagen, stellt die Jugend und Frische wieder her. 3-5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl in ein Glas frisch zubereitete Salbeibrühe geben, die Flüssigkeit in eine Schüssel geben, das Gesicht von Kosmetika reinigen, den Kopf über den Dampf neigen und mit einem Handtuch abdecken. Bleiben Sie 7-10 Minuten in diesem Zustand, unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Organismus und der vorhandenen Kontraindikationen. Zum Schluss mit kaltem Wasser waschen und eine Pflegecreme auftragen.

Dampfbad zur Reinigung der Poren

Für alle Arten von Gesichtshaut müssen regelmäßig Reinigungsverfahren durchgeführt werden. Sie straffen, normalisieren den Wasserhaushalt, verbessern die Farbe und erhöhen die Elastizität des Gesichts. Mischen Sie die Schnur und Birke in gleichen Anteilen, nehmen Sie einen Esslöffel. l. Kräuter wegfegen, 200 ml einschenken. kochendes Wasser, bestehen darauf, 3 Tropfen Rosenöl hinzufügen. Dampfbaddauer - 5-7 Minuten.

Erfrischend mit Minze

Wenn Sie die Haut von schädlichen Substanzen reinigen, Ihr Gesicht erfrischen und verjüngen möchten, bereiten Sie ein Dampfbad mit Minze vor. Eine Kunst. l. Kräuter mit einem Liter kochendem Wasser gießen, 7-10 Minuten einwirken lassen. Halten Sie Ihren Kopf 11 Minuten lang über dem Dampf. Wischen Sie die Haut mit einer feuchten Watte ab und tragen Sie ein Pflegemittel auf.

Bei Akne mit Ringelblume

Das Mittel bekämpft Infektionen, heilt Problembereiche und stoppt Entzündungen. Bereiten Sie eine Kräuterkochung auf der Basis von Ringelblumen vor (ein Esslöffel Kräuter pro 200 ml kochendem Wasser) und fügen Sie 3-5 Tropfen Kiefernether hinzu. Neigen Sie Ihren Kopf über den Dampf, halten Sie ihn 3-5 Minuten lang gedrückt, und beenden Sie die Reinigung. Wenn es Pickel gibt, müssen sie mit Boralkohol eingerieben werden.

Von Mitessern mit Schafgarbe

Dieses Verfahren entfernt Toxine, beseitigt Komedonen, entfernt Talgpfropfen, öffnet Poren und erhöht den Sauerstoffzugang zu Zellen. Eine Kunst. l. Gießen Sie die Schafgarbe mit einem Glas kochendem Wasser, lassen Sie sie 2-3 Minuten einwirken, beugen Sie sich über den Dampf (erhitzen Sie die Infusion, falls erforderlich) und warten Sie 11 Minuten. Nach Ablauf der Zeit Hafermehl auf den Problembereichen verteilen. Nach 2-3 Minuten ist die Reinigung abgeschlossen.

Für trockene Haut

Die Verwendung eines Paraffinbades lindert die Haut von erhöhter Trockenheit, beseitigt Falten, Peeling, Reizungen und Schwellungen. Eine Kunst. l. Paraffin in einem Wasserbad erwärmen, 3 ml hinzufügen. Mandelöl und 1-2 Tropfen ätherisches Lavendelöl. Verteilen Sie den Inhalt mit einem kosmetischen Spatel warm auf der Problemoberfläche, warten Sie 20 Minuten und entfernen Sie ihn dann.

Für normale Haut

Das Dampfbad verbessert die Farbe normaler Haut, verlängert ihre Jugendlichkeit, beseitigt Spuren von Müdigkeit und Ausdrucksfalten. Zu einer Kunst. l. Holunder einen TL hinzufügen. gehackte Petersilienwurzel, umrühren, ein Glas kochendes Wasser einschenken, 10-12 Minuten ziehen lassen. 3 Tropfen Patchulli-Äther in die Brühe geben, den Kopf über den Dampf neigen, 5-7 Minuten in dieser Position bleiben und dann ein in kaltes Wasser getauchtes Handtuch auf das Gesicht auftragen.

Für fettige Haut

Ein Dampfbad für das Gesicht hilft, fettige Haut zu reinigen, Akne und Pickel zu beseitigen, erhöhte Fettigkeit und Rötungen zu lindern. Bereiten Sie Brennnesseltee zu, fügen Sie 1-2 Tropfen Sandelholzether hinzu, die gleiche Menge Orangenether. Halten Sie das von Kosmetika befreite Gesicht 7-8 Minuten lang über Dampf und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser.

Für Mischhaut

Ein Dampfbad mit Backpulver ist ein wirksames Mittel, das die Farbe der Mischhaut wiederherstellt, gegen Komedonen kämpft und vergrößerte Poren verengt. Ein TL. Wegerich gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie darauf, fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Bergamottenöl hinzu. Der Dampfvorgang dauert 5-8 Minuten.

Jetzt wissen Sie, wie Sie zu Hause Dampfbäder für Ihr Gesicht vorbereiten und die besten Rezepte für sich selbst auswählen können.

Bewertungen

Ekaterina, 31 Jahre alt.

Ich bin ein junges, schönes Mädchen mit wundervoller, glatter Haut. Von Zeit zu Zeit mache ich Dampfbäder, um die Poren zu reinigen. Ich halte sie für eine kurze Zeit, nur ein paar Minuten. Dann trage ich eine pflegende Creme auf.

Ich benutze Kamillen- und Ringelblumen-Dampfbäder als Reinigungs- und Verjüngungsmittel. Ich mache es zweimal im Monat. Ich sehe sehr gut aus.

Ich habe eine ölige Art von Dermis. Zur Reinigung verwende ich Brennnesselbrühe. Infolgedessen nimmt die Fettigkeit der Dermis ab, Akne verschwindet.

Ich benutze Brennnessel als Reinigungsmittel für das Gesicht, ich mache ein Dampfbad für ein paar Minuten.

Natalia, 53 Jahre alt.

Ich habe eine kombinierte Art von Dermis, manchmal tritt Akne auf. Ein Dampfbad mit Soda hilft mir. Vergrößerte Poren werden fast unsichtbar, Schadstoffe werden entfernt.

Wie man ein Dampfbad für sein Gesicht macht

Der Inhalt des Artikels:

  1. Vorteilhafte Eigenschaften
  2. Kontraindikationen
  3. Dampfbad Rezepte
    • Zur Gesichtsreinigung
    • Gegen Akne
    • Aus schwarzen Punkten
    • Von Falten

  4. Wie man es richtig macht

Das Dampfbad für das Gesicht ist eine heilende und vorbeugende Behandlung, die hilft, eine Reihe von Hautproblemen loszuwerden. Gleichzeitig wirkt heißer Dampf auf die Dermis, wodurch die Poren geöffnet werden, was zur schnellen Absorption der heilenden Bestandteile von Cremes oder Masken beiträgt.

Nützliche Eigenschaften von Dampfbädern für die Gesichtshaut

Dampfbäder werden nicht nur Personen mit Hautproblemen gezeigt, sie können auch die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf den Zustand der Epidermis auswirkt.

Vorteile von Dampfbädern für das Gesicht:

    Hilft mit Akne umzugehen. Ein innerer Pickel entsteht, wenn der Haarfollikel durch Haut- und Talgstücke blockiert wird. Dampf hilft, verstopfte Poren zu öffnen, was es einfacher macht, Eiter zu entfernen und von ihnen zu infiltrieren.

Das Altern verlangsamen. Dampfbäder erwärmen die Haut, verbessern die Durchblutung und aktivieren die Synthese von Elastin und Kollagen. Dadurch sieht die Dermis elastisch aus, die Anzahl der Falten wird reduziert.

Komedonen entfernen. Komedonen sind Mitesser, die eine Blockade der Follikel mit Talg und Schmutz darstellen. Während des Eingriffs öffnen sich die Poren und der Schmutz tritt aus ihnen aus.

Normalisiert die Hautfarbe. Bei der Benutzung des Bades erwärmt sich die Haut und die Durchblutung verbessert sich. Dies verbessert die Stoffwechselprozesse in der Epidermis und hilft, einen normalen Teint wiederherzustellen. Grau und gelber Hautton verschwinden.

  • Giftstoffe entfernen. Während des Schrubbens und Aufbringens von Masken gelangen die Bestandteile dieser Produkte nicht immer in die tiefen Schichten der Epidermis. Das Dampfbad öffnet die Poren für eine tiefe Entgiftung.

  • Gegenanzeigen zur Verwendung eines Dampfbades für das Gesicht

    Trotz der Einfachheit, der Vorteile und der scheinbaren Unbedenklichkeit können Dampfbäder bestehende Infektionen verbreiten. Es gibt auch andere Kontraindikationen für das Verfahren..

    Gegenanzeigen für Dampfbäder für die Haut:

      Couperose. Das Gefäßnetz kann durch eine verbesserte Durchblutung, die während dieses Verfahrens auftritt, deutlicher werden..

    Eitrige Akne. Wenn Sie eine große Anzahl von Mitessern auf Ihrer Haut haben, die mit Infiltrat gefüllt sind, sollten Sie nicht auf Manipulationen zurückgreifen. Durch Erhitzen wird der Eiter dünner und flüssiger, wodurch die Infektion weiter über das gesamte Gesicht verteilt wird.

    Hypertonie. Bei hohem Blutdruck ist jegliches Verfahren mit heißem Wasser und Luft verboten. Sie provozieren die Durchblutung des Gesichts und erhöhen den Blutdruck..

  • Bronchialasthma. Dies ist eine Hyperaktivität der Bronchien, bei der Allergene, Staub oder kleine Tröpfchen heißer Feuchtigkeit, die in die Atemwege gelangen, ihren Krampf hervorrufen. Während des Eingriffs hat der Patient Husten und Ersticken.

  • Dampfbad Rezepte für Gesichtshaut

    Es gibt viele Möglichkeiten, das Verfahren durchzuführen. Sehr oft werden Heilkräuter, Backpulver, ätherische Öle und Paraffin zur Herstellung von Heilzusammensetzungen verwendet. Die Zusammensetzung der Badeflüssigkeit wird in Abhängigkeit von den Hautproblemen gewählt.

    Dampfbäder zur Gesichtsreinigung

    Dampfbäder werden sehr oft verwendet, um das Gesicht von Schmutz und Mitessern zu reinigen. Heiße Wassertropfen öffnen die Poren und erleichtern das Entfernen von Schmutz. Zu diesem Zweck wird nach dem Eingriff ein Schrubben durchgeführt oder es werden Reinigungsmasken angewendet..

    Dampfbadrezepte für die Reinigung der Epidermis:

      Mit Schafgarbe. Gießen Sie 2 Esslöffel des Krauts in eine Thermoskanne oder einen Topf und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Verschließen Sie den Behälter mit einem Deckel und wickeln Sie ihn gegebenenfalls mit einem Handtuch ein. 15 Minuten einwirken lassen und die Brühe abseihen. Gießen Sie die Flüssigkeit in einen großen Topf und setzen Sie sich darüber. Decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch ab und atmen Sie den Dampf 5 Minuten lang ein.

    Mit Minze. Es ist am besten, frische Blätter zu verwenden, aber wenn sie nicht verfügbar sind, reicht eine getrocknete Apothekenpflanze aus. Gießen Sie einen Löffel Rohstoffe mit 500 ml Wasser und bringen Sie es zum Kochen. 2 Minuten kochen lassen. Schalten Sie die Heizung aus und entfernen Sie Sedimente durch Filtern. Halten Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch über dem Kopf über den Dampf. Nach 5 Minuten über dem Dampf können Sie ein Kaffee-Peeling auf Ihre Haut auftragen. Dazu Kaffeesatz mit Honig mischen und auf das Gesicht auftragen, 1 Minute einmassieren.

    Petersilie und Schnur. Gießen Sie 500 ml kochendes Wasser über ein Bündel Petersilie und einen Esslöffel trockenen Faden. 120 Minuten in einem dicht verschlossenen Behälter belassen. Nehmen Sie den Deckel ab und entfernen Sie das Sediment. Setzen Sie sich über einen Topf und legen Sie ein Badetuch über Ihren Kopf, um den Dampf auf Ihrer Haut zu halten und nicht zu den Seiten zu streuen. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Kamille und Sukzession reduzieren die Talgproduktion und wirken antiseptisch und trocknend..

  • Mit Zitrone. Kochen Sie 700 ml Wasser und gießen Sie 50 ml Zitronensaft hinein. Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und setzen Sie sich mit einem Handtuch über den Kopf über den Dampf. Führen Sie den Vorgang 5 Minuten lang durch. Wischen Sie das Gesicht nach dem Bad mit einem Peeling ab. Restschmutz und Talg werden entfernt.

  • Dampfbäder für das Gesicht gegen Akne

    Akne ist ein häufiges Problem bei Teenagern. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Pubertät, die durch die Freisetzung einer großen Menge von Hormonen in den Blutkreislauf gekennzeichnet ist. Dadurch wird die Arbeit der Talgdrüsen gestört. Die Poren verstopfen und es treten Pickel auf. Um sie loszuwerden, reicht es nicht aus, Masken und Lotionen zu verwenden. Es ist notwendig, die Poren zu öffnen, und dafür müssen Sie wissen, wie man ein Dampfbad für das Gesicht macht.

    Akne Dampfbad Rezepte:

      Kamille mit Salz. Erhitze 700 ml Wasser auf dem Herd und füge 10 g trockene Kamillenblüten hinzu. Decken Sie den Topf mit einem Deckel ab und lassen Sie ihn 2 Minuten köcheln. Die Brühe abseihen und in eine große Schüssel geben. Gießen Sie 20 g Meersalz in die Flüssigkeit und rühren Sie mit einem Löffel, bis sich die Kristalle aufgelöst haben. Setzen Sie sich mit einem Handtuch über dem Kopf über eine Schüssel mit Lösung. Setzen Sie sich für 3-7 Minuten über den Dampf. Nach dem Bad können Sie ein Peeling aus Salz, Soda und Seifenschaum machen.

    Sprudel. Dieses Rezept wird nur angewendet, wenn Sie fettige Haut haben, die zu Akne neigt. Gießen Sie 20 g Backpulver in eine Schüssel mit einem Liter kochendem Wasser. Rühren Sie die Lösung und setzen Sie sich darüber. Denken Sie daran, Ihren Kopf mit einem Handtuch zu bedecken, damit der Dampf nicht zu den Seiten gelangt und mehr heiße Tröpfchen auf Ihr Gesicht gelangen. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf und Sie können die Hefemaske auftragen. Es wird Ihre Poren verengen. Zur Zubereitung 20 g Hefe in eine Schüssel geben und 50 ml Wasser einfüllen. Wenn der Schaum erscheint, übertragen Sie ihn einfach auf Ihr Gesicht.

    Nessel. Dieses Kraut ist seit langem für seine reinigenden Eigenschaften bekannt. Gießen Sie für das Verfahren 1000 ml Wasser in einen großen Topf und fügen Sie 2 Esslöffel Brennnesselblätter hinzu. Zum Kochen bringen und abgedeckt 5 Minuten unbeheizt lassen. Wenn sich die Blätter gesetzt haben, lassen Sie die Flüssigkeit ab und setzen Sie sich mit dieser Heillösung über einen Topf. Decken Sie sich mit einem Tuch ab und atmen Sie 7 Minuten lang Brennnesseln ein.

  • Ringelblume. In der Medizin werden Ringelblumen zur Behandlung von Eitern und offenen Wunden eingesetzt. Es zeichnet sich durch seine antiseptischen Eigenschaften aus. Diese Pflanze wird auch zur Behandlung von Akne verwendet. In Kombination mit Dampfbädern können Sie kleine Hautausschläge oder einzelne Abszesse schnell entfernen. Zur Vorbereitung des Bades 20 g Ringelblumenblüten mit kochendem Wasser gießen (750 ml werden benötigt) und 20 Minuten unter dem Deckel stehen lassen. Die Brühe abseihen und erneut zum Kochen bringen. Setzen Sie sich 3-5 Minuten lang mit einem Handtuch über den Kopf über den Dampf. Verwenden Sie eine Lotion.

  • Dampfbäder für Mitesser im Gesicht

    Komedonen sind nicht nur für Jugendliche, sondern auch für Erwachsene ein häufiges Problem. Das Auftreten solcher unschönen Punkte kann durch übermäßig vergrößerte Poren und eine große Menge abgesonderten Talgs verursacht werden. Es kann ziemlich schwierig sein, Komedonen zu entfernen, selbst wenn Filmmasken und spezielle Pflaster verwendet werden. In diesem Fall werden Dampfbäder für das Gesicht empfohlen..

    Mitesser Dampfbad Rezepte:

      Linde. Um die Lösung zuzubereiten, gießen Sie eine Handvoll Lindenblüte mit einem Liter kochendem Wasser und kochen Sie sie 2 Minuten lang. Entfernen Sie die Blumen aus der Flüssigkeit und geben Sie sie in eine große Schüssel. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Handtuch. Setzen Sie sich vor einen Spiegel und kleben Sie Klebeband auf Nase, Wangen und Kinn. Den Putz abreißen, der Inhalt der Poren bleibt auf der Klebeseite.

    Eberesche. Nehmen Sie eine Handvoll Früchte und mahlen Sie sie in einem Fleischwolf. Die Mischung auf das Käsetuch verteilen und den ganzen Saft auspressen. Sie sollten 50 ml Orangenflüssigkeit haben. Gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser und setzen Sie sich über den Behälter. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und setze dich über den Dampf.

    Johanniskraut. 20 g trockene Zutaten in einem großen Topf brauen. Wasser braucht 1 Liter. Lassen Sie die Brühe 2 Minuten im Feuer. Die Mischung abseihen und auf den Tisch legen. Lehnen Sie sich zurück und bedecken Sie sich mit einer Decke oder einem Badetuch. 3 Minuten über dem Dampf sitzen. Drücken Sie nach dem Eingriff den Inhalt der Poren heraus. Um sie einzugrenzen, reiben Sie die Epidermis mit Eis aus Kamillensud.

    Serum. Einen Liter Sauermilchmolke in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Setzen Sie sich mit einer Decke über den Kopf über einen Topf mit Flüssigkeit. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf. Nehmen Sie sich Zeit, um sich das Gesicht abzuwischen. Tragen Sie etwas Haferflocken auf und schrubben Sie die problematischsten Stellen. Waschen Sie Ihre Haut und reiben Sie sie mit Toner ein.

  • Ölmischung. 1200 ml Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. 1 ml Mandelöl und einige Tropfen Orangen- und Minzöl in die kochende Flüssigkeit geben. Setzen Sie sich über einen Topf und atmen Sie 5 Minuten lang den Dampf ein. Denken Sie daran, Ihr Haar mit einem Tuch zu bedecken. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Eis und dann Toner.

  • Dampfbäder für die Gesichtshaut vor Falten

    Ältere Frauen sollten auch auf Dampfbäder nicht verzichten. Bei richtiger Anwendung können sie die Haut jünger machen und straffen. Um Schlaffheit und glatte Falten zu entfernen, wird empfohlen, nach dem Dampfbad mit pflanzlichen und ätherischen Ölen zu massieren.

    Anti-Falten-Dampfbad Rezepte:

      Mit einer Rose. Gießen Sie einen Liter Wasser und eine Handvoll Rosenblätter in einen großen Topf. Fügen Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl hinzu. 7 Minuten über dem Dampf sitzen. Nach dem Eingriff tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab und tragen Sie eine Mischung aus Olivenöl und Zitronenmelissextrakt auf. Führen Sie Ihre Finger entlang der Massagelinien, um eine übermäßige Dehnung der Haut zu vermeiden. Tippen Sie im Bereich des Nasolabialdreiecks mit den Fingerspitzen auf.

    Mit Wacholder. Gießen Sie eine Handvoll Wacholdernadeln in einen Metallbehälter und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. In Brand setzen und 5 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie die Flüssigkeit in einen anderen Behälter ab und setzen Sie sich darüber. Es ist notwendig, dass der Dampf auf das Gesicht gelangt. Sie müssen 5 Minuten lang über einem Topf sitzen. Tragen Sie dann eine Anti-Aging-Creme oder Maske auf Ihr Gesicht auf..

    Mit einer Orange. Nehmen Sie eine Orange und schneiden Sie sie zusammen mit der Haut in kleine Scheiben. Gießen Sie eine Orange in einen Topf und gießen Sie 1000 ml Wasser ein. In Brand setzen und 2 Minuten köcheln lassen. Die Orange in einem Sieb abtropfen lassen und den ganzen Saft in die Brühe drücken. Setzen Sie sich über einen Topf und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Laken. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Dehnen Sie die Haut nach dem Bad nicht und trocknen Sie sie nicht. Die restliche Feuchtigkeit einfach mit Servietten abtupfen.

  • Mit Aloe. Drei Blätter Aloe schälen. Mahlen Sie das Fruchtfleisch in einem Mixer und gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser. Mit einem Löffel umrühren und über die dampfende Flüssigkeit setzen. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Decken Sie sich mit einer Decke ab, damit sich kein Dampf ableitet. Wischen Sie Ihr Gesicht nach der Manipulation mit einem Eiswürfel ab und massieren Sie es.

  • Wie man ein Dampfbad macht

    Ein Dampfbad ist ein einfaches und kostengünstiges Verfahren, für das bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten nicht erforderlich sind. Es gibt jedoch Regeln, an die Sie sich halten, um sie effektiver zu gestalten..

    Dampfbadregeln:

      Vor dem Eingriff lohnt es sich, die Reste von Kosmetika und Schmutz vom Gesicht zu entfernen. Es wird empfohlen, eine fettige Creme unter die Augen aufzutragen. Die Haut ist in diesem Bereich sehr trocken und kann durch Dampf beschädigt werden..

    Stellen Sie Ihr Gesicht nicht zu nahe an kochendes Wasser, da dies das Risiko von Verbrühungen minimiert. Für das Verfahren darf ein Dampfinhalator verwendet werden. Dadurch wird die Manipulation sicherer..

    Es wird empfohlen, für das Verfahren Emailschalen und -töpfe zu verwenden. Sie können keine Tabletts herstellen und Abkochungen in Aluminiumschalen vorbereiten. Gießen Sie keine Brühen und Flüssigkeiten in Plastikbehälter..

    Um zu verhindern, dass Dampf im Raum verteilt wird und mehr davon dorthin gelangt, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und verbinden Sie die Ränder mit den Griffen der Pfanne.

  • Bei Frauen mit trockener Haut sollte der Eingriff nicht mehr als einmal alle 14 Tage durchgeführt werden. Der faire Sex mit fettiger Dermis kann einmal pro Woche manipuliert werden. Frauen mit Falten sollten einmal im Monat einweichen..

  • So machen Sie ein Dampfbad für die Gesichtshaut - sehen Sie sich das Video an:

    Dampfbad für das Gesicht: Tiefen- und sanfte Hautreinigung zu Hause

    Wenn Sie eine tiefe und gleichzeitig sanfte und zarte Reinigung der Haut benötigen, können Sie dies zu Hause tun: Ein Dampfbad für das Gesicht, das auf Abkochungen und Infusionen verschiedener Heilkräuter basiert, hilft. Finden Sie heraus, wie Sie es richtig organisieren können, ohne in einen Salon zu gehen.

    Das Aussehen der Haut hängt davon ab, wie sauber und gepflegt sie ist. Und diejenigen, die die Grundlagen der Kosmetik zu Hause kennen, wissen, dass es nicht ausreicht, nur zweimal am Tag das Gesicht zu waschen. Wenn Sie von Zeit zu Zeit die Poren der Epidermis nicht gründlich reinigen, werden sie mit Hautresten verstopft: Reste dekorativer Kosmetika, Staubpartikel aus der Atmosphäre, fettige Ablagerungen.

    Infolgedessen wird die Zellatmung schwierig, die dem Gewebe zugeführte Sauerstoffmenge nimmt ab, die Haut wird stumpf und es bilden sich immer mehr schwarze Punkte. Für Salons haben viele Frauen nicht genug Geld, Zeit oder Mut..

    Die optimalste Option ist daher in diesem Fall ein Dampfbad für das Gesicht, das mit den einfachsten verfügbaren Werkzeugen einfach zu Hause organisiert und hergestellt werden kann.

    Der Wirkungsmechanismus von Dampfbädern auf der Haut

    Wenn Sie regelmäßig (alle 1-2 Wochen) ein Gesichtsbad nehmen, sieht die Haut wirklich sehr gepflegt und ordentlich aus. Es erscheint viel heller, die Farbe wird verbessert, es wird natürlicher und gesünder. Dies ist auf die Wirkung zurückzuführen, die heilende Dämpfe auf die tiefen, zellulären Schichten der Epidermis haben..

    Es ist sehr empfindlich gegen Hitze und die essentiellen Substanzen von Kräutern, die das Gewebe durchdringen. Der Wirkungsmechanismus des Verfahrens ist einfach und die Ergebnisse sind wirklich erstaunlich:

    • Bei Dampfbädern für das Gesicht zu Hause wird heißes Wasser verwendet, von dem ein Teil als Dampf durch die Poren in die Haut eindringt und diese von Talgablagerungen, Make-up, Toxinen und anderen Hautresten reinigt.
    • Infolgedessen erweichen die schwarzen Punkte und gehen entweder von selbst aus oder nach dem Eingriff können sie leicht mit leichtem Druck mit den Fingerspitzen entfernt werden.
    • Die Zellatmung verbessert sich, was zur Normalisierung der Hautfarbe beiträgt: Gelb und Grau verschwinden, ein natürliches und gesundes Erröten tritt auf.
    • Poren unter dem Einfluss hoher Temperaturen öffnen sich so weit wie möglich und erhöhen dadurch ihre Durchlässigkeit;
    • Paare von Heilkochungen, die im Verfahren verwendet werden, dringen zusammen mit den darin enthaltenen nützlichen Substanzen tief in die Haut ein: Sie werden Teilnehmer an Stoffwechselprozessen, die den Zustand der Epidermis signifikant verbessern;
    • Paare von Heilkräutern, die in den Bädern verwendet werden, wirken beruhigend und entzündungshemmend auf die Haut;
    • Infolgedessen werden die Entzündungsherde viel kleiner. Daher wird empfohlen, dass Jugendliche bei Akne und Akne ein Gesichtsbad nehmen.
    • Solche Verfahren sollten vor dem Auftragen eines Peelings oder einer Gesichtsmaske durchgeführt werden, da das Bad es den Poren ermöglicht, sich zu öffnen und die maximale Menge an Nährstoffen aus diesen Kosmetika aufzunehmen.

    Wenn Sie wissen, wie das dampfende Gesichtsbad funktioniert und wie effektiv es ist, sollten Sie die wunderbaren Reinigungseigenschaften nutzen und Ihrer Haut einen gesunden Glanz verleihen. Natürlich erfordert dieses Verfahren einige Vorbereitungen und sogar Fähigkeiten, aber nachdem Sie mehrere Bäder durchgeführt, gefühlt haben, wie Ihre Haut blüht, und die erforderlichen Fähigkeiten erworben haben, können Sie sich nicht mehr vorstellen, dass Sie sie einmal überhaupt nicht gemacht haben und zuvor keine solche Freude hatten ganz für mich, Geliebte.

    Tatsache ist, dass Sie bei der Einnahme solcher Bäder die Aromen von Heilkräutern (die Sie selbst auswählen) einatmen. Und sie wirken nicht nur beruhigend auf müde Haut, sondern auch auf das Nervensystem. Nach solchen Eingriffen schlafen Sie normalerweise gut und die Probleme sind viel leichter zu ertragen..

    Stufen des Dampfverfahrens

    Die Hauptsache in diesem Geschäft ist zu lernen, wie man Gesichtsbäder kompetent macht, um das Beste aus ihnen herauszuholen. Einerseits ist dies ein schwierigeres Verfahren als die Herstellung einer selbstgemachten kosmetischen Maske. Andererseits repräsentiert es nichts Übernatürliches. Alle Phasen können vor der Automatisierung ausgearbeitet werden.

    Nach 2-3 Eingriffen, bei denen Sie Zeit damit verbringen, werden Sie diese Manipulationen einfach und schnell bewältigen können. Studieren Sie zuerst die Theorie sorgfältig und üben Sie dann jeden Schritt in der Praxis. Wir bieten Ihnen eine einfache, aber ausführlichste Anleitung (buchstäblich Schritt für Schritt), wie Sie zu Hause ein Dampfbad für Ihr Gesicht herstellen können, ohne Geld für ein ähnliches Verfahren im Salon auszugeben.

    Inventar

    1. Wenn es die Finanzen erlauben, können Sie kosmetische Geräte in einem Fachgeschäft kaufen, um Ihre Haut zu Hause mit Dampf zu reinigen. Dies ist eine bequeme Vorrichtung in Form eines Gefäßes mit einem länglichen Hals und einem verlängerten oberen Teil, in dem das Gesicht angeordnet ist. Es kann auch als "Dampfsauna für das Gesicht" bezeichnet werden. Solch ein magischer Blumentopf kostet Sie ab 1.200 Rubel und mehr, aber damit werden Sie keine Probleme mit diesem Verfahren kennen..
    2. Sie können dieses Geld für das Familienbudget sparen und mit Ihren eigenen Händen aus improvisierten Mitteln ein Dampfbad für Ihr Gesicht machen. Dazu benötigen Sie ein kleines Becken oder eine Tasse mit einem Volumen von 2-3 Litern. Sie sollten aus Keramik, Kunststoff oder Glas sein, vorzugsweise jedoch nicht aus Metall. Und vor allem müssen sie sauber sein und dürfen nicht für andere wirtschaftliche Zwecke verwendet werden. Wenn es sich um ein Becken handelt, lassen Sie keine Wäsche darin einweichen. Wenn es sich um eine große Tasse handelt, spülen Sie das Geschirr nicht darin..
    3. Bereiten Sie ein großes Frotteetuch vor, das Ihren gesamten Kopf bedeckt, während Sie sich über das Dampfbad beugen. Es sollten keine Lücken und Auslässe in die Luft zugelassen werden.
    4. Besorgen Sie sich Heilkräuter, die in der Kosmetik für die Hautpflege verwendet werden. Nachfolgend finden Sie Empfehlungen, mit welchen Pflanzen welche Probleme gelöst werden können. Sie können sowohl trocken als auch frisch sein. Die Hauptsache ist, dass sie keine Allergien und Schwindel in Ihnen verursachen..

    Kontraindikationen

    Da Dampfbäder zur Reinigung der Poren im Gesicht nicht nur die tiefen Hautschichten aktiv beeinflussen, sondern durch Einatmen von Dämpfen die Durchblutung des Gehirns sowie die Belüftung der Lunge beeinflussen, ist zu berücksichtigen, dass dieses Verfahren eine Reihe von Kontraindikationen aufweist.

    Es kann nicht von Menschen angewendet werden, die an Asthma, Lungen-, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohem Fieber leiden. Wenn Sie chronische Gesundheitsprobleme haben, sollten Sie sich von Fall zu Fall mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Dampfbädern für Ihr Gesicht beraten. Dies vermeidet Komplikationen und Nebenwirkungen..

    Kräuter

    Für Abkochungen oder Infusionen werden vorbereitete Kräuter für Gesichtsbäder benötigt. Die Brühe wird wie folgt zubereitet: 2 Esslöffel Heilkraut (es ist nicht erforderlich zu mahlen) werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und zum langsamen Kochen 15 Minuten lang auf ein kleines Feuer gestellt.

    Dann muss es unter dem Deckel eine Stunde stehen gelassen und gefiltert werden. Um die Infusion vorzubereiten, ist es besser, das Gras zu mahlen, kochendes Wasser im gleichen Verhältnis zu gießen und eine Stunde lang stehen zu lassen und dann abzusieben.

    Verfahrensschritte

    1. Waschen Sie Ihr Gesicht, entfernen Sie Make-up-Rückstände von Ihrem Gesicht.
    2. Stecken Sie Ihre Haare fest, damit sie nicht über Ihr Gesicht fallen.
    3. Für einen Liter kochendes Wasser, das für ein Dampfbad verwendet wird, benötigen Sie 1 Glas Infusion oder Abkochung von Heilkräutern.
    4. Gießen Sie kochendes Wasser mit Brühe in eine Tasse.
    5. Beugen Sie sich ein Stück über ihr Gesicht, um Ihre Haut nicht mit dem heißen Dampf zu verbrennen..
    6. Legen Sie ein Frotteetuch über Ihren Kopf.
    7. Wenn es zu heiß wird, vergrößern Sie leicht den Abstand zwischen Ihrem Gesicht und dem Wasser. Bringen Sie es beim Abkühlen näher heran oder fügen Sie kochendes Wasser hinzu, das Sie immer zur Hand haben sollten.
    8. Die optimale Behandlungszeit beträgt 5-7 Minuten.
    9. Nach einem Dampfbad machen viele Menschen den Fehler, ihre Haut sofort zu waschen oder trocken zu reiben. TU das nicht. Lassen Sie Ihre Haut ruhen, sitzen Sie nur 10 Minuten und die restliche Feuchtigkeit wird von selbst aufgenommen und verdunstet. Entfernen Sie danach mit einer trockenen Serviette vorsichtig die Reste.
    10. Jetzt können Sie die Haut mit einem Peeling reinigen, eine kosmetische Maske oder die übliche Creme darauf auftragen. Sie können sicher sein: Jetzt wird die Effektivität all dieser Fonds erheblich steigen und alle Ihre Erwartungen übertreffen..
    11. Es ist gut, solche Verfahren wöchentlich oder mindestens alle 2 Wochen durchzuführen..

    Jetzt wissen Sie, wie Sie mit den einfachsten verfügbaren Werkzeugen selbst ein Gesichtsbad ohne teure Eingriffe in Salons zu Hause zubereiten können: ein Becken (Tasse), ein Frotteetuch und Heilkräuter.

    Die Hauptsache ist, Kontraindikationen zu beachten und die obigen Empfehlungen einzuhalten..

    Viel hängt davon ab, was genau Sie Ihrem Dampfbad hinzufügen, um dessen Reinigungswirkung zu verbessern. Es können nicht nur Heilpflanzen sein, sondern auch Salz, Backpulver und sogar Paraffin. Es gibt eine Vielzahl von Rezepten.

    Rezepte für Gesichtsdampfbäder

    Es reicht nicht aus zu wissen, wie man ein Dampfbad für das Gesicht macht: Sie müssen auch ein Hilfsprodukt dafür richtig auswählen. Natürlich können Sie zur Reinigung der Haut ausschließlich reines kochendes Wasser verwenden, ohne etwas hinzuzufügen.

    Dies erspart Ihnen Mitesser und reinigt sogar die Poren gründlich, erwartet jedoch keine zusätzlichen Auswirkungen eines solchen Verfahrens. Aber es wird viel angenehmer sein, Akne loszuwerden oder das Absacken zu verstärken, das mit zunehmendem Alter immer mehr wird.

    • Paraffinbad für das Gesicht

    Kaufen Sie ein spezielles kosmetisches Paraffin in einer Apotheke, schmelzen Sie es gemäß den Anweisungen in einem flüssigen Zustand, aber auf einer solchen Temperatur, dass es Ihr Gesicht nicht verbrennt, und tragen Sie diese Flüssigkeit mit einem Pinsel auf Ihr Gesicht auf (vermeiden Sie die Augenpartie). Bedecken Sie Ihr Gesicht mit Gaze mit Ausschnitten für Nase, Mund und Augen. Nach 3-4 Minuten, wenn das Paraffin ausgehärtet ist, wird eine weitere Schicht hergestellt. Normalerweise wird ein Paraffinbad für das Gesicht in 4-5 Schichten aufgetragen. Daher ist es besser, wenn Ihnen jemand hilft..

    • Für Akne

    Wenn Sie Dampfbäder für das Gesicht gegen Akne verwenden möchten, fügen Sie Infusionen und Abkochungen von entzündungshemmenden und desinfizierenden Kräutern wie Aloe, Immortelle, St. Bäder für das Gesicht mit Kamille sind in diesen Fällen sehr effektiv, was eine komplexe Wirkung auf die Haut hat: Sie beseitigt nicht nur Akne und Akne, sondern beruhigt auch die nach einem anstrengenden Tag gereizte Haut.

    • Für fettige Haut

    Sie können Dampfbäder für fettige Gesichtshaut mit Kräutern herstellen, die die Funktion der Talgdrüsen trocknen und normalisieren: Aloe, Pestwurz, Birke, Eiche, Brennnessel, Linde, Klettenwurzel, Minze, Wegerich, Schachtelhalm.

    • Für trockene Haut

    Wenn Sie ein Bad zum Dämpfen eines Gesichts mit trockener Haut benötigen, verwenden Sie Oregano, Ringelblume und Thymian, um es vorzubereiten.

    • Von Falten

    Wenn Sie eine verjüngende Wirkung von Dampfbädern erzielen möchten, fügen Sie Huflattich, Rosmarin, Kamille und Salbei hinzu.

    • Aus schwarzen Punkten

    In Dampfbädern für das Gesicht von Mitessern wird empfohlen, eine Abkochung von Eberesche oder Brennnessel zu gießen. Sie können ein Glas Salz oder 100 Gramm Soda (pro 1 Liter kochendem Wasser) hinzufügen. Diese Produkte haben auch reinigende Eigenschaften, sind jedoch für trockene Haut kontraindiziert..

    • Von Altersflecken

    Wenn Sie Sommersprossen und Altersflecken entfernen möchten, fügen Sie den Dampfbädern Löwenzahn- oder Petersilienkochungen hinzu.

    • Mit ätherischen Ölen

    Wenn Sie die Aromatherapie unterstützen, sollten Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle in Dampfbäder für Ihr Gesicht geben, die auch die vorteilhaftesten Auswirkungen auf die Haut haben..

    Jetzt wissen Sie genau, wie Sie mit einer Vielzahl von Zusatzstoffen ein Dampfbad für Ihr Gesicht richtig machen. Verwenden Sie dieses effektive und so vorteilhafte Verfahren zur regelmäßigen, aber dennoch gründlichen Hautreinigung. Nach einer Weile werden Sie selbst im Spiegel fühlen und sogar sehen, wie es sich verwandelt, sauberer, schöner, straffer und elastischer wird. Die Reinheit der Haut ist der Schlüssel zu ihrer Gesundheit und Schönheit, und jede Frau sollte sich immer daran erinnern..

    Dampfbad für das Gesicht: wie man es zu Hause macht

    Ein Dampfbad für das Gesicht ist ein einfaches und äußerst nützliches Verfahren für die Haut. Und das Beste daran ist, dass Sie es zu Hause mit Ihren eigenen Händen tun können (und sollten!). In diesem Artikel erklären wir, warum es nützlich ist und wie man ein Dampfbad richtig macht. Außerdem werden wir Ihnen einige luxuriöse Rezepte vorstellen, nach deren Verwendung Ihre Haut ein großes "Danke" sagt.!

    Warum ist ein Dampfbad gut für Ihr Gesicht??

    Natürlich gibt es Menschen, die nur zweimal am Tag ihr Gesicht waschen müssen, um die Schönheit ihrer Haut zu erhalten. In Wirklichkeit ist dies jedoch nur für genetische Gewinner geeignet, die von Natur aus eine Epidermis mit engen Poren und normaler Fettsekretion haben. Die meisten müssen sich noch mehr anstrengen.

    Tatsache ist, dass unsere Haut ständig ein Geheimnis produziert, das sie befeuchtet und vor äußeren Bedrohungen schützt. Die Dermis kann jedoch nicht immer richtig berechnen, wie viel Fett wir eventuell benötigen werden, und von Zeit zu Zeit produziert sie zu viel. Infolgedessen verstopft es in den Poren. Kombinieren Sie das mit Make-up-Staub und Sie haben das perfekte Rezept für Akne und Mitesser. Sie können jedoch ihr Aussehen vermeiden: Sie müssen die Haut regelmäßig mit Dampfbädern für das Gesicht reinigen.

    Wie eine Dampfgesichtsbehandlung Ihrer Haut hilft?

    Wenn all dieser Schmutz, der in den Poren liegt, in einem festen Zustand ist, ist es fast unmöglich, ihn herauszudrücken. Darüber hinaus ist es gefährlich für die Haut. Sie können es leicht beschädigen und die Wunde fast sofort mit Bakterien infizieren..

    Die Aussicht ist nicht angenehm. Nach einem Dampfbad verbessert sich die Situation jedoch erheblich: Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit und Hitze beginnt der Schlammpfropfen schlauer zu erweichen und die Poren dehnen sich aus..

    Dies führt dazu, dass der Korken aus Fett, Staub und Kosmetika entweder von selbst herauskommt oder durch leichten Druck auf die Haut herausgedrückt werden kann..

    Wie die Dampfgesichtsbehandlung der Haut hilft:

    • Reinigung. Dampf öffnet die Poren und hilft, Schmutzablagerungen für eine tiefere Reinigung zu lösen. Das Öffnen der Poren mildert auch Akne und erleichtert das Entfernen.
    • Dies fördert die Durchblutung. Die Kombination von warmem Dampf und verstärktem Schwitzen erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Die erhöhte Durchblutung nährt und versorgt Ihre Haut mit Sauerstoff. Das Ergebnis ist ein natürliches, gesundes Leuchten.
    • Dampf tötet Bakterien ab. Das Öffnen der Poren ermöglicht die Freisetzung abgestorbener Hautzellen, Bakterien und anderer Verunreinigungen, die die Poren verstopfen und zur Akne beitragen.
    • Das Verfahren verstopft die Poren. Talg wird von Ihren Talgdrüsen produziert. Und es ist ein natürlicher Prozess, um Haut und Haare zu schützen. Und wenn Talg in offene Poren gelangt, schafft es einen Nährboden für Bakterien und verursacht Akne und Mitesser.
    • Dampf befeuchtet die Haut. Es hilft, die natürliche Ölproduktion zu steigern, indem es das Gesicht auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgt.
    • Verbessert die Aufnahme von Cremes durch die Haut. Dieses Verfahren hilft der Haut, Pflegeprodukte - Cremes, Seren usw. - besser aufzunehmen. Dampf erhöht die Saugfähigkeit der Haut. Dies bedeutet, dass Sie nach einer Dampf-Gesichtsbehandlung mehr Geld für Ihre Hautpflegeprodukte bekommen.
    • Der Dampf hilft der Haut, Kollagen und Elastin zu produzieren. Die erhöhte Durchblutung während dieses Verfahrens fördert die Produktion von Kollagen und Elastin. Dadurch wird die Haut elastischer und jugendlicher;
    • Es beruhigt. Das Gefühl von warmem Dampf im Gesicht ist entspannend. Fügen Sie Düfte mit Kräutern oder ätherischen Ölen hinzu, um das Dampfbad nicht nur gesund, sondern auch sehr angenehm zu machen.
    • Es ist billig und erschwinglich. Sie müssen nicht viel Geld für eine trendige Gesichtsbehandlung im Spa ausgeben. Um saubere Haut und all ihre Vorteile zu genießen, machen Sie einfach ein Dampfbad zu Hause.

    Aus diesem Grund empfehlen Kosmetikerinnen tatsächlich eine Gesichtsreinigung, nachdem sie zuvor ein solches Verfahren durchgeführt haben. Das Bad vereinfacht nicht nur den Reinigungsprozess erheblich, sondern macht es auch so sicher wie möglich und minimiert das Verletzungsrisiko..

    Dampfbad zu Hause: wie man es selbst macht

    Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihr Hautpflegespiel zu verbessern, das Ihr Budget nicht erreicht? Ein Dampfbad zu Hause ist ein solches Mittel, und wir werden Ihnen sagen, wie es selbst gemacht wird. Es reinigt, pflegt die Haut und macht sie luxuriös.

    Wie man ein Dampfbad macht: die besten Techniken

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein Dampfbad zu Hause zu machen. Es gibt schnelle und kostengünstige Methoden sowie teure und komplexe. Natürlich unterscheidet sich jeder von ihnen in seiner Wirkung und seinem Herstellungsprozess. Und wir werden Ihnen von den berühmtesten erzählen.

    Der klassische Weg: ein Dampfbad über einer Schüssel oder einem Waschbecken

    Nehmen Sie ein großes, flauschiges Handtuch und wählen Sie einen bequemen Ort für Ihren Eingriff. Komfort ist sehr wichtig. Wenn Sie also ein Dampfbad über dem Waschbecken machen, müssen Sie einen Stuhl oder Hocker verwenden, der die gewünschte Höhe bietet.

    1. Sichern Sie Ihr Haar so, dass es nicht über Ihrem Gesicht hängt. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Hautpeeling. Vergessen Sie auch nicht, Ihre Nackenhaut auf die gleiche Weise zu reinigen.
    2. Gießen Sie 4 bis 6 Tassen Wasser in einen Topf oder Wasserkocher. Bring sie zum Kochen;
    3. Eine Handvoll Kräuter in die Schüssel geben, wenn das Wasser kocht. Getrocknete Kamille, die Sie in jeder Apotheke kaufen können, ist perfekt;
    4. Hitze reduzieren, abdecken und die Mischung bei schwacher Hitze weitere 2-3 Minuten köcheln lassen;
    5. Gießen Sie das vorbereitete Badewasser gründlich in ein Waschbecken oder eine Schüssel. Wenn Sie ätherische Öle verwenden, ist es Zeit, ein paar Tropfen ins Wasser zu geben.
    6. Setzen Sie sich, stellen Sie die Schüssel vor sich, werfen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und einen Topf. Halten Sie Ihr Gesicht 15 Zentimeter über dem Wasser;
    7. Heben oder senken Sie Ihren Kopf, damit die Haut bei mehr oder weniger hoher Temperatur mit Dampf behandelt wird. Heben Sie die Ecke des Handtuchs regelmäßig an, um sich etwas abzukühlen.
    8. Führen Sie den Vorgang 5-10 Minuten lang durch.

    Dampfbad mit warmen Handtüchern: schnell und einfach

    Dies ist ein sehr einfacher und schneller Weg, um fast das gleiche Ergebnis zu erzielen. Natürlich ist die Wirksamkeit dieser Methode geringer, aber dieses Verfahren kann mindestens jeden Tag durchgeführt werden. Sie wird nicht viel Zeit und Mühe aufwenden.

    • Nehmen Sie ein Handtuch und drehen Sie den Wasserhahn mit warmem Wasser auf.
    • Wenn es heiß genug ist, füllen Sie ein Waschbecken oder eine Schüssel mit genügend Wasser, um ein Handtuch darin zu tränken. Fügen Sie Ihre Lieblingskräuter dem Wasser hinzu, wenn Sie gewünscht werden;
    • Sichern Sie Ihr Haar so, dass es nicht auf Ihr Gesicht fällt.
    • Reinigen Sie Gesicht und Hals mit einem milden Peeling.
    • Weiche ein Handtuch in heißem Wasser ein und wringe es aus, damit das Handtuch leicht feucht bleibt.
    • Lehnen Sie sich in einem bequemen Stuhl zurück oder legen Sie sich auf das Bett. Legen Sie ein Handtuch über Ihr Gesicht;
    • Stellen Sie das Handtuch so ein, dass es Ihr gesamtes Gesicht einschließlich Ihrer Augen bedeckt. Lassen Sie nur die Nase, die durch sie hindurchschauen sollte..
    • Führen Sie den Vorgang ca. 5 Minuten lang durch.

    Die besten Dampfbadrezepte für das Gesicht

    Jetzt ist es Zeit, einige coole und ungewöhnliche Dampfbadrezepte für Ihr Gesicht zu teilen. Darüber hinaus tragen sie nicht nur dazu bei, den allgemeinen Zustand Ihrer Haut zu verbessern, sondern Sie auch aufzuheitern. Immerhin riechen diese Mischungen einfach unglaublich!

    Getrocknete Kräuter

    Sie benötigen getrocknete Kräuter. Zum Beispiel Salbei, Holunder, Kamille, Thymian und ätherische Öle (optional). 1 Liter kochendes Wasser, Handtuch.

    1. Kombinieren Sie getrocknete Kräuter in einer großen Schüssel und fügen Sie 3-5 Tropfen ätherisches Öl hinzu (falls verfügbar);
    2. Gießen Sie kochendes Wasser über die Mischung und stellen Sie die Schüssel auf den Tisch;
    3. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und genießen Sie 5 bis 10 Minuten lang einen beruhigenden Kräuterdampf.

    Diese Behandlung entspannt nicht nur bei kaltem Wetter, sondern ist auch sehr vorteilhaft für Ihre Haut..

    Meersalz

    Sie benötigen 100 g Badesalz oder Meersalz. 5 Tropfen ätherisches Öl. Zum Beispiel Minze, Eukalyptus oder Lavendel. 40 g getrocknete Kräuter Ihrer Wahl. Schüssel und Handtuch.

    1. Salz in eine Schüssel geben und mit getrockneten Kräutern mischen;
    2. Fügen Sie ätherische Öle hinzu und mischen Sie gut;
    3. Gießen Sie diese ganze Mischung mit 1 Liter heißem Wasser;
    4. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und genießen Sie 5 bis 10 Minuten lang einen beruhigenden Kräuterdampf.

    Dies ist ein großartiges Rezept, um Pickel auszutrocknen und die Durchblutung zu verbessern..